Praten over intelligentie beperkt zich niet alleen tot briljante prestaties op school of op de campus. Er is ook wat bekend staat als spirituele intelligentie of spirituele intelligentie die in staat blijkt te zijn om iemands leven meer betekenis te geven. Hoe kan dat? Kom op, ontdek het antwoord in de volgende recensie.
Wat is spirituele intelligentie?
Decennia geleden, gewoon intelligentie Quotient of IQ dat wordt beschouwd als de enige vorm van intelligentie. In de jaren negentig en 2000 werden echter verschillende concepten van intelligentie geïntroduceerd, waaronder spirituele intelligentie of spirituele intelligentie, ook bekend als mentale intelligentie.
Geciteerd van de Psychreg-pagina, het begrip spirituele intelligentie of spirituele intelligentie is iemands intelligentie bij het interpreteren van iets en zijn relatie met de wereld waarin hij leeft.
In het boek getiteld SQ: Verbinding maken met onze spirituele intelligentie, Spirituele intelligentie heeft drie belangrijke indicatoren, namelijk:
1. Verantwoordelijkheid
Je hebt jezelf misschien afgevraagd: "Wat is het doel van mijn leven en voor wie ben jij verantwoordelijk voor dit alles?"
U zult de waarde in uzelf inzien, zodat u kunt beslissen welke doelen en acties u wilt ondernemen. Op die manier kunt u uw potentieel gebruiken om een zinvoller en bevredigender leven te leiden.
2. Nederigheid
Probeer je eens voor te stellen, hoe groot ben jij in vergelijking met het universum? Slechts een klein vlekje of zelfs kleiner totdat het niet zichtbaar is voor het blote oog.
Als je deze vraag stelt, zul je zeker het antwoord weten dat je nederig moet zijn. Denk niet dat je bestaan belangrijker, superieur of belangrijker is dan wie dan ook.
3. Geluk
Uw wereld wordt een breed scala aan comfort en genoegens aangeboden. Maar heb je ooit gedacht: "Ben ik nu echt gelukkig? Waar word ik blij van?”
Nogmaals, als je deze vragen in je hoofd opdoet, kun je ontdekken wat je echt gelukkig maakt en de weg om dit te bereiken.
Het verschil tussen spirituele intelligentie en IQ en EQ
Naast mentale intelligentie, eerst bekend als intelligentiequotiënt (IQ) en emotionele intelligentie (EQ). Het volgende is het verschil tussen spirituele intelligentie met IQ en EQ.
IQ is een poging om menselijke intelligentie te meten. Deze intelligentie hangt nauw samen met de cognitieve vermogens waarover elk individu beschikt, zoals het vermogen om te redeneren, plannen, problemen op te lossen, taal te gebruiken en ideeën te begrijpen. Hoog en laag IQ is meestal bekend door middel van een IQ-test.
Ondertussen is EQ het vermogen van een persoon om emoties op een positieve manier te beheren en kan het effectief omgaan met verschillende veranderingen in het leven. Mensen met een goed EQ kunnen zich makkelijker inleven in andere mensen en kunnen zich aanpassen aan bepaalde situaties.
Bovendien zijn mensen met een hogere emotionele intelligentie ook beter in het begrijpen van hun eigen psychologische toestand, inclusief het effectief omgaan met stress, en hebben ze minder kans op depressie.
Wat is het belang van spirituele intelligentie?
Zielsintelligentie zal iemands vermogen om anderen op het diepste niveau te begrijpen vergroten. Een persoon heeft het vermogen om het zelfvermogen te vergroten om alle uitdagingen, situaties of omstandigheden die zich in zijn leven voordoen, aan te kunnen.
Nou, iemand met een niveau spirituele intelligentie goed, kan in het algemeen spiritualiteit (geloof in relatie tot de schepper), innerlijk leven verenigen (innerlijk leven), en het leven buiten hem (uiterlijk leven). Alles kan in balans zijn.
Sommige psychologen denken dat spirituele intelligentie belangrijk is als de meest basale intelligentie. Met deze intelligentie kun je ook een hoog IQ en EQ bereiken.
Tips voor het vergroten van spirituele intelligentie
Als je een zinvoller leven wilt hebben, moet je je mentale intelligentie vergroten. Hier zijn enkele stappen die u kunnen helpen, waaronder:
1. Stel een levensdoel in
De eerste stap om spirituele intelligentie te vergroten, is het stellen van levensdoelen. U kunt wat tijd nemen om na te denken over een aantal van de onderstaande zaken.
- Welk doel wil je in dit leven bereiken?
- Welke talenten en vaardigheden heb je om deze doelen te realiseren?
- Welke acties kunt u ondernemen in lijn met deze doelen?
Probeer uw antwoorden als richtlijn in een notitieboekje te schrijven. Je kunt het als herinnering nog een keer lezen of wijzigen, want doelen kunnen in de loop van de tijd veranderen.
2. Begrijp de waarden in jezelf (persoonlijke waarden)
Waarden in een persoon kunnen overtuigingen, direct gedrag en keuzes vormen, evenals gevoelens over werk en carrière beïnvloeden.
Je kunt het proberen door zelf 10 waarden te selecteren. Zo zijn moed, levendigheid, verantwoordelijkheid of eerlijkheid belangrijke waarden voor jou. Je kunt doorgaan tot je 10 klassen hebt bereikt.
Op basis van deze aantekeningen kun je afwegen welke waarden je moet verbeteren en opschrijven welke acties je kunt ondernemen om die acties te beoordelen. Als uw score voor moed bijvoorbeeld erg laag is, kunt u deze waarde mogelijk verhogen door moediger te zijn in het spreken in het openbaar en door de communicatie met de mensen om u heen te verbeteren.
Verschillende levensuitdagingen zorgen ervoor dat persoonlijke waarden in de loop van de tijd veranderen. Dit maakt dat je moet doen updates de lijst, elke keer dat je een zelfevaluatie doet om de spirituele intelligentie te vergroten.
3. Zorg ervoor dat alle elementen in balans zijn
De volgende manier waarop u uw spirituele intelligentie kunt vergroten, is ervoor te zorgen dat uw relatie met God, met uzelf en met anderen in evenwicht is.
Het is belangrijk om tijd te maken voor regelmatige oefeningen, zoals meditatie, yoga of dagboeken om innerlijke rust te vinden. Je kunt proberen om spiritualiteit in evenwicht te brengen. Bijvoorbeeld aanbiddingsactiviteiten met interpersoonlijke activiteiten, zoals deelnemen aan activiteiten in de omgeving.
