Gezondheid van vrouwen

Hoofdpijn tijdens de menstruatie: oorzaken en hoe het te behandelen?

Hoofdpijn is een klacht die vrouwen vaak voelen tijdens de menstruatie of menstruatie, naast rugpijn en winderigheid. Hoofdpijn komt echter niet altijd goed over als je ongesteld bent. Hoofdpijn kan voor of na de menstruatie optreden. Dus, wat zijn de oorzaken van hoofdpijn die tijdens de menstruatie optreedt en hoe deze gemakkelijk te overwinnen?

Oorzaken van hoofdpijn tijdens de menstruatie

Er zijn veel voorkomende oorzaken van hoofdpijn. Hoofdpijn die optreedt tijdens de menstruatie wordt echter over het algemeen veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam.

Voor en tijdens de menstruatie blijven de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron in het lichaam fluctueren. Geciteerd uit de Mayo Clinic, spelen de hormonen oestrogeen en progesteron een sleutelrol bij het reguleren van de menstruatiecyclus en zwangerschap.

Oestrogeen is een hormoon dat gewoonlijk tijdens je menstruatie toeneemt om te helpen bij het vrijgeven van eieren. Ondertussen kan het verhoogde hormoon progesteron helpen het slijmvlies van de baarmoeder te verdikken om de foetus voor te bereiden op zwangerschap.

Na de eisprong en er vindt geen zwangerschap plaats, vallen deze hormonen terug naar hun laagste punt. Dan heb je misschien hoofdpijn. Niet alleen dat. Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie houden ook verband met de hoeveelheid chemicaliën in uw hersenen die hoofdpijn kunnen veroorzaken.

Maak onderscheid tussen reguliere hoofdpijn en migraine tijdens de menstruatie

Veranderingen in hormonen en chemische niveaus in de hersenen tijdens de menstruatie veroorzaken vaak dit type migrainehoofdpijn. Vrouwen hebben een hogere neiging om migraine te ervaren dan mannen.

Hoewel het op het eerste gezicht hetzelfde lijkt, betekent dat niet dat hoofdpijn en migraine tijdens de menstruatie niet anders zijn. Het ding dat de twee soorten hoofdpijn onderscheidt, is de pijn die optreedt.

1. Hoofdpijn tijdens de menstruatie

Vaak voorkomende hoofdpijn veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de menstruatie is meestal licht tot matig. De pijn die verschijnt, geeft meestal een gevoel alsof het hoofd wordt vastgepakt kloppen.

Als u deze hoofdpijn heeft, kan deze erg hinderlijk en ongemakkelijk zijn. De pijn is echter niet te hevig en interfereert niet met uw dagelijkse activiteiten.

2. Migraine tijdens de menstruatie

U heeft meer kans op migraine dan gewone hoofdpijn tijdens de menstruatie. Zelfs als u gewend bent aan migraineaanvallen, zult u tijdens de menstruatie vatbaar zijn voor migraine.

Migrainehoofdpijn wordt meestal in tweeën gedeeld, migraine met aura of zonder aura. Migraine die tijdens de menstruatie optreedt, is echter meestal migraine zonder aura.

Migraine die optreedt tijdens de menstruatie veroorzaakt meestal een kloppend gevoel dat erg pijnlijk aanvoelt. Deze pijn kan aan de ene kant van je hoofd beginnen en naar de andere kant gaan.

Niet alleen dat. De oorzaak van hoofdpijn tijdens de menstruatie kan het voor u ook moeilijk maken om uw ogen te openen en na te denken. Het is niet ongebruikelijk dat migraine tijdens de menstruatie ervoor zorgt dat vrouwen niet in staat zijn om de dagelijkse activiteiten zoals gewoonlijk uit te voeren.

Symptomen van hoofdpijn tijdens de menstruatie

Om het type hoofdpijn te identificeren dat u tijdens uw menstruatie ervaart, moet u mogelijk de symptomen identificeren die zich kunnen voordoen. Aan de hand van deze symptomen zal het voor u gemakkelijker zijn om het type hoofdpijn te bepalen en hoe ermee om te gaan.

Symptomen van hoofdpijn die het gevolg kunnen zijn van hormonale veranderingen zijn onder meer:

  • heel erg moe
  • gewrichts- en spierpijn
  • constipatie of diarree
  • stemmingswisselingen
  • snel hongerig

Maar niet alleen hoofdpijn, bovenstaande symptomen kunnen ook optreden als je migraine hebt. Ondertussen zijn andere symptomen die kunnen optreden als gevolg van migraine:

  • misselijk
  • grap
  • gevoeliger voor geluid
  • gevoeliger voor fel licht

Hoe om te gaan met hoofdpijn tijdens de menstruatie?

Hoofdpijn veroorzaakt door hormonale veranderingen is meestal moeilijk te vermijden. U kunt er echter nog steeds op de volgende manieren omheen proberen:

1. Pijnmedicatie gebruiken

Menstruatiehoofdpijn kan worden behandeld met pijnstillers. Sommige van de medicijnen die u kunt nemen, zijn ibuprofen, naproxen en aspirine.

Deze pijnstillers werken meestal door de productie van het hormoon prostaglandine in het lichaam te stoppen. Dit hormoon zorgt ervoor dat je pijn voelt in je lichaam, inclusief je hoofd.

Daarnaast kunt u ook paracetamol gebruiken, een pijnstillend middel dat in het lichaam werkt door interactie met het hormoon prostaglandine. De interacties die optreden, helpen de reactie van uw lichaam op pijn te veranderen.

Over het gebruik van medicijnen moet u echter altijd uw arts raadplegen. De reden is dat niet alle vrouwen exact dezelfde aandoening hebben.

Op die manier kan uw arts u helpen de risico's en voordelen van het gebruik van het medicijn voor u af te wegen.

2. Geneesmiddelen op recept van de dokter nemen

Om migrainehoofdpijn te behandelen, kunt u ook triptan-medicijnen gebruiken, waaronder sumatriptan.

Dit medicijn wordt meestal door een arts voorgeschreven om migrainehoofdpijn te behandelen die ernstig genoeg is en niet kan worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen.

Sumpatriptan werkt door de bloedvaten in het hoofd die verwijd zijn door migraine te vernauwen. Dan zal dit medicijn ook pijnsignalen naar de hersenen blokkeren, zodat migrainehoofdpijn zal verdwijnen. Maar houd er rekening mee dat u dit geneesmiddel alleen mag gebruiken als het is voorgeschreven door een arts.

3. Thuiszorg doen

Ondertussen zijn er ook huismiddeltjes voor eenvoudige menstruatiehoofdpijn. Sommige van deze methoden kunt u zelfstandig uitvoeren, zoals:

  • Plaats een zak met ijsblokjes gewikkeld in een handdoek op het gebied van je hoofd dat pijn doet.
  • Oefen ontspanning om stress te verminderen.
  • Acupunctuurtherapie kan u helpen ontspannen en hoofdpijn verlichten.
  • Maak een persoonlijke notitie over hoofdpijn. Houd bij wanneer uw menstruatiehoofdpijn begint om uw arts te helpen een patroon te vinden en te behandelen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found