Voor elk stel is vrijen misschien wel een van de momenten waar altijd reikhalzend naar wordt uitgekeken. Samen in bed het verlangen loslaten versterkt niet alleen het liefdeskoord, maar blijkt ook gunstig voor de gezondheid. Sterker nog, u en uw partner worden aangemoedigd om zo vaak mogelijk seks te hebben, zo nodig elke dag. Wil je weten wat de voordelen zijn van elke dag seks hebben? Kom op, ontdek het antwoord hieronder.
Voordelen van elke dag seks hebben
Is het gezond om elke dag seks te hebben? Er is geen definitief antwoord op deze vraag. Gezond of niet elke dag seks hebben, het effect is per persoon verschillend.
Wat duidelijk is, als je echt elke dag seks wilt hebben, is het goed om een afspraak te maken tussen jou en je partner om dat te doen.
Zolang u zich allebei op uw gemak voelt met de frequentie van uw seksuele activiteiten, hoeft u zich geen zorgen te maken.
Sterker nog, elke dag de liefde bedrijven met je partner blijkt een positieve invloed te hebben op je fysieke en mentale gezondheid, weet je.
Dit zijn de voordelen van elke dag seks met je partner:
1. Verlaagt het risico op prostaatkanker
Een van de positieve effecten van zo vaak mogelijk seks hebben, is dat de man het risico op prostaatkanker vermindert.
Dit werd beoordeeld in een onderzoek van het tijdschrift Europese urologie. De studie probeerde het effect van ejaculatie bij mannen op het risico op prostaatkanker te bepalen.
Het resultaat is dat mannen die minstens 21 keer per maand klaarkomen of klaarkomen een kleinere kans hebben op het ontwikkelen van prostaatkanker.
Het is niet met zekerheid bekend wat de relatie is tussen ejaculatie en een verminderd risico op kanker. Eén ding is echter zeker, het voorkomen van prostaatkanker bij mannen is een voordeel dat je kunt krijgen naast goede seks.
2. Verlicht PMS-pijn bij vrouwen
Voor vrouwen kun je ook profiteren van elke dag seks, weet je. Frequente seks met een partner kan krampen tijdens premenstrueel aka PMS helpen verminderen.
Seksueel actiever zijn, vooral in combinatie met voldoende orgasmen, helpt bij het produceren van stressverlagende hormonen zoals endorfines en oxytocine.
Deze hormonen zorgen ervoor dat u lichtere PMS-symptomen voelt.
Niet alleen dat, frequente seks wordt ook verondersteld om pijn tijdens de menstruatie te verminderen.
3. Verlicht stress en gemoedsrust
Elke dag seks hebben, geeft je ook het voordeel dat je stress op je geest loslaat.
Zoals eerder vermeld, helpt seks het lichaam om meer stressverlichtende hormonen te produceren, van dopamine tot endorfines tot oxytocine.
Deze hormonen worden afgegeven door de hypofyse, waardoor het lichaam zich meer ontspannen kan voelen.
Seks verhoogt niet alleen de aanmaak van stressverlagende hormonen, seks vermindert ook de aanmaak van stressverhogende hormonen, zoals cortisol en epinefrine.
Het is niet verrassend dat een van de oorzaken van langdurige stress een lage seksuele activiteit is.
Aarzel dus niet om zo vaak mogelijk met je partner te vrijen om een helderder geest te krijgen.
4. Verbeter de slaapkwaliteit
Als jij of je partner moeite heeft met slapen, kan elke dag seks hebben een uitweg zijn.
De hormonen oxytocine en prolactine die het lichaam aanmaakt tijdens een orgasme, zullen een gevoel van comfort en ontspanning opwekken.
Hierdoor val je makkelijker in slaap en slaap je beter.
Het tegenovergestelde is ook waar. Gebrek aan slaap kan uw seksuele opwinding en opwinding verminderen. Daarom zijn seks en de kwaliteit van je slaap met elkaar verweven.
5. Maak een lang leven
Lang leven samen met je partner? Welnu, u kunt deze voordelen krijgen door elke dag regelmatig seks te hebben.
Er zijn veel onderzoeken geweest die de voordelen van seks voor de gezondheid van het hart en de bloeddruk bewijzen, die natuurlijk een effect hebben op de algehele gezondheid van het lichaam.
De liefde bedrijven met een partner wordt beschouwd als het equivalent van een sportieve activiteit. Dat is de reden waarom de voordelen voor de gezondheid van het hart zo overvloedig zijn.
Het is bewezen dat seks helpt de bloeddruk te verlagen, calorieën te verbranden en het risico op hartaandoeningen en beroertes te verminderen.
Hoe? Hebben jij en je partner hierna interesse om elke dag te proberen seks in bed te hebben?
Onthoud dat, hoewel er veel voordelen kunnen worden verkregen, dit niet betekent dat u elke dag seks moet hebben.
Op het gebied van bed moeten jij en je partner naar elkaars wensen luisteren. Seks moet niet worden gedaan op basis van dwang of druk, maar met plezier.
Vergeet niet om aandacht te besteden aan uw lichamelijke en geestelijke gezondheid en die van uw partner wanneer u besluit om elke dag bedactiviteiten te doen.
