Wanneer uw bloeddruk wordt gemeten door een medische professional, wordt u mogelijk alleen verteld wat uw huidige bloeddruk is en of deze normaal, hoog of laag is. Dat is alles. Weet u echter eigenlijk wat de drukresultaten betekenen? Wat is dan het resultaat van de bloeddruk die normaal wordt genoemd?
Bloeddrukresultaten lezen
Iedereen zou een normale bloeddruk willen hebben om verschillende chronische ziekten, met name hartaandoeningen, te voorkomen. Daarom kopen veel mensen tegenwoordig bewust automatische bloeddrukmeters, zodat ze altijd en overal de bloeddruk kunnen meten, zonder dat ze naar gezondheidswerkers hoeven te kijken. Als u dan naar de bloeddrukmetingen kijkt, wat weet u er dan van?
Als je een automatisch bloeddrukmetertje ziet staan, staan daar twee grote getallen vermeld, namelijk de eerste en tweede regel. De eerste regel wordt het systolische getal genoemd, terwijl de tweede regel het diastolische getal is. De twee cijfers zijn niet zomaar cijfers, maar beschrijven de toestand van uw bloedstroom en hartfunctie op dat moment.
systolisch getal
Wanneer het hart klopt, doet het twee dingen, namelijk het samentrekken en vervolgens het bloed duwen om door het lichaam te stromen en te ontspannen, wat gepaard gaat met de terugkeer van de bloedstroom naar het hart vanuit het hele lichaam. De activiteit van het bloed duwen en samentrekken produceert een druk die de systolische druk wordt genoemd.
Diastolisch nummer
Ondertussen geeft het diastolische getal de druk op het hart in rust aan. Dit is het moment waarop het hart zuurstofrijk bloed uit de longen ontvangt. Dit bloed is het bloed dat door het lichaam zal stromen wanneer de systolische druk optreedt.
U wordt gezond verklaard als u een systolisch en diastolisch getal heeft dat binnen het normale bereik ligt. Maar wat als een van deze getallen normaal is, maar de andere abnormaal?
Experts zeggen dat als het systolische aantal abnormaal is, u verschillende gezondheidsproblemen kunt krijgen, zoals stijve slagaders, hartklepproblemen, hyperthyreoïdie of diabetes mellitus. Als het diastolische aantal echter niet normaal is, is er een mogelijkheid dat u coronaire hartziekte heeft. Vraag uw arts om een meer duidelijke oorzaak.
Verschillende bloeddrukresultaten per niveau
Na het lezen van de resultaten, bent u misschien in de war over welke gezondheidstoestand uzelf beschrijft met dit nummer. Hieronder volgen verschillende resultaten van bloeddrukmetingen en gezondheidsproblemen die kunnen optreden op basis van hun niveau.
Resultaten van normale bloeddruk
Normale bloeddruk vertoont een systolisch getal in het bereik van 90-119 mmHg en een diastolisch getal in het bereik van 60-79 mmHg. Volgens de American Heart Association (AHA) zou iemand een normale bloeddruk hebben als de systolische en diastolische cijfers op de bloeddrukmeter deze twee bereiken aangeven, namelijk onder 120/80 mmHg of boven 90/60 mmHg.
Als uw bloeddrukresultaten normaal zijn, heeft u geen medische behandeling nodig. U moet echter ook een gezonde levensstijl handhaven door voedzaam voedsel te eten en regelmatig te sporten om abnormale bloeddruk te voorkomen.
prehypertensie
Als de resultaten van uw bloeddrukmeting in het bereik van 120-139 mmHg voor het systolische getal en 80-89 mmHg voor het diastolische getal liggen, zit u in de prehypertensiegroep.
Prehypertensie betekent niet dat u hypertensie heeft. Deze groep mensen loopt echter een hoog risico om in de toekomst een hoge bloeddruk te krijgen. Mensen die risico lopen op hoge bloeddruk, lopen ook risico op andere ziekten als ze niet onmiddellijk worden behandeld, zoals hartaandoeningen.
Een persoon met prehypertensie heeft geen bepaalde medische behandeling nodig. Voor prehypertensie moet u echter uw levensstijl aanpassen, zoals op gewicht blijven, sporten, het aanbevolen voedsel eten, enzovoort, om te voorkomen dat de bloeddruk blijft stijgen.
Hypertensie
Men zegt dat iemand ongezond is als hij een bloeddruk heeft van 140/90 mmHg of meer. Als u een van hen bent, betekent dit dat u hoge bloeddruk heeft of hypertensie wordt genoemd.
Een persoon met hypertensie moet medische behandeling krijgen van een arts. Uw arts zal u ook een of meer medicijnen voor hypertensie geven om uw bloeddruk onder controle te houden. De reden is dat hypertensie die onbehandeld blijft en niet onmiddellijk wordt behandeld, kan leiden tot complicaties bij hypertensie in de vorm van andere ziekten, zoals hartaandoeningen, beroertes, nieraandoeningen en zelfs hartfalen.
Mensen met hypertensie moeten echter ook een gezondere levensstijl aannemen om hun bloeddruk onder controle te houden. Net als prehypertensie, moeten mensen met hypertensie ook regelmatig sporten, het aanbevolen voedsel eten, wegblijven van alle dieetbeperkingen die hypertensie veroorzaken, wegblijven van sigaretten en alcohol, op gewicht blijven en stress voorkomen.
Hypertensieve crisis
Naast hypertensie is er ook een zogenaamde hypertensieve crisis. Een hypertensieve crisis treedt op wanneer uw bloeddrukmeting 180/120 mmHg of hoger is. Die hoge bloeddruk geeft aan dat je een ernstig gezondheidsprobleem hebt.
Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan voor een spoedbehandeling, ook als u de bijbehorende symptomen niet voelt. Over het algemeen omvatten de symptomen die gepaard gaan met een hypertensieve crisis pijn op de borst, kortademigheid, symptomen van een beroerte, d.w.z. verlamming of verlies van spiercontrole in het gezicht, bloed in uw urine of duizeligheid.
Hypotensie
Naast een hoog getal kan de bloeddruk van een persoon ook een laag getal of onder de normale limiet vertonen, die lager is dan 90/60 mmHg. Wanneer dit gebeurt, heeft u een lage bloeddruk of wat bekend staat als hypotensie.
Deze aandoening kan ook gevaarlijk zijn voor een persoon, omdat de druk te laag is, waardoor de toevoer van zuurstofrijk bloed door het lichaam beperkt wordt. Hypotensie treedt meestal op als gevolg van bepaalde aandoeningen, zoals hartproblemen, uitdroging, zwangerschap, bloedverlies, ernstige infecties, anafylaxie, voedingstekorten, endocriene problemen of door het nemen van bepaalde medicijnen.
Hypotensie gaat meestal gepaard met duizeligheid of duizeligheid. Als dit bij u gebeurt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om de exacte oorzaak voor u te achterhalen. Uw arts zal u ook enkele suggesties geven om uw bloeddruk te verhogen.
Hoe vaak moet u bloeddrukresultaten meten en aflezen?
De frequentie van bloeddrukcontroles zal per persoon verschillen, afhankelijk van de gezondheidstoestand en de laatste bloeddrukresultaten. Vraag uw arts hoe vaak u uw bloeddruk moet meten en of u uw bloeddruk thuis moet laten controleren. Toch kunnen onderstaande zaken een overweging voor u zijn.
- Als uw bloeddruk normaal is, die lager is dan 120/80 mmHg. U kunt het elke 2 jaar laten controleren, of zoals aanbevolen door uw arts.
- Als u prehypertensie heeft, ligt uw systolische bloeddruk tussen 120-139 mmHg en diastolische 80-96 mmHg. Doe in ieder geval één keer per jaar een bloeddrukmeting.
- Als u in het stadium van hypertensie bent gekomen, d.w.z. de bloeddruk hoger is dan 140/90 mmHg, dient u uw arts te raadplegen.
