seksuele gezondheid

11 manieren om vrouwen te stimuleren om seksuele opwinding te vergroten

Iedereen wil zeker zijn partner in bed tevreden stellen, ook mannen tot vrouwen. Helaas kan het soms moeilijk zijn om een ​​vrouw te stimuleren, omdat ze misschien niet genoeg zelfvertrouwen heeft als het gaat om intimiteit met jou. Zorg er echter voor dat het niet lijkt alsof je je partner dwingt, oké? Daarom moet je verschillende manieren leren om vrouwen te stimuleren die krachtig zijn maar vrij van het element van dwang. Bekijk de volgende trucs, kom op!

Zoek eerst uit waarom je partner minder gepassioneerd is

De beste manier om een ​​vrouwelijke partner met een lage geslachtsdrift te stimuleren of te prikkelen, is door eerst de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Je moet eerst uitzoeken waarom hij geen enthousiasme heeft. Zeker als je vrouw genoeg geprikkeld was, maar dan was haar verlangen ineens verdwenen.

Volgens de Mayo Clinic kunnen de volgende dingen het libido bij vrouwen verminderen:

  • bijwerkingen van het nemen van medicijnen,
  • seksuele problemen als gevolg van chronische ziekte,
  • seksuele disfunctie, zoals moeite met het bereiken van een orgasme,
  • menopauze die de zin in seks vermindert,
  • niet zeker van seks,
  • depressie of overmatige angst, en
  • trauma en slechte ervaringen met seks.

Als je hierover met je partner wilt praten, moet je het juiste moment vinden en een zachte toon gebruiken.

Vermijd woorden die uw vrouw in de val lokken, kwetsen, lastigvallen of beschuldigen. Het zal hem alleen maar terughoudend maken om met jou open en bloot te komen.

Als de oorzaak van een lage geslachtsdrift verband houdt met bepaalde gezondheidsproblemen, raadpleeg dan een arts.

Artsen kunnen u helpen de oorzaak te achterhalen, zodat u beter weet hoe u de juiste vrouwelijke partnerstimulatie kunt geven.

Hoe een vrouwelijke partner te stimuleren zodat seks intiemer is?

Dwing je vrouw nooit om seks te hebben. Dit komt omdat te opdringerig het seksleven van jou en je vrouw minder bevredigend kan maken.

Kijk beter naar de verschillende manieren om het volgende vrouwelijke libido te verhogen, waardoor je partner opgewonden kan raken, zelfs gepassioneerd tot een climax:

1. Bouw communicatie op om een ​​intieme relatie te creëren

Hoe je een vrouwelijke partner geil maakt, moet beginnen met het stellen van prioriteit aan geluk in je relatie.

Een van de dingen die vaak de harmonie van je relatie met je partner in bed verstoort, is conflict.

Geschillen veroorzaken zeker afstand tussen partners die seksuele opwinding ten opzichte van elkaar kunnen beïnvloeden.

Los daarom eerst huishoudelijke problemen of ruzies op.

Nodig je partner uit om comfortabel te communiceren, zodat hij open kan staan ​​voor het uitstorten van zijn hart en klachten.

Als het conflict voorbij is, kunnen jij en je vrouw samen het plezier van seks ervaren.

2. Ken de gevoelige punten van vrouwen

Elke vrouw is anders. Om het libido van een vrouw te verhogen, moet je elk gevoelig punt op het lichaam van een vrouw precies te weten komen.

We raden aan om te beginnen met gebieden die veel voorkomen, zoals het stimuleren van de borsten, de clitoris en de vagina.

Verken deze gebieden een voor een langzaam totdat je partner zich op zijn gemak voelt.

Onderzoek vervolgens andere lichaamsdelen zoals de nek, buik, billen, benen, oren en binnenkant van de dijen.

3. Begin met voorspel

Sommige vrouwen hebben misschien tijd nodig om hun seksuele opwinding te vergroten.

Dus, als je een vrouw probeert te stimuleren, vermijd dan te haastig te zijn.

Je vrouw heeft misschien genoeg voorspel nodig om opgewonden te raken.

Nou, je kunt meer tijd besteden aan het onderzoeken van elk gevoelig punt op zijn lichaam.

Daarnaast kun je ook beginnen met orale seks, aaien (elkaars geslachtsdelen wrijven) of vaginale stimulatie met de hand. Het punt is, niet direct doordringen.

Volgens een studie in Tijdschrift voor seksonderzoek , vrouwen zullen sneller opgewonden raken om een ​​orgasme te bereiken als je vrouwen op verschillende manieren stimuleert.

Gedurende voorspel Gebruik ook uw mond, tong of penis om verschillende gevoelige delen van het lichaam van uw partner te verwennen.

4. Geef verleidelijke complimenten

Specifieke complimenten geven kan een krachtige manier zijn om een ​​vrouw te stimuleren die niet gepassioneerd is door seks

Dit wordt gedaan om het vertrouwen op te bouwen van partners die minder gepassioneerd zijn omdat ze vaak worden getroffen door angst of angst om seks te hebben.

Als je vrouw begint te genieten van je aanraking, probeer haar dan waardering te geven door te zeggen: "Ontspan, je hebt het goed gedaan."

Verspreid echter niet te veel woorden van verleiding. In plaats van gepassioneerder te worden, kan je partner zijn verlangen zelfs nog meer verliezen.

Blijf je in plaats daarvan aanpassen aan de situatie wanneer je je vrouw verleidt. Kies lieve woorden, maar niet te veel zoals wanneer je de nek van je partner kust, fluister liefdevolle woorden als: "Ik hou echt van je geur."

Prijs je partner zoveel mogelijk over dingen over seks waar de meeste vrouwen zich zorgen over maken, zoals hun lichaamsvorm en prestaties in bed.

5. Geef een intieme kus

bij het doen voorspel , vergeet niet een romantische lipkus te geven .

Vrouwen genieten echt van intieme zoenen wanneer voorspel en deze methode kan het libido van een vrouw verhogen, zodat ze meer gepassioneerd is als ze seks heeft.

Een kus kan ervoor zorgen dat hij zich geliefd en waardig voelt.

Doe zoenen als een langere warming-up en probeer andere lichaamsdelen te verkennen, zoals de nek, schouderbladen en borsten.

Geef tijdens het zoenen een zachte massage met je vingers op de schouders, borst, buik en rug van de partner.

Deze methode kan koppels helpen zich meer ontspannen te voelen en vrouwelijke partners opgewonden te maken.

6. Kies de sekspositie die je partner leuk vindt

Als je seks hebt, vermijd dan het kiezen van een positie die ervoor kan zorgen dat je vrouwelijke partner zich minder comfortabel voelt, waardoor haar passie wordt geëlimineerd.

Welke manier je ook doet om de zin in seks (libido) te vergroten, het zal nutteloos zijn als het niet in overeenstemming is met de stijl van liefde die de vrouwelijke partner wil.

Wie weet is je vrouw in deze tijd niet opgewonden genoeg omdat ze eigenlijk niet van te agressieve seks houdt.

Vraag direct wat voor soort seks je vrouw wil en of ze bepaalde seksfantasieën heeft die ze wil realiseren.

Als je geïnteresseerd en bereid bent, kunnen jij en je partner proberen om het voor elkaar te krijgen.

7. Probeer verschillende seksposities

Wist je dat bepaalde seksposities voordeliger kunnen zijn voor vrouwen en ervoor kunnen zorgen dat vrouwen sneller een hoogtepunt bereiken?

Als je het libido van een vrouwelijke partner wilt verhogen, is er niets mis mee om je vrouw te verleiden om verschillende seksstandjes uit te proberen, zelfs als ze nog nooit zijn gedaan.

De positie die een vrouw bovenop het lichaam van een man en doggy style plaatst, is het proberen waard, omdat het vrouwen meer seksuele bevrediging kan bieden.

8. Gebruik glijmiddel en seksspeeltjes

Droge vaginale aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat vrouwen minder gepassioneerd zijn over seks.

Een droge vagina kan bij vrouwen pijn veroorzaken tijdens seks.

Om dit te verhelpen, kunt u glijvloeistoffen of seksglijmiddelen voor vrouwen gebruiken.

Kies een glijmiddel gemaakt van water of siliconen zodat het niet schadelijk is voor de gezondheid van de intieme organen.

Naast seksglijmiddelen kunnen seksspeeltjes (seksspeeltjes) zoals vibrators ook helpen bij het smeren van een droge vagina.

Het gebruik van een vibrator om het libido te verhogen kan jou en je partner helpen om meer gevoelige punten op hun intieme organen te identificeren.

Zo zorg je voor de juiste seksuele stimulatie.

9. Probeer sporten die het libido van een vrouw verhogen

Bepaalde soorten lichaamsbeweging kunnen vrouwen helpen gemakkelijker seksuele stimulatie te krijgen en meer opgewonden te raken tijdens seks.

Een daarvan is Kegel-oefeningen die nuttig zijn voor het trainen van de onderste bekkenspieren, inclusief de vaginale spieren.

Kegel-oefeningen kunnen helpen om te stijve bekkenspieren los te maken of spieren te versterken die zijn losgeraakt door bevalling, veroudering of vetophoping.

Als gevolg hiervan kunnen de vrouwelijke geslachtsorganen soepeler smeervloeistof produceren, zodat wanneer je verschillende manieren probeert om je partner te stimuleren, hij gemakkelijker opgewonden zal raken.

10. Eet passieverhogende voedingsmiddelen

Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan ook helpen het libido van een vrouw te verhogen. Deze voedingsmiddelen worden afrodisiaca genoemd.

De belangrijkste soorten afrodisiaca zijn voedingsmiddelen die gunstig zijn voor de bloedstroom, de bloedcirculatie verbeteren humeur , of het verbeteren van de vrouwelijke seksuele functie.

Sommige soorten voedsel die de seksuele opwinding van een vrouw verhogen, zijn onder meer:

  • vis,
  • spinazie,
  • oester,
  • Appel,
  • ginseng, en
  • chocolade.

11. Leef een gezonde levensstijl

Als u met succes seksuele opwinding of vrouwelijk libido wilt verhogen, moet uw partner ook een gezonde levensstijl leiden.

De reden is dat onregelmatige eet- en slaappatronen het werk van de hormonen van de vrouw en de seksuele functie kunnen verstoren, wat resulteert in een afname van het libido.

Bovendien, slechte lichaamsconditie fit en stress kan de seksuele opwinding van een vrouw verminderen.

Zorg er daarom voor dat je partner voldoende rust en vrije tijd krijgt om dingen te doen die hij leuk vindt.

Zorg er ten slotte voor dat je partner het niet erg vindt om de bovenstaande methoden te gebruiken, zodat passie op natuurlijke wijze kan ontstaan.

Nu hoef je niet in de war te raken over het bepalen van de juiste manier om een ​​vrouwelijke partner of vrouw opgewonden te maken. Veel plezier met je partner!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found