Seks na de menstruatie wordt vaak vermeden omdat het niet als de vruchtbare periode van een vrouw wordt beschouwd. Zeker als jij en je partner een zwangerschapsprogramma doen. Is het echter mogelijk dat seks direct na je menstruatie ervoor zorgt dat je zwanger wordt? Laten we het antwoord hieronder bekijken.
Kan seks na de menstruatie je zwanger maken?
U moet begrijpen dat bevruchting kan optreden wanneer het ei het sperma ontmoet. Dit betekent dat er sperma in de eileiders aanwezig moet zijn op het moment van de eisprong van een vrouw.
Dus, of seks na de menstruatie zwangerschap kan veroorzaken? Het antwoord is ja. Volgens de New Health Guide kan zwangerschap optreden, hoewel de kans relatief klein is.
Op het moment van de menstruatie gooi je ongebruikte eicellen weg. Maak dan meteen weer een nieuw eitje klaar om over een paar dagen te bevruchten.
Als je de dag na je menstruatie seks hebt, is er nog steeds een kans dat je zwanger wordt. De reden is dat sperma tot 5 dagen in de vagina kan wachten.
In werkelijkheid is conceptie echter zeer zeldzaam als je de dag na je menstruatie seks hebt. Dit komt omdat over het algemeen de activiteit van het sperma afneemt naarmate het langer in de vagina blijft.
Ondertussen duurt het ei van een vrouw meestal een paar dagen voordat het rijpt en in de baarmoeder wordt vrijgegeven om te worden bevrucht.
Als u van plan bent zwanger te worden, is de kans het grootst dat u en uw partner seks hebben tijdens de vruchtbare periode van een vrouw, het moment waarop een vrouw ovuleert (eieren produceert).
Hoe de vruchtbare periode van een vrouw te berekenen?
Seks direct na je menstruatie is prima. Als je echter hunkert naar kinderen, zorg er dan voor dat je weet wanneer je vruchtbare periode is en heb op dat moment kwaliteitsseks.
De vruchtbare periode vindt meestal 10 tot 17 dagen na de eerste dag van de laatste menstruatie plaats. Dit is van toepassing als uw menstruatiecyclus normaal is, namelijk 28 dagen in één periode.
De menstruatiecyclus is de afstand tussen de eerste dag van de menstruatie en de eerste dag van de volgende menstruatie. Bekijk voor meer details het volgende voorbeeld van het berekenen van de menstruatiecyclus.
Als je menstruatie op 1 april is, dan is je volgende menstruatie op 29 april, je cyclus is 28 dagen.
Als je menstruatiecyclus regelmatig is, kun je gemakkelijker achterhalen wanneer je vruchtbaar bent. In het bovenstaande voorbeeld is uw meest waarschijnlijke vruchtbare periode 11 tot 18 april.
Het bepalen van deze datum is niet per se exact, uw vruchtbare periode kan vroeg of laat een dag of twee zijn.
Tips voor het plannen van een zwangerschap als je seks hebt na de menstruatie
In principe kan sperma 3 tot 5 dagen in de baarmoeder overleven. Zwangerschap is dus nog steeds mogelijk als je 5 dagen voor de eisprong tot 1 dag na de eisprong seks hebt.
Op basis van deze theorie maakt seks na de menstruatie zwangerschap mogelijk. De grootste kans om zwanger te worden is echter als het sperma zich op het moment van de eisprong (de vruchtbare periode) in de baarmoeder bevindt.
Bij de lancering van het American College of Obstetricians and Gynecologists, volgen hier enkele tips die u moet doen bij het plannen van een zwangerschap.
1. Ken je vruchtbare periode
Als je direct na je menstruatie seks hebt, kun je ongesteld worden, maar als je seks hebt tijdens je vruchtbare periode, is de kans om zwanger te worden veel groter. Daarom moet u uw vruchtbare periode goed kennen.
Voer berekeningen uit met behulp van een kalender of vruchtbare periodecalculator om u te helpen weten wanneer uw vruchtbare periode plaatsvindt.
2. Vermijd stress
Als je menstruatiecyclus regelmatig is, kun je je vruchtbare periode nauwkeuriger inschatten. Houd uw menstruatiecyclus regelmatig door stress te vermijden, inspannende activiteiten te verminderen en gezond voedsel te eten.
Hoewel seks tijdens de menstruatie een optie kan zijn, zou het beter zijn als jij en je partner kwaliteitsseks kunnen plannen tijdens je vruchtbare periode.
3. Cervicale vloeistof controleren
Naast het berekenen van de datum blijkt dat baarmoederhalsslijm, het vocht dat uit de vagina komt, ook gebruikt kan worden om de vruchtbare periode te controleren. je weet wel .
Wanneer de eisprong plaatsvindt, is het slijm dat uit de baarmoederhals komt meestal lichter en glibberiger. Je kunt op dat moment een zwangerschap plannen door elke dag of met een dag ertussen seks te hebben.
Let echter op andere factoren die de conditie van slijm kunnen beïnvloeden, zoals het gebruik van vloeistoffen voor vrouwelijke hygiëne, drugsgebruik of hormonale invloeden zoals stress en borstvoeding.
4. Controleer uw basale lichaamstemperatuur
Basale lichaamstemperatuur is de lichaamstemperatuur tijdens het rusten of slapen 's nachts. Gewoonlijk stijgt uw basale lichaamstemperatuur met ongeveer 0,3°C tot 0,5°C als u ovuleert.
De meest vruchtbare periode vindt plaats in 2-3 dagen vóór de verhoging van de basale lichaamstemperatuur. Controleer daarom elke dag uw lichaamstemperatuur voordat u uit bed komt en activiteiten gaat doen.
5. Controleer reproductieve gezondheid
Als je zwanger wilt worden, is het oké om seks te hebben na je menstruatie. Voer naast de bovenstaande tips ook een reproductieve gezondheidscontrole uit om er zeker van te zijn dat uw voortplanting gezond is.
Als u een ziekte heeft die uw zwangerschap verstoort, zoals cysten in de eierstokken en PCOS ( Polycysteus ovariumsyndroom ), moet u het eerst behandelen.
