Het verlangen om te hebben is iets natuurlijks als iemand een partner heeft. Als het verlangen om te hebben echter te groot is voor wat er gebeurt dat u of uw partner graag wil beteugelen, kan dit de intimiteit verminderen en een ongezonde relatie opbouwen. In dit stadium wordt overmatige bezitterigheid vaak bezitterigheid genoemd.
Wat je moet begrijpen, bezitterigheid zelf komt niet alleen voor in romantische relaties. Soms is er een fase waarin kinderen zich bezitterig voelen over hun bezittingen, ouders tegenover hun kinderen, of de houding is te dominant voor vrienden, familie en collega's. Dus, wat betekent bezittelijk? Wat zijn de tekenen dat iemand deze eigenschap heeft en hoe ermee om te gaan?
Wat is bezittelijk?
Volgens het Grote Indonesische Woordenboek is bezitsdrang het gevoel de eigenaar te zijn. Psychologisch bezitterig betekent echter meer dan dat. Een psycholoog Ashley Hampton zei dat bezitterigheid vaak het begin is van een houding van controle, controle of controle over anderen. Daarom wordt bezitterigheid vaak aangeduid als: controlerend gedrag.
Bezetenheid begint meestal heel langzaam en is in het begin vaak moeilijk te detecteren. In een romantische relatie wordt deze eigenschap vaak gezien als een vorm van aandacht en genegenheid van een partner.
Deze controlerende aard is echter niet echt het juiste teken van romantiek, bezorgdheid of genegenheid. Dit is iemands manier om met gevoelens van jaloezie, angst, onzekerheid of gebrek aan vertrouwen in zijn partner om te gaan.
Buiten romantische relaties, de natuur controlerend gedrag dit kan worden aangetoond door een reeks handelingen van manipulatie, uitbuiting en intimidatie van iemand om egoïstische redenen. Onbewust hebben deze dingen andere mensen van hun vrijheid beroofd. Wat dit betreft, het kan leiden tot andere vormen van intimidatie, waaronder gewelddadige relaties .
Onder bepaalde omstandigheden, gerapporteerd door HealthGuidance, kan bezitterigheid ook een aanwijzing zijn dat er een ernstig psychisch probleem is, zoals een bipolaire stoornis, narcistische persoonlijkheidsstoornis of zelfs schizofrenie.
Wat maakt iemand bezitterig?
Enkele aandoeningen die de oorzaak kunnen zijn van bezitterigheid zijn:
1. Comfort wanneer je de touwtjes in handen hebt
Het vermogen om andere mensen te controleren geeft je een gevoel van veiligheid, omdat je de kracht hebt om dingen stabiel te houden. Dit gemak kan echter verslavend werken, dus je blijft de controller willen zijn. In feite kan dit karakter een gebrek aan zelfvertrouwen betekenen.
2. Overdreven afhankelijk
Te afhankelijk van een partner of andere mensen zal een bezittelijke persoonlijkheid vormen. U of uw partner kan uw vrijheid van omgang met andere mensen willen en onbewust blokkeren.
3. Verborgen angst
Verborgen angsten of angsten, zoals angst om medelijden te krijgen van anderen, angst om in de steek gelaten te worden, angst om pijnlijke emoties te ervaren of faalangst (perfectionisme, inclusief het hebben van een perfectionistische partner) kunnen deze eigenschap activeren. Meestal heeft dit ook te maken met een traumatische gebeurtenis die in het verleden is gebeurd, zoals in de steek gelaten worden door een geliefde.
4. Gebrek aan vertrouwen
Gebrek aan vertrouwen in relaties kan ook een reden zijn. U kunt ongezonde of onredelijke jaloezie op uw partner voelen, of u gelooft misschien niet dat uw collega's de klus goed kunnen klaren.
Wat zijn de tekenen dat iemand bezitterig is?
De meeste mensen realiseren zich niet dat ze bezitterig zijn of een controlerende relatie hebben. Om hem beter te leren kennen, volgen hier de tekenen dat u, uw partner of uw familielid bezitterig zijn:
1. De hele tijd kijken
Als je partner, familielid of familie blijft bellen en vragen waar en met wie, kan dat een teken zijn dat ze bezitterig zijn. Niet alleen telefonisch contact, dit blijkt ook vaak uit het monitoren of spioneren via alle social media accounts.
2. Regel met wie partners kunnen omgaan
Het volgende bezittelijk teken, dat controlerend is, begint ook te regelen met wie jij of je partner kan omgaan. Niet om te beschermen, dit gebeurt uit jaloezie. Je partner zal je bijvoorbeeld verbieden om af te spreken met vrienden, omdat je minder oplettend wordt als je met andere mensen omgaat.
3. Bekritiseer of verzet u zich tegen de mening van uw partner
Als uw partner voortdurend kritiek levert op uw mening over een kwestie of deze tegenwerkt, kan dit een teken zijn dat hij of zij u probeert te beheersen. Vooral als hij het expres doet om je onder zijn controle te houden en je niet te laten doen wat je wilt. Hij zal de kleine dingen tegenwerken en bekritiseren om je te beïnvloeden tot de grote dingen.
4. Laat je partner zich schuldig voelen of fouten vinden
Controlerende mensen proberen je schuldig te laten voelen, of blijven fouten zoeken als je je niet gedraagt zoals zij willen. In feite is wat hij wil niet altijd goed. Op die manier blijf je je verontschuldigen en kan hij je altijd onder controle houden.
5. Heb onstabiele emoties
Een ander kenmerk van bezitterige mensen zijn onstabiele emoties en stemmingen. Vaak worden controlerende mensen snel boos als je iets doet dat niet past of waarvan ze denken dat het verkeerd is. Soms kunnen zelfs bedreigingen, zoals zelfmoordgedachten of fysiek geweld, worden geuit om ervoor te zorgen dat u gehoorzaamt.
Hoe ga je om met iemand die bezitterig is?
Het hebben van problemen in een relatie, of het nu met partners, vrienden, familieleden of anderen is, kan worden opgelost met de juiste communicatie en begrip. Daarom is de eerste stap die je kunt nemen als je te maken hebt met een bezittelijke partner of als je familieleden of vrienden hebt met vergelijkbare eigenschappen, een goed idee om er met hen over te praten.
Als hij het niet kan accepteren of zelfs ruzie uitlokt, is het misschien tijd dat je je vriendin of partner vraagt om uit elkaar te gaan, of om uit deze gewelddadige relatie te stappen. Het verbreken van banden met andere mensen is inderdaad niet zo eenvoudig als men zou denken.
Als je het moeilijk vindt of als het je in gevaar brengt om weg te gaan, kan het nooit kwaad om hulp te vragen aan iemand die je vertrouwt. U kunt ook een professional in de geestelijke gezondheidszorg raadplegen, zoals een psycholoog of psychiater, die u kan helpen uw mentale last te verlichten.
Hoe zich te ontdoen van bezitterigheid?
Bezittelijke aard zal je relatie niet laten duren, maar het zal ervoor zorgen dat je partner wil "weglopen" voor je beperkingen. Te veel controle over het leven van je partner en te veel beperkingen kunnen hem het gevoel geven dat je hem niet vertrouwt.
Probeer daarom van deze bezittelijke eigenschap af te komen en begin vertrouwen in de andere persoon of partner te cultiveren om een gezonde relatie op te bouwen. Hier zijn manieren die u kunt toepassen om van bezitterigheid in uzelf af te komen:
1. Volg je emoties niet
Wanneer triggers voor je bezitterigheid zich voordoen en je emoties beïnvloeden, zoals jaloezie, is het het beste om even stil te staan en te begrijpen wat er in je omgaat. Overhaast handelen door je over te geven aan deze emoties kan de gevoelens van andere mensen zelfs kwetsen. In plaats daarvan moet u leren om uw slechte gedachten en innerlijke stem tegenover andere mensen, vooral uw partner, in te houden en te negeren.
2. Vind een manier om te kalmeren
Terwijl je leert je emoties onder controle te houden, moet je ook zoeken naar manieren om jezelf te kalmeren wanneer bezitterigheid of overmatige angst optreedt. Om het te oefenen, kun je gewoon rustig zitten en ontspannen, en dan meditatie- of ademhalingsoefeningen doen. Dit kan je helpen om te gaan met negatieve gedachten en de overmatige angst die je voelt te verminderen.
3. Het verleden opsporen
Gebeurtenissen uit het verleden kunnen een van de oorzaken zijn van bezitterigheid. Daarom moet u gebeurtenissen in het verleden traceren die deze eigenschap mogelijk hebben veroorzaakt.
Als je het eenmaal hebt gevonden, vergeet dan de slechte herinneringen en concentreer je op je leven in het heden. Vergeet niet om het ook te communiceren met uw partner, vriend of familielid die hem kan helpen u beter te begrijpen.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
