Op de juiste manier voor de gezondheid van het oor zorgen, is een belangrijk ding dat u moet doen. De reden is dat hoe ouder je bent, het gehoorvermogen van het oor kan afnemen. Net zoals de ogen een afname van het vermogen om te zien kunnen ervaren naarmate je ouder wordt. Daarom is het raadzaam om vanaf nu zo vroeg mogelijk voor de gezondheid van uw oren te zorgen.
Hoe zorg je voor de gezondheid van je oren?
Enkele van de manieren waarop u goed voor de gezondheid van uw oren kunt zorgen, zijn de volgende.
1. Maak je oren op de juiste manier schoon
Je denkt misschien dat het schoonmaken van je oren met wattenstaafje Routinematig is de juiste manier om voor de oren te zorgen.
Deze veronderstelling bleek echter niet te kloppen. Je wordt niet aangemoedigd om binnen te komen wattenstaafje of iets anders in het oor om het schoon te maken
Binnenkomen wattenstaafje in het oor loopt het risico dat oorsmeer dieper in het oor wordt geduwd.
Bovendien riskeert het inbrengen van iets in de oorholte gevoelige organen in het oor, zoals het trommelvlies, te beschadigen.
Hoe maak je dan het rechteroor schoon? Geciteerd uit de Cleveland Clinic, is het oor een orgaan dat zichzelf kan reinigen.
Vloeistoffen zoals oorsmeer die in het oor zitten, dienen om te voorkomen dat stof en andere schadelijke deeltjes in het oor komen.
De functie van deze wasachtige vloeistof is dus erg belangrijk voor de gezondheid van het oor en de aanwezigheid van oorsmeer is normaal.
Als u overtollig oorsmeer heeft, kunt u het gebied rond de oorholte reinigen met een zachte handdoek.
U kunt ook uw arts om hulp vragen bij het reinigen van uw oren met speciaal gereedschap.
2. Bescherm oren tegen hard geluid
Een van de functies van het oor is horen. Het oor heeft echter het vermogen om geluid te horen.
Niet alle geluiden vallen in de veilige categorie voor het oor om te horen.
Om voor de gezondheid van uw oren te zorgen, moet u de volgende dingen doen:
- Als uw werkomgeving altijd luidruchtig is, raden we aan om gehoorbescherming te dragen.
- Als je graag naar muziek luistert, zet je het volume van je muziekspeler het beste niet te hard.
- Luister niet tegelijkertijd naar twee luide geluidsbronnen. Dit kan uw gehoor zelfs beschadigen.
- Als je graag naar concerten gaat of naar plekken gaat waar de muziek hard staat, raden we aan om oordopjes te gebruiken, zoals oordopjes.
3. Houd je oren droog
Oren die altijd nat zijn of een te hoge oorvochtigheid kunnen ervoor zorgen dat bacteriën de gehoorgang binnendringen.
Dit kan een oorontsteking veroorzaken die zwemmersoor (zwemmersoor) wordt genoemd.zwemmer's oor) of otitis externa.
Zwemmers oor is een infectie van het uitwendige oor die wordt veroorzaakt door water dat in de gehoorgang is opgesloten, waardoor bacteriën vast komen te zitten.
In een warme en vochtige omgeving nemen deze bacteriën in aantal toe, wat irritatie en infectie van de gehoorgang veroorzaakt.
Daarom is de volgende manier om voor uw oren te zorgen, ervoor te zorgen dat uw oren altijd droog zijn.
Als je van zwemmen houdt, is het een goed idee om oordopjes te gebruiken om te zwemmen om te voorkomen dat er water in je oren komt.
Als u ondertussen water in het oor voelt komen, kantel dan onmiddellijk uw hoofd en trek aan de oorlel om het water te stimuleren naar buiten te komen.
Vergeet niet om je oren altijd af te drogen met een droge handdoek na elke duik en na elke douche.
Deze methode kan helpen om je oren gezond te houden.
4. Schoonmaken koptelefoon een keer per week
Niet alleen toepassen hoe je zorgt voor de reinheid van het gehoor, je moet ook opruimen koptelefoon die je gebruikt.
Dit om te voorkomen dat bacteriën zich in koptelefoon Dit veroorzaakt ooraandoeningen.
Hoe schoon te maken? koptelefoon redelijk makkelijk. U hoeft alleen de ingrediënten te bereiden in de vorm van warm water dat met waszeep is gedruppeld, een nieuwe tandenborstel die niet is gebruikt en een droge doek.
Volg vervolgens deze stappen:
- Als je gebruikt koptelefoon met siliconen, verwijder eerst de siliconen.
- Week de siliconen enkele minuten in een sopje, verwijder ze en droog ze af met een droge doek.
- Gebruik een tandenborstel om de onderdelen schoon te maken koptelefoon die niet aan water kan worden blootgesteld. U kunt deze stap onmiddellijk uitvoeren als u geen gebruik maakt van koptelefoon siliconen.
5. Houd koptelefoon van blootstelling aan ziektekiemen
Onbewust heb je misschien geleend koptelefoon aan anderen of zet koptelefoon op elke plaats.
Om te zorgen voor een goede gezondheid van het oor en deze te behouden, kunnen degenen onder u die vaak dragen koptelefoon moet wegblijven van deze gewoonte.
Deze gewoonte kan de overdracht van bacteriën uit de oren van andere mensen vergemakkelijken, koptelefoon hen, evenals de omgeving in uw oren.
Bewaar het zo veel mogelijk koptelefoon U bevindt zich op een schone plaats en laat niemand anders het gebruiken.
Voor gebruikers koptelefoon, hoe voor de gezondheid van het gehoor te zorgen, is niet alleen een kwestie van het reinigen van de oren van vuil.
U moet ook de gebruikslimieten kennen koptelefoon, hoe schoon te maken? koptelefoonen bescherm het tegen blootstelling aan ziektekiemen.
koptelefoon helpt je te genieten van muziek, video's en videospelletjes zonder anderen te storen.
De headset heeft echter ook risico's voor de gezondheid als deze niet op de juiste manier wordt gebruikt.
Dus, gebruik het koptelefoon verstandig om deze risico's te vermijden.
6. Doe regelmatig oorcontroles bij de dokter
Het controleren van het oor bij een KNO-arts is belangrijk, zeker als je ouder wordt.
Gehoorverlies ontwikkelt zich geleidelijk, dus u moet ervoor zorgen dat uw oren te allen tijde in goede gezondheid verkeren.
U moet een gehoortest doen om te meten en actie te ondernemen als u gehoorverlies heeft.
Er wordt ook een ooronderzoek gedaan om er zeker van te zijn dat er geen oorsmeer in het oor zit.
Als dat het geval is, moeten uw oren mogelijk worden schoongemaakt.
