Spijsverteringsgezondheid

Hoe effectief is honing voor maagzuur?

Wanneer maagzuur stijgt, ervaren patiënten vaak symptomen zoals brandende borst of brandend maagzuur. Het goede nieuws is dat het drinken van honing de symptomen kan helpen verminderen. Is dat juist?

Overzicht van maagzuurreflux

Zure reflux is een spijsverteringsstoornis waarbij maagzuur in de slokdarm wordt geduwd.

Maagzuur is een verbinding uit het maagorgaan die functioneert om ziektekiemen en bacteriën uit voedsel te doden, eiwitten af ​​te breken en het werk van andere organen zoals de darm en alvleesklier te stimuleren om voedingsstoffen te verteren.

Elke dag wordt er maar liefst 3-4 liter maagzuur geproduceerd. Maagzuur bestaat uit kaliumchloride, natriumchloride en zoutzuur.

Eigenlijk is maagzuur bijtend, dus het kan het beschermende slijmvlies van de maag beschadigen. De menselijke maag heeft echter slijm dat de wanden bedekt, zodat de maag beschermd blijft tegen zoutzuur.

Wanneer de hoeveelheid zuur te veel is, zal dit irritatie veroorzaken en maagzuur terug in de slokdarm doen stromen. Als dit gebeurt, zullen symptomen van maagzuur optreden, zoals pijn op de borst, brandend maagzuur, branderig gevoel (maagzuur), tot kortademigheid.

Klopt het dat honing kan worden gebruikt om maagzuur te verminderen?

Bron: Reflux MD

Stijgend maagzuur is ondragelijk. Gelukkig zijn er veel behandelmethoden of medicijnen die kunnen worden gebruikt om het te behandelen. In dit geval staat honing bekend als een van de natuurlijke maagremedies die de symptomen kunnen helpen verminderen.

Om het te gebruiken, kan honing direct worden gedronken of in dranken worden gemengd als theezoetstof of gemberoplossing.

Honing zelf wordt al duizenden jaren gebruikt als een behandeling voor verschillende gezondheidsproblemen. Aangenomen wordt dat dit te wijten is aan de aanwezigheid van componenten in honing die antibacterieel zijn.

Dit ene voedselingrediënt is ook rijk aan antioxidanten die het lichaam kunnen helpen beschermen tegen celbeschadiging veroorzaakt door vrije radicalen die chronische ziekten veroorzaken.

Als het gaat om het effect op de spijsvertering, heeft een in 2013 gepubliceerde studie ooit de werkzaamheid van honing bij het omgaan met zure reflux aangetoond.

Het gehalte aan antioxidanten in honing kan vrije radicalen uitroeien die schade aan de cellen in het spijsverteringskanaal veroorzaken.

Honing werkt om de symptomen van zure reflux te verlichten door ontstekingen te voorkomen en het slijmvlies van de slokdarm te bedekken. Als gevolg hiervan zal honing het brandende gevoel verminderen dat gewoonlijk wordt gevoeld wanneer maagzuur stijgt.

Een ander pluspunt is dat honing kan worden gebruikt in combinatie met andere natuurlijke ingrediënten waarvan ook bekend is dat ze op natuurlijke wijze maagzuur behandelen. Zoals eerder vermeld, kan honing bijvoorbeeld worden gemengd met gember of citroensap.

Behandeling met honing is niet per se voor iedereen geschikt

Er zijn inderdaad veel onderzoeken die bewijzen dat honing een aantal voordelen kan bieden om de spijsvertering gezond te houden. De werkzaamheid van honing voor maagzuur vereist echter nog nader onderzoek om de effectiviteit ervan echt te bewijzen.

Misschien kan honing het slijmvlies van de slokdarm beschermen tegen de effecten van opstijgend maagzuur. Helaas zijn de gegeven effecten slechts tijdelijk.

De reden is dat honing suiker bevat die het zuurgehalte in het lichaam kan verhogen. Met andere woorden, honing kan de zuurproductie in de maag niet verminderen of remmen.

Raadpleeg bovendien het gebruik van honing als behandeling als u andere medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft.

Het is prima als je honing wilt proberen om de symptomen van maagzuur te overwinnen door honing te drinken, zolang het maar wordt geconsumeerd met een dosis van slechts één theelepel.

Als de symptomen erger worden, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor een betere behandeling.