De meeste Indonesiërs zijn waarschijnlijk bekend met mahonie of mahonie. Mahoniehout wordt veel gebruikt als huishoudelijk meubilair, zoals tafels, stoelen, kasten en andere. Wist je echter dat mahoniezaden naast het hout ook talloze gezondheidsvoordelen hebben.
Wat zijn mahonie zaden?
Mahonie zaden worden gevonden in mahonie fruit. Het is geclassificeerd als een economisch gezondheidstonic met voordelen die vergelijkbaar zijn met die van ginkgo biloba en ginseng gecombineerd.
Niet alle landen hebben deze mahonie plant, omdat de mahonie boom (Swietenia macrophylla) groeit alleen in landen met tropische regenwouden, meestal Azië-Pacific-landen zoals Indonesië, Maleisië, Fiji, Honduras en Salomo.
Mahoniefruit heeft zijn eigen unieke karakter door de manier waarop het fruit aan de boom hangt, omdat bijna al het fruit naar beneden hangt, maar het mahoniefruit hangt omhoog en de stengel wijst naar de lucht, dus westerse landen noemen het lucht fruit (lucht fruit).
De inhoud in mahoniezaden
Mahoniezaden bevatten verschillende chemicaliën die zeer gunstig zijn voor de gezondheid. In mahonie zaden zijn minimaal 3 hoofdingrediënten gevonden die een grote bijdrage leveren aan de gezondheid, zoals:
1. Flavonoïden
Flavonoïden zijn fenolische verbindingen die veel plantenpigmenten bevatten. Naast mahoniezaden worden flavonoïden ook gevonden in ginkgo biloba en tongkat ali. Flavonoïden zijn gunstig voor de mens, vooral omdat het antioxidanten zijn die vrije radicalen en toxines kunnen vernietigen en de immuniteit kunnen verhogen. De antioxidant enzymen in mahonie zaden zijn effectief in het bestrijden van verschillende ziekten die direct of indirect worden veroorzaakt door oxidatie, zoals de ophoping van slechte vetten (LDL), hoge bloeddruk en hartproblemen. De gezondheidsvoordelen van het flavonoïde-gehalte worden als volgt beschreven:
- Verbeter de bloedcirculatie
- Voorkomt atherosclerose
- Voorkomt de ophoping van vet in de wanden van bloedvaten
- Lager cholesterolgehalte in het bloed
- Verminder het risico op coronaire embolie
- Bevordert de productie van antilichamen die weefselontsteking kunnen helpen voorkomen
- Verlicht pijn, stop bloedingen en verminder symptomen veroorzaakt door uitwendige wonden
- Weg met overmatige vrije radicalen in het lichaam
- Voorkomt oxidatieve reacties in het lichaam
2. Saponinen
Saponinen zijn glucose dat zeepschuim vormt wanneer het wordt gemengd met water. Het is een natuurlijke zeep van plantaardige oorsprong en het is bekend dat het hypoglycemische eigenschappen heeft bij orale inname. We kunnen ook saponinen vinden in ginseng, maar het gehalte aan saponinen in mahoniezaden is hoger. Saponinen werken om diabetes mellitus te behandelen, het hypoglycemische effect van saponinen is zelfs sterker dan generieke antidiabetica, vooral metformine. Behalve dat ze nuttig zijn voor het bestrijden van diabetes, hebben saponinen ook andere voordelen, namelijk:
- Verminder bloedvet en voorkom obesitas
- Verhoog de lichaamsweerstand en versterk de lichaamsbouw
- Voorkom aggregatie van bloedplaatjes om bloedstolsels te voorkomen
- Behandeling van verschillende gezondheidsproblemen veroorzaakt door allergieën, met name astma.
- Behandeling van erectiestoornissen, vooral die gerelateerd aan diabetes.
- Voorkomt bloedstolsels en slapeloosheid.
3. Alkaloïden
Een van de grootste voordelen van mahoniezaden is het alkaloïdegehalte. Het is bewezen dat de meeste ziekten optreden wanneer de pH-waarde van het lichaam te laag is. Alles wat het lichaam vervuilt zoals gifstoffen en vrije radicalen is een natuurlijk zuur. Het gehalte aan alkaloïden is effectief voor ontgifting en het voorkomen van oxidatie in het lichaam, omdat ons lichaam alkalisch wordt. Alkalische omstandigheden in het lichaam kunnen de groei van kankercellen voorkomen.
Voordelen van mahoniezaden voor verschillende ziekten
Laten we meer te weten komen over de algehele werkzaamheid van mahoniezaden op verschillende gezondheidsproblemen op basis van het type probleem hieronder:
- Bloedsomloop: gunstig bij het verminderen van aandoeningen van hypertensie, hyperlipidemie, atherosclerose, hart- en vaatziekten, beroerte, toevallen, artritis, spataderen, bloedcirculatiestoornissen, enz.
- Immuunsysteem: Gunstig bij het reguleren en versterken van het immuunsysteem, antibacterieel, ontstekingsremmend, antiviraal, antitumor, antikanker, enz.
- Endocriene systeem (inclusief stofwisselingsproblemen): Draagt bij aan het verbeteren van de problemen van diabetes, onvruchtbaarheid, onvruchtbaarheid, hyposeksualiteit of gebrek aan zin in seks, menstruatiepijn, enz.
- Ademhalingssysteem: Herstel chronische bronchitis, astma, hoest, enz.
- Zenuwstelsel: Verlicht slaapstoornissen, vermoeidheid, stress, slapeloosheid, migraine, enz.
- Veroudering: Verwijdert vrije radicalen en reactieve zuurstofbronnen.
- Spijsverteringsstelsel (inclusief lever, galblaas en pancreas): Genees maagdarmzweren, levercirrose, acute hepatitis, enz.
- Anderen: Behandel allergieën, obesitas, enz.
Hoe mahonie zaden te eten?
Voordat je mahoniezaden consumeert, drink je 1-2 glazen water om de maag te reinigen, zodat het absorptieproces beter zal zijn. Deze zaden kunnen zowel voor als na de maaltijd worden geconsumeerd.
- Om een gezond lichaam te behouden: consumeer elke ochtend en avond één mahoniezaad (klein/middelgroot) of één mahoniezaadcapsule.
- Voor chronische ziekten: Eet elke ochtend, middag en avond 2 mahoniezaden (middelgroot) of 2 capsules mahoniezaden.
U kunt het direct doorslikken of in kleine stukjes bijten en vervolgens doorslikken met water. Als je erin bijt, voel je een zeer bittere smaak, maar het kan de opname in het lichaam versnellen.
