Heb je ooit hoofdpijn aan de rechterkant gehad? Hoofdpijn aan deze kant kan verschillende oorzaken hebben, van de effecten van dagelijkse activiteiten tot bepaalde medische aandoeningen. Hoewel er verschillende oorzaken zijn van rechtszijdige hoofdpijn, hoeft u zich geen zorgen te maken, omdat er veel manieren zijn om ze te overwinnen. Bekijk hier een volledige uitleg over de oorzaken, medicijnopties en hoe u snel kunt omgaan met rechtszijdige hoofdpijn.
Verschillende oorzaken van hoofdpijn aan de rechterkant
Bijna iedereen, misschien jij ook, heeft minstens één keer in zijn leven hoofdpijn aan de rechterkant gehad. De oorzaak van de hoofdpijn van elke persoon kan echter van elkaar verschillen. Hier zijn enkele mogelijkheden:
1. Leefstijlfactoren
Hoofdpijn wordt over het algemeen veroorzaakt door andere aandoeningen dan problemen die verband houden met de structuur van de schedel of het hoofd en die zenuwen stimuleren om gevoeliger te zijn voor pijn.
Dit betekent dat uw hoofdpijn waarschijnlijk een uiting is van uw levensstijl en dagelijkse activiteiten, zoals:
- Vermoeidheid.
- Maaltijden overslaan of maaltijden overslaan.
- Nekspierproblemen.
- Auteur alias kater (niet lekker voelen na het drinken van alcohol).
- uitdroging.
- Slecht postuur.
- Onregelmatig slaapschema; te lang slapen of te weinig slaap krijgen (laat opslapen).
- Te lang in de zon zitten.
- Te lang staren naar het gadgetscherm.
2. Infecties en allergieën
Sinusinfecties (sinusitis) en allergieën zijn twee aandoeningen die rechts hoofdpijn kunnen veroorzaken. De hoofdpijn die u ervaart, wordt echter niet veroorzaakt door sinusitis, maar door een ontsteking van het sinuskanaal. Deze aandoening kan druk en pijn achter uw jukbeenderen en voorhoofd veroorzaken.
3. Neem te vaak medicijnen tegen hoofdpijn
Wanneer het hoofd pijn doet, is het nemen van medicijnen tegen hoofdpijn altijd de belangrijkste oplossing die deze aandoening snel kan overwinnen. Langdurig gebruik van hoofdpijnmedicatie kan echter leiden tot: rebound-hoofdpijn.
Rebound-hoofdpijn opgenomen in het type secundaire hoofdpijn, namelijk hoofdpijn die optreedt als gevolg van overmatig gebruik van medicijnen om hoofdpijn te verlichten. Als u dat doet, heeft de pijn aan de rechterkant van het hoofd de neiging erger te worden als u wakker wordt uit de slaap.
4. Stress
Je lichaam ziet je stress als een bedreiging. Dus om jezelf te beschermen, zal het lichaam een groep stresshormonen zoals adrenaline, cortisol en noradrenaline in grote hoeveelheden afgeven. Het vrijkomen van deze hormoonmoleculen kan hoofdpijn veroorzaken.
Stresshoofdpijn die aan de rechterkant verschijnt, kunt u 30 minuten en zelfs meer dan 7 dagen voelen. Pijn verdwijnt meestal geleidelijk als je eenmaal van de stressoren af bent.
Stresshoofdpijn wordt gekenmerkt door een doffe pijn die drukkend en bindend op het hoofd aanvoelt en zich door het hoofd verspreidt, maar niet kloppend is. Dit symptoom gaat vaak gepaard met het gevoel dat de spieren in de achterkant van de nek worden aangetrokken of aangespannen.
5. Spanningshoofdpijn
Pijn aan de rechterkant van het hoofd kan ook worden veroorzaakt door spanningshoofdpijn. Dit type hoofdpijn is een van de meest voorkomende soorten hoofdpijn.
De meeste mensen ervaren deze aandoening als gevolg van stress of emotionele stress in hun dagelijks leven. Anderen ervaren spanningshoofdpijn als gevolg van strakke spieren in de nek en hoofdhuid.
Deze hoofdpijn veroorzaakt een gevoel alsof het hoofd wordt ingedrukt door een zwaar voorwerp of strak wordt omwikkeld met elastiekjes. Niet alleen dat, uw lichaam zal pijn in de schouders voelen die zich uitbreidt naar de nek en het hoofd, duizeligheid en zelfs verlies van eetlust.
Over het algemeen iemand die vaak gedurende lange tijd spanningshoofdpijn heeft, ongeveer 30 minuten. Spanningshoofdpijn aan de rechterkant kan zelfs tot een week aanhouden.
6. Migraine
Migrainehoofdpijn voelt vaak kloppend aan en is alleen gericht op één kant van het hoofd, bijvoorbeeld de rechterkant. Bovendien kunnen migrainehoofdpijn verergeren door de fysieke activiteit die u doet.
Bijvoorbeeld trappen op en af gaan of blootgesteld worden aan fel licht en harde geluiden. Bovendien kunnen migrainehoofdpijn die aan de rechterkant van het hoofd kan verschijnen, ook gepaard gaan met andere symptomen zoals misselijkheid en braken.
7. Trigeminusneuralgie
Trigeminusneuralgie, ook wel bekend als tic doloureux is een van de oorzaken van hoofdpijn aan de rechterkant. Trigeminusneuralgie is een aandoening die pijn veroorzaakt in de trigeminuszenuw. Deze zenuw is de belangrijkste zenuw in het gezicht bij de slapen.
Dit probleem is relatief zeldzaam, maar als je het al hebt, zal deze aandoening leiden tot een chronische aandoening. Deze ziekte veroorzaakt pijn die behoorlijk hevig is en energieverlies kan veroorzaken.
Als u hoofdpijn heeft aan de rechterkant, voelt u meer druk aan de rechterkant. Als deze hoofdpijnaandoening chronisch is, kunt u soms enkele minuten plotseling een warm en pijnlijk gevoel in uw gezicht voelen.
Symptomen kunnen dagen, weken of maanden aanhouden en kunnen over een periode van maanden of jaren verdwijnen
Als deze aandoening niet onmiddellijk wordt behandeld, kan het hele lichaam van de patiënt verzwakken. Trigeminusneuralgie kan de bloedvaten in de hersenstam verzwakken en tot een beroerte leiden.
8. Temporale arteritis
Temporale arteritis is ook een van de oorzaken van rechtszijdige hoofdpijn. Temporale atheritis is ook bekend als gigantische celslagaderziekte of de ziekte van Horton.
Dit gebeurt wanneer er een ontsteking en schade is aan de slagaders die de bloedstroom naar de hersenen vervoeren. Deze aandoening wordt ook vaak geassocieerd met ernstige infecties die immuundeficiëntie veroorzaken in de cellen van de bovenste hersenstam, en zelfs leiden tot plotselinge blindheid.
Temporale arteritis wordt over het algemeen ervaren door mensen van 50 jaar en ouder. Niet zelden kan echter ook een jongere leeftijd ermee te maken krijgen.
Een biopsie van de temporale slagader is vereist om deze aandoening te diagnosticeren.
9. Occipitale neuralgie
Er zijn twee occipitale zenuwen in de bovenste cervicale wervelkolom die van de spieren naar je hoofdhuid lopen. Irritatie van een van deze zenuwen kan pijn veroorzaken door druk of tintelingen.
Vaak zit de pijn maar aan één kant van je hoofd. Daarom kan deze aandoening rechts of links hoofdpijn veroorzaken.
Tekenen en symptomen van rechtszijdige hoofdpijn
Afhankelijk van het type hoofdpijn en waar de pijn zich bevindt, kunnen de symptomen als volgt variëren:
Enkele veel voorkomende symptomen van rechtszijdige spanningshoofdpijn zijn:
- De pijn varieert van mild tot matig.
- Pijn beïnvloedt het hele hoofd.
- De pijn houdt de hele dag aan.
- Hoofdpijn bij het wakker worden of opstaan uit een slaaphouding.
- Vermoeidheid.
- Moeite met concentreren.
- Enigszins gevoelig voor verblinding en harde geluiden.
- Pijn in spieren.
Enkele veel voorkomende symptomen van rechtszijdige hoofdpijn als gevolg van migraine zijn:
- De pijn varieert van matig tot ernstig.
- Wazig zicht.
- Misselijkheid en overgeven.
- Maagpijn.
- Verlies van eetlust.
- Blinde vlekken ('dode vlek' in je zicht).
- Bleke huid.
- Constante en hevige pijn, brandend en stekend aan één kant van het hoofd.
- De pijn bevindt zich achter één oog of ooggebied en verandert niet van kant.
- De pijn neemt in de loop van een dag geleidelijk af en komt dezelfde dag terug.
Er kunnen tekenen en symptomen zijn van rechtszijdige hoofdpijn die hierboven niet zijn vermeld. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over een bepaald symptoom.
Wanneer moet je naar de dokter?
U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als de rechterkant van de hoofdpijn erger en erger wordt. Geciteerd uit de Cleveland Clinic, kan hoofdpijn aan één kant verschillende dingen signaleren. U moet weten hoe lang de pijn heeft geduurd of dat het komt en gaat.
Het is belangrijk om meer over de aandoening te weten te komen om secundaire oorzaken te voorkomen. Als u andere symptomen ervaart die gepaard gaan met hoofdpijn aan de rechterkant, zoals uitslag in de nek en het voorhoofd, of hoofdpijn waardoor de nek stijf en moeilijk te bewegen is.
U moet ook contact opnemen met de dichtstbijzijnde arts als u een van de volgende hoofdpijnsymptomen ervaart:
- Hoofdpijn om het lichaam zwak te maken.
- Plotseling verlies van gezichtsvermogen.
- Hoofdpijn veroorzaakt dubbelzien.
- Schreeuwen tot het pijn doet.
- Pijn in de buurt van het oor en het oog.
- Het hoofd doet veel pijn bij bewegen of hoesten.
Hoe artsen rechtszijdige hoofdpijn diagnosticeren
Maak een afspraak met uw arts als u een verandering in de frequentie of ernst van uw rechtszijdige hoofdpijn ervaart. Als u naar het ziekenhuis gaat, doet de arts eerst een lichamelijk onderzoek. Daarnaast zal de arts ook vragen naar uw medische geschiedenis en eventuele symptomen die zich voordoen.
De arts zal dan verschillende tests uitvoeren om de diagnose van uw rechtszijdige hoofdpijn te bevestigen. Tests die kunnen worden uitgevoerd, zijn onder meer:
- Bloedonderzoeken die zoeken naar infecties van het ruggenmerg of de hersenen, toxines of bloedvatproblemen.
- Een craniale CT-scan, om een dwarsdoorsnede van uw hersenen te krijgen, wat kan helpen bij het diagnosticeren van infecties, tumoren, bloedingen in de hersenen en hersenbeschadiging.
- MRI-screeningtest van het hoofd. Deze test beschrijft details van de bloedvaten en hersenen, waaronder afwijkingen in de hersenen en het zenuwstelsel, hersenbloedingen, beroertes, problemen met bloedvaten en infecties.
Keuze van medicijnen om hoofdpijn te behandelen aan de rechterkant
De meest gebruikelijke manier om rechtszijdige hoofdpijn te behandelen, is door vrij verkrijgbare medicijnen te nemen. Dit betekent dat u geen recept van een arts hoeft te gebruiken als u medicijnen wilt kopen voor de behandeling van hoofdpijn aan de rechterkant.
De meeste pijn die aan de rechterkant van het hoofd wordt gevoeld, kan worden verholpen door pijnstillers te nemen. Hier zijn enkele medicijnen die kunnen worden gebruikt om hoofdpijn te behandelen, zoals:
- Aspirine.
- Naproxen (Aleve).
- Paracetamol (Tylenol).
- Ibuprofen (Advil, Motrin).
Deze medicijnen mogen echter niet overmatig worden gebruikt. Te vaak vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken kan leiden tot: terugkaatsen of hoofdpijn veroorzaakt door pijnstillers.
Dit type hoofdpijn is moeilijk te behandelen en kan optreden als u al afhankelijk bent van medicijnen die pijn veroorzaken zodra de effecten van de medicijnen zijn uitgewerkt.
Hoe snel om te gaan met hoofdpijn aan de rechterkant
Wanneer de oorzaak van de hoofdpijn aan de rechterkant komt, zijn er sommigen van jullie die terughoudend zijn om continu medicatie te nemen. Probeer daarom natuurlijke hoofdpijnremedies voordat u zich haast om medicijnen te nemen om hoofdpijn aan de rechterkant te verlichten:
1. Rust in een donkere kamer
Als de rechterkant van de hoofdpijn verschijnt wanneer u in beweging bent, zoek dan onmiddellijk een plek om te gaan liggen of gewoon te zitten. Probeer te rusten in een stille, donkere kamer.
Vermijd geluid afkomstig uit de omgeving. Kalmeer en probeer je hoofd en schouders te ontspannen. Dit kan effectief zijn bij het verminderen van pijn aan de rechterkant van het hoofd.
2. Ontspanning
Je kunt ook ontspanning doen als een manier om hoofdpijn aan de rechterkant te verlichten. Als je meestal mediteert, kun je meditatietechnieken gebruiken om hoofdpijn aan de rechterkant te verlichten.
Sluit je ogen en kom op adem. Stel je voor dat je op je favoriete comfortabele plek bent en de hoofdpijn aan de rechterkant geleidelijk verdwijnt.
3. Comprimeren
Een andere manier om hoofdpijn te verlichten die u voelt, kan zijn door koude kompressen en warme kompressen te gebruiken.
Probeer het voorhoofd en de achterkant van je nek samen te drukken met een warm washandje. Dit zal helpen de bloedcirculatie te verbeteren en stijve spieren te ontspannen. Ga daarna verder door het onderdeel samen te drukken met een koud kompres.
Je kunt wat ijsblokjes gebruiken die in een zakdoek zijn gewikkeld. Dit koude effect zal de bloedvaten doen krimpen. Wanneer de bloedvaten krimpen, wordt de druk op de gevoelige zenuwen die ervoor zorgen dat de rechterkant van het hoofd pijn voelt, verminderd.
4. Lichte massage
U kunt proberen het getroffen gebied te masseren met uw wijsvinger en duim. Geef 7-15 seconden constant een lichte massage en laat dan los. Herhaal dit totdat je voelt dat de pijn aan de rechterkant van het hoofd is verminderd.
Vraag iemand anders om je hoofd, nek en schouders te masseren. U kunt dit doen om hoofdpijn te verlichten.
Vraag om te masseren met de juiste druk, want als het te langzaam is, ontspant het de gespannen spieren niet, maar als het te hard is, zal het je hoofdpijn vergroten.
5. Consumptie van voedsel
Een daling van de bloedsuikerspiegel kan hoofdpijn veroorzaken, ook aan de rechterkant van het hoofd. Probeer eerst een zachte snack te eten of warme zoete thee te drinken. Als alternatief kunt u een aantal voedingsmiddelen eten die hoofdpijn kunnen verlichten.
Probeer altijd op tijd te eten om hoofdpijn aan de rechterkant te voorkomen die wordt veroorzaakt door een verlaging van de bloedsuikerspiegel.
6. Rekken
Hoofdpijn rechts die je voelt kan worden veroorzaakt door gespannen spieren in de schouders en nek. Deze spanning kan het gevolg zijn van stress, vermoeidheid of te lang in dezelfde houding zitten.
Als dit de oorzaak van uw hoofdpijn is, kunt u eenvoudige rekoefeningen doen, zoals uw hoofd naar één kant buigen en het dan langzaam in een halve cirkel naar beneden draaien. Laat dan je kin je borst raken. U kunt herhalen aan de andere kant.
7. Vergeet niet om water te drinken
Een teken van uitdroging is hoofdpijn die je ook aan de rechterkant kunt voelen. Als de hoofdpijn aan de rechterkant gepaard gaat met dorst, droge mond, overmatige vermoeidheid en onregelmatig urineren, probeer dan een glas water te drinken.
Nadat de hoofdpijn aan de rechterkant is verdwenen, probeert u erachter te komen wat de oorzaak is. Misschien eet u laat, drinkt u niet genoeg, bent u gestrest of heeft u te lang in een ongemakkelijke houding gezeten. Deze dingen zijn meestal de oorzaak van spanningshoofdpijn.
Door eerst de oorzaak van rechtszijdige hoofdpijn te kennen en hoe ermee om te gaan, kunt u voorkomen dat ze in de toekomst terugkomen.
