Elke vrouw die de puberteit heeft bereikt, zal over het algemeen menstrueren. Niet alle vrouwen krijgen echter elke maand hun menstruatie. Sommige komen altijd op tijd, andere zijn onvoorspelbaar. Dit komt omdat de menstruatiecyclus van elke vrouw anders kan zijn. Dus, hoe ziet een normale menstruatiecyclus eruit?
Hoe ontstaat menstruatie?
Menstruatie wordt gekenmerkt door het afstoten van het baarmoederslijmvlies, waardoor bloedingen uit de vagina ontstaan. Maar totdat dit gebeurt, is er een proces dat u eerst moet doorlopen.
In het begin zullen de eierstokken (eierstokken) een ei vrijgeven om zich vervolgens aan de baarmoederwand te hechten - wachtend om bevrucht te worden door sperma.
Tijdens het wachten op de komst van sperma, zal het baarmoederwandweefsel dikker worden om zich voor te bereiden op zwangerschap. Als er zaadcellen binnenkomen, kan het ei worden bevrucht en zich vervolgens ontwikkelen tot een foetus.
Aan de andere kant, als het ei niet wordt bevrucht, zal het baarmoederslijmvlies geleidelijk uitvallen en afwerpen, dat via de vagina wordt verdreven. Dit proces wordt vanaf het begin herhaald nadat uw menstruatie voorbij is.
Het proces van menstruatie van begin tot eind wordt de menstruatiecyclus genoemd. Niet alle vrouwen hebben dezelfde menstruatiecyclus: sommige zijn normaal en regelmatig, andere zijn het tegenovergestelde. Overweeg de volgende beoordelingen om te begrijpen hoe een normale menstruatiecyclus eruitziet.
Hoe ziet een normale menstruatiecyclus eruit?
Over het algemeen vindt een normale menstruatiecyclus gemiddeld elke 28 dagen plaats. Er zijn ook mensen die Menstruatiecyclus is ongeveer 25 tot 35 dagen. Dit wordt nog steeds als normaal beschouwd.
U wordt geacht een regelmatige menstruatie te hebben als uw menstruatie elke 23 dagen of elke 35 dagen komt, of ergens tussen deze tijden. Normale menstruatie duurt drie tot zeven dagen.
Ovulatietijd (wanneer de eierstokken hun eicellen vrijgeven) in een normale menstruatiecyclus komt altijd op dag 14, precies in het midden van de cyclus.
De ovulatieperiode wordt ook vaak de vruchtbare periode genoemd, wanneer de eicel klaar is om bevrucht te worden door sperma. Anders komt de eerste dag van de menstruatie binnen veertien dagen aan.
Bijvoorbeeld als volgt: De eerste dag van je menstruatie valt op de 5e, wat betekent dat je menstruatie eindigt rond de 12e. Je vorige ovulatieperiode was dus rond de 20-21e van de vorige maand.
Ondertussen komt uw volgende ovulatieperiode binnen veertien dagen na de laatste dag van uw menstruatie (12e), die op de 26e-27e van dezelfde maand valt.
Vrouwen die een normale menstruatiecyclus hebben, zullen één keer per maand menstrueren, met in totaal 11-13 menstruatieperioden in één kalenderjaar.
Deze menstruatiecyclus zal zich blijven herhalen totdat je de menopauze bereikt, wanneer het lichaam geen eitjes meer aanmaakt, dus je zult niet menstrueren.
Behalve dat het te zien is aan het cycluspatroon, is een normale menstruatie ook te zien aan:
1. De kleur van zijn bloed
Normaal menstruatiebloed is over het algemeen felrood zoals rijpe kersen. Hoe rood ze zijn, verschilt echter ook van vrouw tot vrouw, afhankelijk van de viscositeit of het volume van het bloed.
De felrode kleur is meestal het meest opvallend op de eerste en tweede dag van de menstruatie, omdat het bloed dat er in het begin uit komt meestal nog vers is en de bloedstroom vrij zwaar is.
In de laatste dagen van de menstruatie zal het bloed dat eruit komt bruin worden omdat de "leeftijd" oud is. Het is ook mogelijk dat dit bloed is overgebleven van de menstruatiecyclus van vorige maand die niet volledig is vergoten.
2. Duur van de menstruatie
Normaal gesproken, vrouwen Menstruatie gedurende 3 tot 7 dagen. Er zijn echter mensen die slechts 2 dagen menstruatie hebben.
Variaties in de duur van de menstruatie zijn ook afhankelijk van de hoeveelheid bloed die vrijkomt. Als het 2 dagen duurt, komt er meestal meer bloed vrij.
Menstruatie die niet stopt kan door veel dingen worden veroorzaakt, van het gebruik van anticonceptiepillen, adenomyose, PCOS, schildklieraandoeningen tot overgewicht.
3. Vaginale afscheiding
Meestal heb je een paar dagen voor je menstruatie last van vaginale afscheiding. Vaginale afscheiding wordt geproduceerd door de baarmoederhals en vindt plaats tijdens de vruchtbare periode.
Witte afscheiding die naar buiten komt voordat de menstruatie normaal is helder wit / helder, dikke en plakkerige textuur (meer vloeibaar in de buurt van de vruchtbare periode), en geurloos.
5. Menstruele symptomen die optreden
Symptomen van een normale menstruatie zijn onder meer:
- Opgezwollen
- Krampen in de onderbuik en rug
- Moeite met slapen
- Gevoelige borst
- Acne verschijnt
- Hunkeren naar eten
- Stemmingswisselingen
PMS-symptomen verschijnen meestal een paar dagen voor de menstruatie en stoppen in de eerste dagen van de menstruatie.
Een reeks symptomen hierboven wordt nog steeds als normaal beschouwd, maar als ze ernstiger zijn en de dagelijkse activiteiten belemmeren (of zelfs een neiging tot depressie), kan dit erop wijzen dat u PMDD heeft.
Als u vaginale bloedingen ervaart buiten de menstruatiecyclus, veranderingen in de kleur van menstruatiebloed, abnormale vaginale afscheiding, extreme pijn en onregelmatige menstruatiecycli buiten het gebruik van gezinsplanning, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
Het is mogelijk dat deze cyclusveranderingen worden beïnvloed door bepaalde medische aandoeningen.
