Kokosolie is niet alleen zeer bekend als haarvoedende vitamine, maar ook als massageolie die nuttig is voor het hydrateren van de huid. Kokosolie wordt veel gebruikt in de tropen omdat wordt aangenomen dat het de huid tegen de zon beschermt. Maar wist je dat er veel manieren zijn om kokosolie te gebruiken voor schoonheid?
Gezondheidsvoordelen van kokosolie
Van kokosolie zelf wordt aangenomen dat het een aantal gezondheidsvoordelen biedt. Vanwege zijn eigenschappen wordt kokosolie zelfs in deze groep ingedeeld superfood hoge kwaliteit.
Kokosolie bestaat voor 90% uit verzadigd vet. Inderdaad, verzadigd vet wordt vaak als een ongezonde stof beschouwd en kan het lichaam schaden als het te veel wordt geconsumeerd. Sommige onderzoeken tonen echter aan dat verzadigd vet het risico op coronaire hartziekten niet verhoogt.
In feite wordt het verzadigde vet in kokosolie als goed voor de gezondheid beschouwd. Want ongeveer de helft van het verzadigde vet in kokosolie is laurinezuur. middellange keten triglyceriden (MCT's).
MCT's worden gemakkelijker afgebroken in het lichaam en belasten uw spijsverteringsstelsel niet, in vergelijking met triglyceriden met lange ketens (LCT's) die speciale enzymen nodig hebben om te verteren.
Bovendien wordt MCT omgezet in energie, niet in vet, zoals bij LCT gebeurt.
Uiteraard kan MCT een aantal voordelen voor u opleveren. De MCT in kokosolie kan het proces helpen om calorieën sneller te verbranden en het energieverbruik te verhogen.
Van maagdelijke kokosolie is ook aangetoond dat het sommige schimmelinfecties, zoals candida albicans, kan bestrijden dankzij de schimmelwerende eigenschappen.
Een in 2004 gepubliceerde studie toonde zelfs aan dat het geven van MCT's uit kokosolie aan Alzheimer-patiënten kan helpen om het geheugen een boost te geven.
Verschillende manieren om kokosolie te gebruiken voor schoonheid en huidverzorging
Nou, biedt niet alleen gezondheidsvoordelen, kokosolie kan ook worden gebruikt voor schoonheids- en huidverzorgingsdoeleinden. Hier is huidverzorging met palmolie.
1. Lippenbalsem
Gebarsten lippen zijn ongemakkelijk en maken ons onzeker. Veel lippenbalsems die op de markt worden verkocht, bevatten chemicaliën die mogelijk gifstoffen kunnen produceren.
Kokosolie is een ideaal alternatief om gesprongen lippen te behandelen, maar ook als het op de maag wordt aangebracht. Veel mensen hebben baat gehad bij deze kokosolie.
2. Huidbevochtiger
We gebruiken meestal crèmes of lotions om de huid te verzachten, vooral op het gezicht en de handen. Kokosolie kan de huid hydrateren en droog huidweefsel herstellen.
Kokosolie is ook goed voor het herstellen van harde en gebarsten voeten veroorzaakt door langdurig staan. Scheuren in de huid van de voetzolen gaan misschien niet weg, maar de voeten worden wel gladder en soepeler.
Kokosolie werkt als een natuurlijke exfoliator om dode huidcellen, zoals zout of suiker, te exfoliëren. Kokosolie is in staat om de dode huid te exfoliëren en vuil te verwijderen dat de poriën blokkeert zonder de huid te irriteren.
3. Make-up remover
Kokosolie kan worden gebruikt om make-up te verwijderen, als een natuurlijk alternatief voor chemische make-upverwijderaars die op de markt worden verkocht.
Behalve dat het een waterproof make-up remover is, kan kokosolie ook een hydraterende werking hebben en rimpels op de huid verminderen.
4. Behandeling van huidaandoeningen
Van kokosolie wordt beweerd dat het acne, psoriasis en eczeem behandelt. Onderzoek stelt ook dat het eiwitgehalte in kokosolie de regeneratie van huidcellen kan stimuleren en verschillende andere huidproblemen kan behandelen.
Kokosolie kan dus niet alleen infectieveroorzakende bacteriën bestrijden, maar ook helpen bij het herstellen van een beschadigde huid.
