Er zijn veel seksuele activiteiten die ervoor kunnen zorgen dat je een orgasme krijgt. Bij mannen kan een orgasme in korte tijd worden bereikt, terwijl dit bij vrouwen niet altijd het geval is. Laten we voor de duidelijkheid eens kijken naar de verschillende orgasmes in deze recensie.
Wat is een orgasme?
Orgasme is een aandoening waarbij je het toppunt van genot bereikt tijdens geslachtsgemeenschap. Meestal voelt dit orgasme erg goed.
Wanneer je een orgasme hebt, of ook wel een climax genoemd, neemt de seksuele spanning toe totdat deze zijn hoogtepunt bereikt.
Wanneer dit gebeurt, wordt de druk in uw lichaam en geslachtsdelen opgeheven.
Geciteerd van de Planned Parenthood-website, zijn er fysieke kenmerken die je kunt ervaren als je een climax voelt, namelijk:
- Zeer intens en aangenaam gevoel in de geslachtsdelen en het hele lichaam.
- De spieren in de vagina, penis en anus zullen ongeveer 5-8 keer samentrekken, zodat ze het gevoel hebben dat ze kloppen.
- Hartslag en ademhalingsfrequentie stijgen.
Orgasme bij mannen
Orgasme bij mannen wordt meestal gekenmerkt doordat de penis een beetje (ongeveer 1-2 eetlepels) sperma spuit (de dikke witte vloeistof die sperma draagt). Dit proces wordt ook wel ejaculatie genoemd.
Mannen kunnen een climax ervaren zonder ejaculatie of ejaculatie zonder climax, maar meestal gebeuren deze twee dingen samen.
Wanneer u een climax bereikt maar niet heel weinig sperma uitscheidt of afscheidt, kunt u een aandoening ervaren die bekend staat als: droog orgasme of droog orgasme.
Droge orgasmen zijn meestal onschadelijk, maar ze kunnen uw vermogen om kinderen te krijgen beïnvloeden.
Na verloop van tijd zeggen veel mannen dat droge orgasmes normaal aanvoelen.
Orgasme bij vrouwen
Terwijl het orgasme bij vrouwen wordt gekenmerkt door een vagina die voor en tijdens de climax nat aanvoelt.
Er kan ook afscheiding uit de vulva zijn voor of tijdens de climax, ook bekend als vrouwelijke ejaculatie.
Deze vloeistof is echter anders dan urine. Ejaculatie uit de vulva bij vrouwen komt minder vaak voor dan ejaculatie bij mannen.
Er zijn inderdaad sommige vrouwen die kunnen ejaculeren, terwijl anderen dat niet doen. U hoeft zich geen zorgen te maken, want beide aandoeningen zijn normaal.
Na het bereiken van een climax voelen de clitoris (een deel van de vrouwelijke geslachtsdelen) en de eikel van de penis erg gevoelig aan of voelen ze ongemakkelijk aan.
U kunt een aandoening ervaren die seks opvliegers. Dit gebeurt wanneer de kleur van uw borst, nek en gezicht gedurende korte tijd verandert.
Een ander ding om op te merken is dat een orgasme endorfines kan vrijmaken.
Daarom kun je je slaperig, ontspannen en gelukkig voelen na seks.
Dit is ook de reden waarom sommige mensen een orgasme proberen te bereiken om pijn, stress te verlichten of om een goede nachtrust te krijgen.
Hoe een orgasme te bereiken?
De meeste orgasmes kunnen worden bereikt door masturbatie, seks (oraal, anaal, vaginaal), of wanneer een partner stimuleert door uw geslachtsdelen aan te raken of te wrijven.
Bij vrouwen kan een climax optreden door stimulatie van de clitoris, vagina en/of anus.
Volgens een artikel in de Mayo Clinic ervaren de meeste vrouwen een orgasme alleen tijdens stimulatie van de clitoris.
Vergeleken met vaginale penetratie zou stimulatie van de clitoris vrouwen meer climax geven.
Bij mannen kan een climax worden bereikt door stimulatie van de penis, testikels en/of anus.
Daarnaast kunnen sommige mannen en vrouwen een orgasme ook ervaren door andere dingen, zoals tepelstimulatie of door alleen maar aan sexy dingen te denken.
Hier zijn enkele dingen die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om een orgasme te krijgen, zoals:
- Hormoon
- Emotie
- Vroegere ervaring
- Vertrouwen
- levensstijl
- Relatie met partner
- Lichamelijke of mentale gezondheid
- Gebruik van bepaalde medicijnen
- Gebruik van alcohol of illegale drugs
Sommige mensen kunnen snel en gemakkelijk een orgasme krijgen met geslachtsgemeenschap, terwijl anderen meer tijd en moeite vergen.
Er is dus eigenlijk geen specifieke manier die het echt gemakkelijker kan maken om een climax te bereiken.
Afhankelijk van met wie je seksuele interacties hebt en welke activiteiten je doet, heeft iedereen zijn eigen manier om een orgasme te bereiken.
Waarom heb ik moeite om een orgasme te bereiken?
Geciteerd uit het journaal Vruchtbaarheid en steriliteit , aanhoudende moeilijkheden, vertraging of helemaal geen orgasme bereiken na voldoende seksuele stimulatie wordt genoemd vertraagd orgasme of anorgasmie.
Anorgasmie kan worden onderverdeeld in verschillende soorten, namelijk:
- Anorgasmie voor het leven, wat betekent dat je nooit een hoogtepunt bereikt.
- Anorgasmie acquisitie, wat betekent dat je eerder een climax hebt gehad, maar het nu moeilijk hebt om het te ervaren.
- Situationele anorgasmie, wat betekent dat je alleen onder bepaalde omstandigheden een hoogtepunt kunt bereiken, zoals tijdens orale seks of masturbatie, of alleen met bepaalde partners.
- Algemene anorgasmie, wat betekent dat je in geen enkele situatie of met een partner een hoogtepunt kunt bereiken.
Probeer uzelf of uw partner niet onder druk te zetten om een orgasme te bereiken tijdens geslachtsgemeenschap.
De reden is dat niet iedereen een climax kan bereiken tijdens seks.
Het is mogelijk dat u geen climax ervaart als gevolg van seksuele activiteit in ongepaste situaties, zoals nerveus, moe of afgeleid.
Als jij en/of je partner geen climax bereiken, betekent dit niet dat je elkaar niet mag.
Het betekent ook niet dat jij en je partner slecht reageren tijdens seks.
Om u niet te vergissen, volgt hier een uitleg van de moeilijkheid om een climax te bereiken bij mannen en vrouwen:
Anorgasmie bij mannen
Bij mannen kan een climax gemakkelijk worden bereikt. Er zijn echter ook mannen die moeite kunnen hebben om het hoogtepunt van seksuele opwinding (anorgasmie) te bereiken.
Anorgasmie bij mannen kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, waaronder:
1. Endocriene systeemstoornissen
Verschillende aandoeningen van het endocriene systeem kunnen het moeilijk voor je maken om een climax te bereiken. Deze aandoeningen, waaronder testosterondeficiëntie, hypothyreoïdie en hyperprolactinemie.
2. Neem drugs
Medicijnen, zoals antidepressiva, antipsychotica en opioïden zouden het ook moeilijk voor je maken om een orgasme te krijgen tijdens seksuele interacties.
3. Psychoseksuele oorzaken
Langdurig uitgesteld orgasme wordt geassocieerd met psychologische aandoeningen, waaronder de volgende:
- Bang
- Zich zorgen maken
- Moeilijkheden in relatie
4. Angst gerelateerd aan seksuele activiteit
Angst en angst tijdens geslachtsgemeenschap kunnen ook een oorzaak zijn van moeilijk orgasmen. Triggers zijn onder meer:
- Angst om vrouwen pijn te doen
- Angst om vrouwen zwanger te maken
- Seksueel misbruik in de kindertijd
- Seksueel trauma
- Repressieve seksuele voorlichting of religie
- Eerste seksuele relatie nadat ze gescheiden zijn
5. Te vaak masturberen
Mensen die moeite hebben of een late climax hebben, worden veroorzaakt door frequente masturbatie.
Ja, maar al te vaak wordt masturbatie beschouwd om seksuele bevrediging te verminderen, zodat het geen orgasme bereikt.
6. Penis gevoelloos
Het onvermogen van de penis om het gevoel van vrijen te voelen kan worden beïnvloed door toenemende leeftijd.
Anorgasmie bij vrouwen
Bij vrouwen kan het moeilijk zijn om een orgasme te bereiken. Het kan ontstaan door lichamelijke en psychische problemen.
Enkele veelvoorkomende oorzaken van moeilijk orgasmen bij vrouwen zijn als volgt:
- Niet genoeg stimulatie krijgen.
- Bezorgd over zijn seksuele prestaties.
- Stemmingsstoornissen, zoals depressie.
- Problemen met de lichamelijke gezondheid, zoals langdurige pijn (artritis).
- Seksueel traumatische ervaringen.
- Problemen in relaties.
- Hormonale veranderingen of problemen, zoals de menopauze.
- Bepaalde soorten medicijnen gebruiken, zoals antidepressiva selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) .
- Een gynaecologische operatie ondergaan, zoals een hysterectomie.
- Gezondheidsproblemen hebben, zoals hartaandoeningen en multiple sclerose.
Hoe anorgasmie te behandelen?
Als er geen probleem is met het verminderen van de hoeveelheid sperma, kunnen mannen het vermogen tot een orgasme vergroten door de volgende manieren te doen:
- Stop met roken omdat deze activiteit de kwaliteit van het sperma kan verminderen.
- Vermijd een paar dagen seks of masturberen.
- Vertraag de ejaculatie tijdens geslachtsgemeenschap.
Ondertussen kan bij vrouwen de moeilijkheid om een climax te bereiken worden overwonnen afhankelijk van de oorzaak.
Hier zijn behandelingsopties die kunnen worden gedaan om moeilijke orgasmes bij vrouwen te overwinnen:
Veranderingen in levensstijl en therapie
Voor de meeste vrouwen is de sleutel tot het behandelen van climaxproblemen het oplossen van relatieproblemen met hun partners en oorzaken van dagelijkse stress.
Verdovende middelen
Medicijnen kunnen de moeilijkheid om een climax te bereiken overwinnen als de oorzaak een ziekte is. Behandeling in dit geval kan oestrogeentherapie voor postmenopauzale vrouwen omvatten.
In wezen is het belangrijk om open te communiceren met je partner over seksuele relaties.
Probeer intens seks te hebben en bouw romantiek op door verschillende andere seksuele activiteiten te doen.
Als u zich zorgen maakt over een climax, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw arts, zodat u sneller de juiste oplossing krijgt.
