suikerziekte

Oorzaken van diabetes mellitus, van erfelijkheid tot levensstijl

Diabetes mellitus is een chronische ziekte die het vermogen van het lichaam om bloedsuiker (glucose) om te zetten in energie verstoort. Diabetes wordt gekenmerkt door een hoge bloedsuikerspiegel. Verschillende dingen, variërend van genetische factoren tot insulinehormoonstoornissen, kunnen de oorzaak zijn van diabetes mellitus.

Er zijn ook verschillende risicofactoren die een persoon vatbaarder maken voor diabetes mellitus. Wat zijn deze factoren? Bekijk het antwoord hieronder.

Oorzaken van diabetes mellitus om op te letten

Diabetes mellitus treedt op wanneer het suikergehalte (glucose) in het bloed te hoog is.

Deze aandoening treedt op wanneer er niet genoeg insuline in het lichaam is om glucose om te zetten in energie. Hierdoor blijft glucose in het bloed.

De lichaamscellen zijn resistent tegen insuline, of insulineresistentie, veroorzaakt ook diabetes. Indien onbehandeld, kunt u diabetescomplicaties krijgen.

Diabetes mellitus kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, variërend van erfelijkheid, omgevingsinvloeden tot een ongezonde levensstijl.

1. Genetische factoren

Een van de onvermijdelijke oorzaken van diabetes mellitus zijn genetische factoren. Daarom wordt diabetes vaak een erfelijke ziekte genoemd.

Volgens de American Diabetes Association heeft diabetes mellitus type 2 een zeer sterke relatie met familiegeschiedenis en voorouders. Patiënten met type 1-diabetes hebben ook een vergelijkbaar risico, maar zijn meestal kleiner.

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat de kans dat een kind diabetes krijgt groter is als de moeder ook deze ziekte heeft.

Als beide ouders diabetes hebben, kan het risico van het kind om als volwassene diabetes te ontwikkelen zelfs oplopen tot 50 procent.

Experts vermoeden dat er een speciaal gen is dat diabetes mellitus veroorzaakt en dat van de ouders kan worden doorgegeven aan de volgende generaties.

Helaas weten ze nog niet welk gen de oorzaak is van deze diabetes.

Maak je echter geen zorgen, afstammeling van diabetespatiënten betekent niet dat je dezelfde ziekte zult ervaren.

U kunt het voorkomen door de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en een gezonde levensstijl te leiden.

2. Leeftijdsfactor:

Naast genetica kan leeftijd ook een van de oorzaken zijn van diabetes mellitus.

Naarmate u ouder wordt, neemt uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 toe.

Leeftijd verhoogt eigenlijk niet alleen het risico op diabetes, maar ook op verschillende andere chronische ziekten, zoals hartaandoeningen en beroertes.

Dit komt omdat chronische ziekte en leeftijd aan elkaar gerelateerd zijn.

Naarmate u ouder wordt, nemen ook uw lichaamsfuncties af, inclusief de manier waarop uw lichaam de bloedsuikerspiegel verwerkt.

De functie van insulineproducerende cellen in de alvleesklier neemt af en ook de lichaamscelreactie op insuline is niet meer zo goed als vroeger.

Factoren die diabetes mellitus veroorzaken en die na verloop van tijd aanvallen, zorgen ervoor dat artsen patiënten van 45 jaar of ouder aanbevelen om regelmatig hun bloedsuikerspiegel te laten controleren.

3. Auto-immuunziekten

Toenemende leeftijd is inderdaad een van de risicofactoren voor diabetes mellitus. Kinderen en adolescenten kunnen deze ziekte echter ook ervaren.

Diabetes type 1 is de meest voorkomende vorm van diabetes die jonge mensen treft.

Deze ziekte wordt veroorzaakt door het verlies van het vermogen van het lichaam om het hormoon insuline te produceren.

Veel kinderen met diabetes type 1 ontwikkelen auto-immuunziekten.

Hun immuunsysteem valt in feite alvleeskliercellen aan en vernietigt ze, die de plaats zijn van insulinevorming.

De vernietiging van pancreascellen zorgt ervoor dat dit orgaan niet genoeg insuline afscheidt of volledig stopt met de productie van het hormoon.

Het is niet precies bekend wat dit auto-immuunprobleem veroorzaakt.

Deskundigen vermoeden echter dat bepaalde virale infecties het immuunsysteem ertoe aanzetten overmatig te reageren en gezonde cellen vanuit het lichaam te beschadigen.

4. Insulineresistentie:

De combinatie van erfelijkheid en een slechte levensstijl kan de oorzaak zijn van insulineresistentie.

Insulineresistentie is een aandoening waarbij de lichaamscellen niet goed op insuline reageren, ook wel 'immuun' genoemd. In feite dient insuline om de lichaamscellen te helpen suiker in het bloed te absorberen.

Als het lichaam geen suiker kan opnemen, zal de bloedsuikerspiegel blijven stijgen en dit is de oorzaak van diabetes type 2.

U kunt voldoende insuline aanmaken om glucose naar de lichaamscellen te transporteren.

Uw lichaam "herkent" insuline echter niet noodzakelijk goed, dus blijft suiker zich ophopen in het bloed.

Als deze aandoening aanhoudt, is uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 groter.

Er kan dus worden geconcludeerd dat insulineresistentie de oorzaak is van diabetes mellitus type 2.

5. Bepaalde medische aandoeningen

Er zijn veel oorzaken van diabetes mellitus waar u misschien nog niet eerder aan heeft gedacht.

In sommige gevallen kan het ontstaan ​​van diabetes worden veroorzaakt door de volgende ziekten.

  • Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) . PCOS kan leiden tot gewichtstoename en obesitas. Ongecontroleerd gewicht kan het risico op insulineresistentie en prediabetes verhogen.
  • Pancreatitis of ontsteking van de alvleesklier . Ontsteking kan interfereren met de functie van pancreascellen bij de productie van het hormoon insuline, wat belangrijk is voor het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel.
  • syndroom van Cushing . Deze aandoening verhoogt de productie van het hormoon cortisol, wat op zijn beurt de bloedsuikerspiegel verhoogt.
  • Glucagonoom . Deze ziekte kan de oorzaak zijn van diabetes mellitus omdat het lichaam niet genoeg insuline kan aanmaken.

Factoren die het risico op diabetes mellitus verhogen

Tot nu toe denken veel mensen dat de belangrijkste oorzaak van diabetes te veel suiker is.

In feite zijn hier een aantal factoren die u vatbaarder maken voor het ontwikkelen van diabetes.

1. Consumptie van voedingsmiddelen met veel suiker

Misschien is het moeilijk om zoet voedsel te weerstaan, zoals toetje . U moet echter voorzichtig zijn. Consumptie van zoet voedsel en veel suiker op de lange termijn kan een oorzaak zijn van diabetes mellitus.

Niet alleen dat, een dieet met veel suiker kan ook een impact hebben op veel andere gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename die leidt tot obesitas.

Veel onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat een dieet met veel suiker een belangrijke risicofactor is voor diabetes en obesitas.

Dit betekent echter niet dat u suiker volledig moet vermijden. Je kunt nog steeds zoet eten, want het lichaam heeft immers suiker nodig als energie-inname.

De sleutel, beperk uw dagelijkse suikerinname.

Door te plannen en een gezonde levensstijl te volgen, kun je nog steeds zoet voedsel eten dat veilig is voor de bloedsuikerspiegel zonder bang te zijn dat de bloedsuikerspiegel stijgt.

2. Lui om te bewegen

Overmatige consumptie van zoet voedsel plus luie beweging, alias een zittende levensstijl, kan een oorzaak zijn van diabetes.

Vooruitgang in technologie maakt het voor mensen gemakkelijker om verschillende dingen te doen, maar vermindert ook fysieke activiteit die een impact kan hebben op de gezondheid van het lichaam.

Langzaam maar zeker, naarmate het lichaam steeds minder beweegt, loop je meer risico op het ontwikkelen van insulineresistentie. Deze aandoening is een veelvoorkomende oorzaak van diabetes mellitus type 2.

Zeker als deze levensstijl gecombineerd wordt met een slecht voedingspatroon en ongezonde gewoontes, zoals roken of alcohol drinken. Diabetes raakt je sneller.

3. Overgewicht

Overgewicht of obesitas is ook een factor die het risico op diabetes mellitus verhoogt.

De American Diabetes Association zegt zelfs dat obesitas het risico op diabetes mellitus tot 80 procent kan verhogen.

Deze aandoening veroorzaakt veranderingen in het metabolisme van het lichaam, waardoor de cellen in het lichaam niet goed op insuline kunnen reageren.

Hierdoor is het lichaam minder gevoelig voor insuline, wat resulteert in insulineresistentie.

Deze insulineresistentie wordt uiteindelijk de oorzaak van diabetes mellitus. Dit komt omdat deze aandoening ervoor zorgt dat glucose zich ophoopt in het bloed en moeilijk onder controle te houden is.

4. Gebruik van bepaalde medicijnen

Geneesmiddelen die u regelmatig gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, kunnen de bloedsuikerspiegel beïnvloeden

Na verloop van tijd kan dit een factor zijn die het risico op diabetes mellitus verhoogt. Vooral als u een voorgeschiedenis heeft van diabetes of al diabetes heeft.

Verwijzend naar het UIC Center on Psychiatric Disability and Co-Occurring Medical Conditions, zijn verschillende soorten medicijnen die een verhoogd risico op diabetes veroorzaken:

  • steroïden,
  • statines,
  • diuretica (vooral thiazidediuretica),
  • bètablokkers ,
  • pentamidine,
  • proteaseremmer , en
  • sommige vrij verkrijgbare medicijnen zijn in siroopvorm en bevatten veel suiker.

Als u een of meer van deze geneesmiddelen gebruikt die de bloedsuikerspiegel verhogen, vergeet dan niet regelmatig uw arts te raadplegen. om erachter te komen hoe groot de risico's en voordelen zijn.

5. Gebrek aan vocht

Gebrek aan vocht kan de oorzaak zijn van verschillende gezondheidsproblemen, variërend van nieraandoeningen, hartaandoeningen en diabetes.

Helaas weten niet veel mensen dat uitdroging en diabetes met elkaar verband houden.

Een verslag in Tijdschrift voor diabeteszorg ontdekte dat een lage vochtinname de bloedsuikerspiegel kan doen stijgen, wat kan leiden tot diabetes.

Experts theoretiseren dat dit te wijten is aan een toename van het hormoon vasopressine, waardoor de nieren water vasthouden en de lever bloedsuiker produceert.

Deze aandoening kan het vermogen van het lichaam om het hormoon insuline in de loop van de tijd te reguleren, beïnvloeden.

Uitdroging kan deze aandoening ook verergeren. Bij uitdroging stijgt de bloeddruk en maakt het lichaam stresshormonen aan. Beide kunnen een drastische verhoging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken (hyperglykemie).

Als gevolg hiervan worden de symptomen van diabetes ernstiger en het risico op complicaties op de lange termijn.

6. Overmatig zoutverbruik

Niet alleen zoete en suikerrijke voedingsmiddelen, ook de consumptie van zoutrijke voedingsmiddelen kan diabetes mellitus veroorzaken.

Overmatige zoutinname kan leiden tot obesitas en hoge bloeddruk (hypertensie).

Als u eenmaal zwaarlijvig bent en hypertensie heeft, neemt ook het risico op chronische ziekten zoals diabetes mellitus toe.

Een studie uitgevoerd door een team van onderzoekers uit Zweden en Finland ondersteunt deze theorie.

Elke 1.000 mg toegevoegd natrium boven de veilige limiet van zoutconsumptie bleek het risico op diabetes met 43 procent te verhogen.

Probeer daarom niet meer dan 5 gram of een theelepel zout per dag te consumeren. Volg ook een gezond dieet met een dieet voor diabetes.

Levensstijl, gewoonten en dagelijkse eetpatronen kunnen de oorzaak zijn van diabetes mellitus.

Houd er echter rekening mee dat als u een van de bovenstaande risicofactoren heeft, dit niet betekent dat u zeker diabetes zult hebben.

U kunt uw risico verminderen of zelfs diabetes voorkomen door gezond te eten en actiever te worden.

Als u een ziekte heeft die uw risico op diabetes kan verhogen, kunt u ook een arts raadplegen.

Heeft u of uw gezin diabetes?

Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!

‌ ‌

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found