Citroengras of citroengras kan niet alleen als kookkruid worden gebruikt. Wanneer verwerkt en verpakt als essentiële olie, heeft citroengrasolie verborgen gezondheidsvoordelen. Wat zijn de voordelen van citroengrasolie die je kunt krijgen?
Voordelen van citroengrasolie voor de gezondheid
1. Voor medicijnen tegen roos:
Het eerste voordeel van citroengrasolie is dat het roos kan helpen overwinnen. Volgens een onderzoek uit 2015 in Thailand kan citroengrasolie worden gebruikt als haartonicum.
In het onderzoek gebruikten studiedeelnemers gedurende 14 dagen twee keer per dag een haartonicum met essentiële olie van citroengras (Cymbopogon flexuosus).
Aan het einde van het onderzoek leek de hoeveelheid roos drastisch af te nemen na het aanbrengen van etherische olie van citroengras op het haar.
2. Voor medicijnen tegen huidschimmel:
Verschillende onderzoeken die in 2015 in het International Journal of Nanomedicine zijn gepubliceerd, hebben aangetoond dat citronellaolie de groei van bepaalde schimmels helpt remmen, met name Candida albicans die schimmelinfecties veroorzaakt.
Maar helaas ontbreken onderzoek en klinische proeven die citroengrasextractolie testen om allerlei soorten schimmelinfecties te behandelen nog steeds. Dus alleen de candida-schimmel tot nu toe kan worden geprobeerd om candidiasis te behandelen.
3. Als aromatherapie om angst te verlichten
Er is beperkt bewijs dat de voordelen van citroengrasolie die als aromatherapie wordt gebruikt, angst kunnen verminderen.
Deze studie, gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine, laat zien dat alleen al het ruiken van citroengrasolie angst kan verminderen.
Deelnemers aan het onderzoek werden in groepen verdeeld, er waren mensen die citroengrasolie inhaleerden (drie of zes druppels), terwijl anderen tea tree olie inhaleerden (drie druppels).
Onmiddellijk na inhalatie werden de deelnemers aan de studiestudie opnieuw getest. Als gevolg hiervan ervoeren deelnemers die citroengrasolie inhaleerden, verminderde niveaus van angst en spanning in vergelijking met deelnemers die tea tree olie inhaleerden.
4. Natuurlijke geur
Een ander voordeel van citroengrasolie is dat het een natuurlijke geur kan zijn. Je kunt andere essentiële oliën gebruiken, zoals lavendelolie of tea tree olie, of andere essentiële oliën toevoegen aan je eigen parfum.
Daarnaast maak je ook vette borden of pannen schoon met citroengrasolie.
Let op het volgende voordat u citroengrasolie gebruikt:
Citroengrasolie mag alleen voor uitwendig gebruik worden gebruikt, mag niet worden geconsumeerd. Dit komt omdat citronellaolie een toxische werking heeft. Bovendien kunnen sommige mensen irritatie ervaren bij het aanbrengen van etherische olie van citroengras op de huid.
Je moet dus een huidtest doen voordat je citroengrasolie gebruikt. Niet gebruiken in de buurt van de ogen of andere gevoelige delen van uw lichaam, zoals de geslachtsdelen.
