Zwangere vrouwen moeten voorzichtiger zijn bij het kiezen van een veilig medicijn tegen hoofdpijn. De reden is dat de bijwerkingen van bepaalde medicijnen een risico kunnen vormen voor uw gezondheid en de baby in de baarmoeder. Welke medicijnen tegen hoofdpijn kunnen dan worden gebruikt en vermeden?
Hoofdpijnmedicijn dat veilig is voor zwangere vrouwen
Geciteerd uit American Pregnancy, ervaart uw lichaam tijdens het eerste trimester een toename van hormonen en een toename van het bloedvolume. Blijkbaar zijn deze twee veranderingen de belangrijkste reden waarom zwangere vrouwen vaak hoofdpijn krijgen.
Kies echter niet achteloos een hoofdpijnverlichtend medicijn. Zwangere vrouwen moeten altijd eerst een arts raadplegen als ze medicijnen willen nemen om hoofdpijn te verlichten. Maar over het algemeen zijn de volgende medicijnopties toegestaan door artsen:
1. Paracetamol
Paracetamol is een pijnstiller die behoort tot de klasse van pijnstillers. De manier waarop dit medicijn werkt, is door remming van de productie van het hormoon prostaglandine dat pijn veroorzaakt, terwijl het de manier verandert waarop het lichaam pijn waarneemt.
Paracetamol wordt verondersteld effectiever te zijn dan ibuprofen voor de behandeling van hoofdpijn, vooral spanningshoofdpijn.
Volgens de Food and Drugs Administration (FDA) in Amerika of gelijkwaardig aan de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) in Indonesië, is paracetamol opgenomen in categorie B bij het risico op zwangerschap. Dit betekent dat dit medicijn niet riskant is bevonden en geclassificeerd als veilig voor gebruik door zwangere vrouwen.
De dosis van dit hoofdpijnmedicijn is ongeveer 325 milligram (mg) en wordt elke 6 uur gebruikt. Bij voorkeur is het gebruik van dit medicijn niet meer dan 24 uur 10 tabletten in een periode van 24 uur. De maximale dosis die op een dag kan worden gebruikt, is niet meer dan 4000 mg.
Paracematol kan bij de apotheek zonder recept worden gekocht. U wordt echter nog steeds geadviseerd om een arts te raadplegen voordat u het inneemt om het risico op bijwerkingen van paracetamol te minimaliseren. De reden is dat niet alle zwangere vrouwen precies dezelfde aandoeningen hebben.
De arts kan u helpen bepalen of het gebruik van dit medicijn veilig is voor uw gezondheidstoestand en die van de baby in de baarmoeder.
Bovendien kan dit medicijn ook bepaalde bijwerkingen veroorzaken, zoals huiduitslag, jeuk, zwelling in delen van het lichaam, heesheid, moeite met ademhalen en slikken. Dit medicijn wordt dus niet aanbevolen voor langdurig gebruik.
2. Sumatriptan
Sumatriptan is een geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van migraine en clusterhoofdpijn.
Dit medicijn tegen hoofdpijn werkt door bepaalde natuurlijke stoffen aan te tasten, zoals serotonine, dat de bloedvaten in de hersenen vernauwt. Dit medicijn kan ook pijn verminderen door bepaalde zenuwen in de hersenen te beïnvloeden.
Dierstudies hebben aangetoond dat de consumptie van sumatriptan bij zwangere vrouwen een negatief effect kan hebben op de baby. In studies bij mensen waren er echter geen negatieve effecten op zuigelingen wanneer de moeder sumatriptan innam.
De aanbevolen dosis voor volwassenen is één tablet (25 mg, 50 mg of 100 mg) en wordt ingenomen wanneer symptomen optreden. Er is geen specifieke aanbeveling voor consumptie door zwangere vrouwen. U kunt het beste eerst met uw arts overleggen.
Geneesmiddel tegen hoofdpijn dat niet mag worden gebruikt bij zwangere vrouwen
1. Aspirine
Aspirine wordt niet aanbevolen als medicijn tegen hoofdpijn voor zwangere vrouwen. Het risico op bijwerkingen kan in elk trimester van de zwangerschap groot zijn.
Het gebruik van aspirine in het eerste trimester van de zwangerschap kan bijvoorbeeld een miskraam en hartproblemen veroorzaken. Ondertussen kan het gebruik van aspirine in het derde trimester het risico op verstopping van de bloedvaten in het hart van de baby in de baarmoeder verhogen. Aspirine kan ook het risico op bloedingen in de hersenen van te vroeg geboren baby's verhogen.
Dit medicijn is volgens de FDA ook opgenomen in het risico op zwangerschapscategorie D. Dit betekent dat er positieve aanwijzingen zijn voor een risico voor zwangere vrouwen. Daarom wordt zwangere vrouwen afgeraden om aspirine te gebruiken om pijn te verlichten om de negatieve effecten die kunnen optreden te voorkomen.
2. Ibuprofen
Eigenlijk is het nog steeds niet zeker of ibuprofen veilig is of niet voor gebruik als hoofdpijnmedicijn bij zwangere vrouwen. Zwangere vrouwen moeten dit medicijn echter vermijden om hoofdpijn te verlichten.
In overeenstemming met de lijst van zwangerschapsrisico's bepaald door de Food and Drugs Administration (FDA) of gelijkwaardig aan de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) in Indonesië, is ibuprofen opgenomen in categorie C.
Deze categorie geeft aan dat ibuprofen een risico kan vormen voor zwangere vrouwen en foetussen en daarom het best vermeden kan worden. Vooral als u dit medicijn gebruikt voordat u 30 weken zwanger bent. Dit medicijn kan het risico op zwangerschapscomplicaties, waaronder een miskraam, verhogen.
Dit medicijn kan ook beter worden vermeden door zwangere vrouwen wanneer de zwangerschapsduur meer dan 30 weken is geweest, tenzij voorgeschreven door een arts. Meestal hebben artsen de mogelijke risico's en voordelen van het gebruik van een medicijn overwogen voordat ze een medicijn voorschrijven.
Een andere manier om met hoofdpijn om te gaan bij zwangere vrouwen
Kortom, natuurlijke manieren zoals ontspanning, yoga en het verminderen van stress zijn meestal veiliger dan het gebruik van drugs. Daarom kunnen zwangere vrouwen, naast het gebruik van medicijnen, ook thuismethoden toepassen, zoals de volgende.
1. Trainen
Naast het nemen van medicijnen tegen hoofdpijn, kunnen zwangere vrouwen ook oefeningen doen om hoofdpijn te verlichten. Het is niet nodig om inspannende sportactiviteiten te doen, zwangere vrouwen kunnen sporten die nog steeds sterk zijn. Bijvoorbeeld wandelen, een speciale bewegingsles voor zwangere vrouwen volgen of zwemmen.
Als je ervoor kiest om te zwemmen, zorg er dan voor dat je geen bewegingen maakt waarbij je constant je nek moet bewegen. De reden is dat het te vaak bewegen van je nek tijdens het zwemmen de kans op hoofdpijn vergroot.
Niet alleen dat, als zwangere vrouw kun je ook ontspannende activiteiten doen, zoals yoga en meditatie om hoofdpijn te verlichten.
2. Vermijd de factoren die hoofdpijn veroorzaken
Niet alle zwangere vrouwen hebben dezelfde oorzaken van hoofdpijn. Daarom moet u eerst de oorzaak van de pijn die u ervaart achterhalen voordat u medicijnen tegen hoofdpijn gebruikt. Het zal het ook gemakkelijker voor u maken om met de hoofdpijn om te gaan.
Als u bijvoorbeeld denkt dat uw hoofdpijn wordt veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen, kunt u die voedingsmiddelen vermijden. Als je hoofdpijn echter door stress wordt veroorzaakt, kun je proberen je hart en geest zo te organiseren dat je niet snel gestrest raakt.
3. Wen aan een gezonde levensstijl
Om niet afhankelijk te zijn van het gebruik van hoofdpijnmedicatie, kunt u dit vermijden door een gezonde levensstijl aan te nemen. Maak er bijvoorbeeld een gewoonte van om gezond te eten, zodat de voedingsinname in balans is. Eet daarnaast regelmatig om de bloedsuikerspiegel op peil te houden.
Zorg er ook voor dat je elke dag op tijd slaapt. Stel indien nodig een alarm in als herinnering voor het slapengaan, zodat je niet laat naar bed gaat. Want slaapgebrek kan ook een bron van hoofdpijn zijn tijdens de zwangerschap.
Niet alleen dat, oefen altijd een goede houding. Bijvoorbeeld als je op kantoor werkt en uren achter een computerscherm moet zitten. Pas de afstand van de stoel tot het computerscherm aan zodat u comfortabel kunt zitten en werken.
Evenzo, als je wilt slapen, moet je ook op je houding letten. Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van gestapelde kussens tijdens het slapen. De reden is dat het gebruik van gestapelde kussens pijn en pijn in de nek kan veroorzaken. Als het te lang wordt bewaard, kan dit ook hoofdpijn veroorzaken.
