Het hebben van bolle wangen of bolle wangen wordt vaak als schattig gezien. Veel mensen – vooral vrouwen – worden echter juist onzeker en willen dunne wangen. Omdat mollige wangen vaker worden geassocieerd met gewichtstoename. Voor degenen onder u die het ervaren, maak je niet eerst zorgen. U kunt mollige wangen op natuurlijke en medische wijze verminderen door de volgende opties.
Hoe mollige wangen op natuurlijke wijze te verminderen?
Het op natuurlijke wijze krimpen van bolle wangen of bolle wangen is eigenlijk niet onmogelijk. Dit vereist echter een langer proces, oftewel niet direct. Je moet het ook consequent doen, zodat de resultaten effectiever zijn.
Verschillende natuurlijke manieren om mollige wangen te verminderen zijn:
1. Gezichtsoefeningen
Wil je dunne wangen? Probeer zo vaak mogelijk gezichtsoefeningen te doen. Goed als je wakker wordt, ontspant, thuiskomt van school of werk, tot voor het slapengaan.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift van de American Society for Aesthetic Plastic Surgery onthulde dat gezichtsoefeningen die 2 keer per dag gedurende 8 weken worden uitgevoerd, kunnen helpen de spierdikte en verjonging van het gezicht te vergroten. Met andere woorden, dit heeft invloed op uw wangen die er dunner en jonger uitzien.
Er zijn veel soorten gezichtsoefeningen die u kunt doen, waaronder:
- Visgezicht: knijp je wangen in je mond en houd ze een minuut vast. Herhaal vervolgens acht keer voor een optimaal resultaat.
- Opgeblazen mond: vul de mond met lucht en druk vervolgens de lucht naar de rechterwang, linkerwang, bovenlip en kin. Doe elke minuut.
- Glimlachoefening: Glimlach een paar ogenblikken zo breed mogelijk met getuite lippen en keer dan terug naar de startpositie.
2. Pas uw dieet en trainingsroutine aan
Vet op het gezicht kan op natuurlijke wijze worden verminderd door het totale lichaamsvet te verminderen. Dit betekent dat je nog steeds hoop hebt op dunne wangen door een gezond dieet te volgen dat in balans is met lichaamsbeweging.
Vermijd voedingsmiddelen die geraffineerde koolhydraten (geraffineerde koolhydraten) bevatten, zoals: koekjes, cakes en pasta's en voedingsmiddelen met een hoog zoutgehalte. De inname van geraffineerde koolhydraten wordt verwerkt tot vetophopingen in het lichaam en verhoogt het lichaamsgewicht. Ondertussen kunnen zoutrijke voedingsmiddelen de waterretentie verhogen, waardoor sommige delen van uw lichaam opgezwollen lijken.
Vergeet niet om het in evenwicht te brengen met effectieve cardio-oefeningen voor gewichtsverlies. Bijvoorbeeld door te wandelen, hardlopen, fietsen of zwemmen. Hoe beter uw gezonde levensstijl, hoe sneller u afvalt en uw wangen dunner laat lijken.
3. Drink veel water
Niet alleen effectief in het voorkomen van uitdroging, veel water drinken kan er zelfs voor zorgen dat de wangen dunner worden. Melding van Healthline, het in balans houden van lichaamsvloeistoffen kan zwelling in het gezicht voorkomen.
Daarnaast zal ook de stofwisseling van je lichaam met wel 24 procent toenemen. Dit betekent dat het lichaam meer calorieën zal verbranden en je zal helpen gewicht te verliezen, inclusief de wangen. Dat betekent echter niet dat je zoveel mogelijk water kunt drinken zodat je wangen snel dun worden, weet je.
Medische behandelingsopties om bolle wangen te verminderen
Niet weinig mensen geven de voorkeur aan de directe route, ook wel de medische manier genoemd, om de wangen dunner te maken. De reden is dat deze methode sneller en naar wens resultaten oplevert, in plaats van de wangen op een natuurlijke manier dunner te maken, wat meestal langer duurt.
Er moet echter worden opgemerkt dat al deze medische procedures hun eigen bijwerkingen en risico's hebben. Raadpleeg daarom eerst de dichtstbijzijnde dermatoloog voordat u besluit om bolle wangen door middel van medische procedures te verminderen.
De volgende zijn medische behandelingsopties die mollige wangen kunnen verminderen, namelijk:
1. Liposuctie (liposuctie)
Liposuctie of liposuctie is een operatie die wordt uitgevoerd door vet op het gezicht te zuigen, wat in dit geval op de wangen wordt gedaan. De arts spuit een plaatselijke verdoving in een bepaald gebied van de wang, waarna het overtollige vet in de wang wordt weggezogen.
Deze medische ingreep is veelbelovend genoeg om uw wens om dunne wangen te hebben in vervulling te laten gaan. Het liposuctieproces heeft echter verschillende bijwerkingen in de vorm van risico op infectie, kleine littekens, embolie, tot zwelling alias oedeem.
2. Gezichtslift
Facelifts, ook wel facelifts genoemd, zijn een directe manier om uw gezicht er jeugdiger uit te laten zien. Deze procedure omvat het verwijderen van overtollige huid en vetweefsel rond de nek en kaaklijn. Als gevolg hiervan ziet je kaaklijn er meer gedefinieerd uit en lijken je wangen dunner.
Helaas kan deze procedure meer chirurgisch trauma veroorzaken dan liposuctie. Het risico op complicaties is meestal ook groter, dus het herstel duurt ook langer.
3. Echografie
U bent misschien bekend met ultrasone procedures voor het diagnosticeren van verschillende ziekten. Wist je echter dat echografie ook kan helpen om de wangen slanker te maken?
Echografie die vaak wordt gebruikt voor cosmetische behandelingen, is een procedure waarbij geluidsgolven worden gebruikt om vetophopingen op het gezicht te smelten. Dit vet wordt op natuurlijke wijze door uw lichaam verwijderd of kan via kleine sneetjes worden weggezogen.
Bovendien kunnen ultrasone procedures ook de vorming van nieuw collageen stimuleren, wat een effect kan hebben tillen oftewel strak op de huid. Niet alleen worden je wangen dunner, je gezicht ziet er ook frisser en jonger uit.
