Er zijn veel onderzoeken naar de effecten van het spelen van games op de ontwikkeling van kinderen. Sommige onderzoeken laten positieve resultaten zien, maar er zijn ook veel onderzoeken die het tegenovergestelde aantonen. Onderzoekers beweren dat, ongeacht of je kleintje op een draagbare gameconsole, laptop, tablet of smartphones, De frequentie van het spelen van games zal in principe een slechte invloed hebben op de groei en ontwikkeling van kinderen in de toekomst.
De slechte effecten van het vaak spelen van games
Hier zijn enkele van de slechte effecten die kinderen kunnen ervaren als ze te vaak games spelen:
1. Gezondheidsproblemen
Wist je dat het spelen van games verschillende chronische ziekten kan veroorzaken? Zonder dat je het weet, gaat het spelen van games een zittende levensstijl aan omdat je er lui van wordt om te bewegen.
Ja, als je games speelt, zijn alleen je ogen en handen op het werk gericht. Terwijl de rest van het lichaam onbeweeglijk blijft.
Als deze gewoonte continu wordt toegepast, loopt u een groter risico op obesitas, spier- en gewrichtszwakte en zelfs aanzienlijk verlies van gezichtsvermogen als gevolg van blootstelling aan blauw licht van gadgetschermen.
U loopt ook het risico meer gezondheidsproblemen te krijgen als deze slechte gewoonte gepaard gaat met een slecht voedingspatroon, roken of alcoholgebruik.
U voelt misschien niet de onmiddellijke risico's van een zittende levensstijl. Meestal beginnen de effecten van deze slechte gewoonte pas jaren nadat je eraan gewend bent geraakt om de routine te leven.
2. Verminderde academische prestaties op school
De opwinding die wordt geboden bij het spelen van games is heel anders dan de dagen die kinderen doormaken als ze op school studeren. Ja, als kinderen op school zich over het algemeen verveeld en depressief voelen, is het anders als ze spelletjes spelen.
Als kinderen al in de gameverslavingsfase zijn, zullen ze er alles aan doen om games te kunnen spelen. Als gevolg hiervan zijn veel kinderen niet gefocust bij het absorberen van lessen in de klas, zijn ze lui om te studeren en durven ze school over te slaan. Deze dingen leiden tot een afname van de academische prestaties van kinderen op school.
3. Terugtrekken uit het sociale leven
Kinderen die verslaafd zijn aan games, geven er de voorkeur aan uren te besteden aan het voltooien van de missies van de games die ze spelen. Dit zal in de toekomst zeker een negatieve impact hebben op het sociale leven van kinderen. Dit komt omdat kinderen liever digitaal communiceren dan in de echte wereld. In termen van psychologie wordt deze aandoening asociaal genoemd.
Asociaal is een persoonlijkheidsstoornis die wordt gekenmerkt door het zich terugtrekken en vrijwillig vermijden van sociale interactie. Asociale mensen hebben de neiging zich niet om andere mensen te bekommeren en zijn bezig met hun eigen wereld.
Gewoonlijk zijn kinderen die asociaal zijn vaak onhandig als ze worden gevraagd om een gesprek te beginnen en vervelen ze zich snel als ze worden uitgenodigd voor een vergadering waar veel mensen bij betrokken zijn.
4. Agressief gedragen
De gewelddadige inhoud die veel videogames bieden, kan ervoor zorgen dat kinderen ongeduldig worden en zich agressief gedragen in hun dagelijks leven. Ze worden vaak boos en snel beledigd als ze worden verbannen of worden gevraagd om te stoppen met het spelen van games.
Dit verlies van zelfbeheersing zorgt ervoor dat kinderen de neiging hebben om op de eerste plaats te komen gamen in zijn leven. Als gevolg hiervan zullen kinderen op verschillende manieren hun drang naar opium kunnen bevredigen, ongeacht de gevolgen en risico's. Inclusief agressief gedrag naar anderen toe.
5. Psychische stoornissen
Spelverslaving wordt gekenmerkt wanneer kinderen niet langer in staat zijn om de wens om games te spelen te beheersen. Als gevolg hiervan hebben kinderen een verlangen om games te blijven spelen.
Het slechte nieuws is dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) van plan is om gameverslaving op te nemen als een van de nieuwe categorieën van psychische stoornissen genaamd game stoornis. Dit is gebaseerd op het fenomeen van toenemende gevallen van gameverslaving uit verschillende delen van de wereld.
plan, game-stoornis voorgesteld om te worden opgenomen onder de brede categorie "Mentale, gedrags- en neurologische ontwikkelingsstoornissen", specifiek onder de subcategorie "Drugsmisbruik of verslavende gedragsstoornissen."
Dit betekent dat gezondheidsexperts over de hele wereld het erover eens zijn dat gameverslaving een vergelijkbare impact kan hebben als alcohol- en drugsverslaving.
Ideale tijd om spelletjes te spelen
Uit de verschillende verklaringen hierboven, vraagt u zich misschien af wat de ideale tijd is om games te spelen?
Volgens een studie uitgevoerd door experts van de Universiteit van Oxford, Engeland, mogen kinderen niet meer dan een uur per dag games spelen. Experts vragen niet alleen aan het spelen van games, maar vragen ouders ook om de tijd die hun kinderen besteden aan het gebruik van elektronische apparaten te beperken.
Dit komt omdat uw kind mogelijk ook veel tijd achter een computerscherm doorbrengt, zoals smartphone of televisie. Dus misschien als je klaar bent met spelen spellen favoriet op de computer, het kind zal bewegen en spelen op de smartphone- zijn.
De American Academy of Pediatrics beveelt aan dat kinderen elektronische apparaten niet meer dan twee uur per dag gebruiken.
Welke regels u ook op uw kleintje toepast, zorg ervoor dat u streng bent als het gaat om het beperken van de tijd dat u games en elektronische apparaten voor u speelt.
Een krachtige manier om de tijd dat kinderen spelletjes spelen te beperken
Om ervoor te zorgen dat kinderen verschillende negatieve effecten als gevolg van te veel gamen, kunnen we de volgende tips bekijken:
Afspeeltijd instellen
Spreek voor aanvang van het spel eerst af hoe lang het kind het spel mag spelen. Vraag het kind om te zien hoe laat het is, en benadruk dan dat hij over een uur moet stoppen met spelen.
Laat je niet provoceren door het gezeur van het kind
Zelfs als je het hart niet hebt om een kind te zien jammeren dat om extra uren vraagt om te spelen, zorg er dan voor dat je niet geprovoceerd wordt. Als uw kind zegt: 'Nog vijf minuten dan. Het is een te zware last," antwoordde het gejammer met zoiets als: "Je kunt... opslaan en morgen weer spelen. Laten we het nu doden."
Kinderkamers steriliseren van elektronica
losstaand van smartphone en draagbare gameconsoles, kinderen hebben ook toegang tot games vanaf een computer of televisie. Zorg er daarom voor dat je geen computer of televisie op de slaapkamer hebt staan.
Vind andere interessante activiteiten
Neem na een uurtje gamen de kinderen mee voor een fietstocht door het huis of een middaggymnastiek. Eén doel, zodat kinderen zich niet vervelen en het spel blijven onthouden. In wezen nodigt u kinderen uit om activiteiten te doen die ze echt leuk vinden.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
