De meeste gevallen van nierstenen hebben geen duidelijke oorzaak. Er zijn echter verschillende factoren waarvan wordt gedacht dat ze de vorming van nierstenen veroorzaken. Sommige aandoeningen kunnen zelfs het risico van een persoon om deze ziekte te ontwikkelen vergroten.
Kom op, identificeer hoe nierstenen zich kunnen vormen en waarom ze iemand zo'n hevige pijn kunnen laten voelen.
Oorzaken van nierstenen
Nierstenen zijn afzettingen die ontstaan wanneer er meer kristalvormende mineralen in de urine zitten dan het verdunningsmiddel. Aandoeningen waarbij de urine stoffen mist die de vorming van kristallen kunnen voorkomen die de vorming van nierstenen ondersteunen.
Je kunt dit niersteenprobleem jarenlang hebben zonder het te beseffen omdat de symptomen van nierstenen vaak onzichtbaar zijn. Daarom is het belangrijk om te herkennen wat deze ziekte per type veroorzaakt.
1. Calciumsteen
Een type steen dat ervoor zorgt dat iemand nierstenen ervaart, zijn calciumstenen, dit komt vrij vaak voor. Calciumstenen kunnen ontstaan door te veel calciumoxalaat in de urine.
Calciumoxalaat is een van nature voorkomende verbinding die vaak wordt aangetroffen in fruit en groenten zoals spinazie en tomaten. Oxalaten worden ook vaak aangetroffen in noten en chocolade. Als de urine te veel oxalaat bevat dan de vloeistof, kan dit leiden tot de vorming van nierstenen.
Geen wonder dat sommige mensen zeggen dat het eten van te veel spinazie nierziekte kan veroorzaken. Spinazie is een van de groenten die veel calciumoxalaat bevat. Toch veroorzaakt het consumeren van één portie spinazie geen nierstenen.
In 100 gram groente zit naar schatting slechts 0,97 gram calciumoxalaat. Terwijl de drempel voor calciumoxalaat in het lichaam dat nierstenen kan veroorzaken 5 gram is.
Daarom, zolang u niet te veel voedingsmiddelen eet die oxalaat bevatten, zullen deze voedingsmiddelen het lichaam niet schaden.
2. Struvietsteen
Naast calcium kunnen struvietstenen ook een oorzaak zijn van niersteenziekte. Struviet wordt niet door de nieren aangemaakt, deze stof wordt veroorzaakt door bacteriën die meestal uit de bodem komen.
Als je een liefhebber bent van rauw voedsel, moet je misschien voorzichtig zijn, want sommige bevatten struvietvormende bacteriën. Hoe is het gebeurd?
Voedsel dat niet goed gekookt is, kan nog steeds bacteriën bevatten. Deze bacteriën kunnen de urinewegen binnendringen, vooral bij vrouwen met een kortere urethra.
Urine die is gevuld met ureum kan in feite worden afgebroken tot ammoniak doordat bodembacteriën de urinewegen binnendringen. Dit blijkt in staat te zijn struvietstenen te vormen.
Urineweginfecties kunnen niet worden vermeden omdat het de reactie van het lichaam is op de aanwezigheid van bacteriën. In feite kunnen de bacteriën die struviet produceren ook calciumstenen infecteren en gemengde stenen creëren.
3. Urinezuurstenen
Dit type komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Urinezuurstenen ontstaan wanneer het urinezuurgehalte in de urine te hoog is of de urine-pH te zuur is (lager dan 5,5).
Als een van de oorzaken van niersteenziekte zijn er verschillende dingen die de zuurgraad van de urine verhogen om urinezuurstenen te vormen. Een daarvan is de consumptie van voedingsmiddelen die te veel purines bevatten.
Purines zijn te vinden in dierlijke eiwitten, zoals rundvlees, gevogelte, varkensvlees en vis. Als u te veel van deze voedingsmiddelen eet, kan urinezuur zich ophopen in de urine. Als gevolg hiervan ontstaat er een ophoping van urinezuur en vormt het stenen of vermengt zich met calcium.
Naast een dieet met veel eiwitten en purines, zijn er verschillende andere factoren die een persoon in gevaar brengen om urinezuurstenen te ontwikkelen, namelijk:
- familiegeschiedenis van jicht (jicht),
- mensen met diabetes en obesitas, en
- chemotherapie heeft gehad.
4. Cystinesteen
Cystinestenen zijn een soort steen gevormd uit een chemische stof die cystine wordt genoemd en die het gevolg is van een aandoening die cystinurie wordt genoemd. Geciteerd uit de Cleveland Clinic, is cystinurie een erfelijke aandoening die ervoor zorgt dat de chemische cystine, een aminozuur in het lichaam, zich ophoopt in de urine.
Deze opeenhoping van cystine in de urine kan uiteindelijk nierstenen veroorzaken. In tegenstelling tot de vorige drie typen, kunnen cystinestenen alleen voorkomen bij mensen met familieleden die last hebben van cystinurie.
Risicofactoren voor nierstenen
De vier soorten oorzaken van nierstenen hierboven laten feitelijk zien dat er andere aandoeningen zijn die het risico op steenvorming kunnen vergroten, namelijk de volgende.
1. Geschiedenis van ziekte in de familie
Deze ziekte komt vaker voor als u een vergelijkbare familiegeschiedenis heeft. U heeft meer kans om deze aandoening te ontwikkelen als u een ouder of broer of zus heeft die nierstenen heeft.
Bovendien, als u een of twee keer nierstenen heeft gehad, loopt u ook meer risico om ze opnieuw te krijgen.
2. Het lichaam is uitgedroogd
Een andere reden waarom u meer risico loopt, is een gebrek aan vocht in het lichaam. Iedereen moet aan zijn dagelijkse vochtbehoefte voldoen, vooral voor degenen die gemakkelijk zweten.
Als dit bij u gebeurt, zal de urineproductie minder zijn dan normaal. Dientengevolge hopen chemische verbindingen die via de urine moeten worden uitgescheiden zich in feite op en vormen ze nierstenen.
3. Leef een bepaald eet- of drinkpatroon
Wie had gedacht dat eten of drinken (dieet) waarvan je dacht dat het gezond zou zijn, daadwerkelijk een van de factoren zou kunnen zijn die het risico op nierstenen vergroten?
Het consumeren van te veel voedsel met veel zout en natrium kan bijvoorbeeld nierstenen veroorzaken. Een zoutrijk dieet kan de hoeveelheid calcium die door de nieren moet worden verwerkt, verhogen. Als gevolg hiervan loopt dit overtollige calcium het risico nierstenen te creëren die uw urinewegen kunnen verstoppen.
Daarnaast kan het vaak drinken van frisdrank ook nierstenen vormen. In vergelijking met gewoon water, dat gemakkelijk door de nieren wordt verwerkt, bevatten frisdranken extra verbindingen die de nieren harder laten werken.
Fructose (kunstmatige zoetstof) en fosforzuur zijn twee van de vele additieven die klonten calciumgesteente kunnen vormen. Als dit gebeurt, kunnen calciumstenen problemen veroorzaken in uw urinewegen.
4. Bepaalde spijsverteringsproblemen
Voor degenen onder u die spijsverteringsproblemen hebben, zoals diarree, moet u mogelijk voorzichtig zijn. De reden, diarree kan de oorzaak zijn van een persoon die meer risico loopt om deze ziekte te ontwikkelen.
Wanneer een persoon diarree heeft, zal het lichaam een aantal vloeistoffen uit het lichaam verliezen en het urinevolume verminderen. Daarnaast zal je lichaam ook te veel calciumoxalaat opnemen uit de darmen, waardoor er meer oxalaat via de urine wordt uitgescheiden.
5. Gebruik van bepaalde medicijnen
Kortom, iets dat buitensporig is, is zeker niet voor de gezondheid van het lichaam, inclusief het gebruik van medicijnen en supplementen. Sommige medicijnen en calcium- en vitamine C-supplementen kunnen het risico op niersteenvorming vergroten.
Probeer daarom eerst een arts te raadplegen voordat u bepaalde medicijnen of supplementen gebruikt. De reden is dat de stoffen in het medicijn het proces van het vormen van nierstenen kunnen beïnvloeden.
