Heeft u zich ooit plotseling kortademig of kortademig gevoeld na het eten? Symptomen van kortademigheid in medische taal wordt kortademigheid genoemd. Kortademigheid na het eten kan erop wijzen dat u een bepaalde ziekte of medische aandoening heeft, zoals hartfunctieproblemen of spijsverteringsstoornissen.
Aandoeningen die kortademigheid kunnen veroorzaken na het eten
Als u ooit kortademig bent geweest of niet kunt ademen na het eten, negeer deze symptomen dan niet. Omdat het een teken kan zijn dat je bepaalde gezondheidsproblemen hebt. De volgende medische aandoeningen kunnen symptomen van kortademigheid veroorzaken na het eten:
1. Zure refluxziekte of gastro-oesofageale reflux (GERD)
GERD is een aandoening waarbij maagzuur stijgt in de buis die de mond met de maag verbindt. Als u een of twee keer per week een toename van maagzuur ervaart, kunt u zeggen dat u GERD heeft. Hoewel GERD op elk moment kan optreden, kan het worden veroorzaakt door uw eetgewoonten.
2. Aritmie
Aritmie is een probleem dat optreedt in het hart en wordt gekenmerkt door een abnormale hartslag of ritme. Het kan zijn dat de hartslag te snel, langzaam of zelfs onregelmatig is. Volgens de American Heart Association veroorzaakt deze medische aandoening vaak kort na het eten symptomen van kortademigheid. Als u dit ervaart, moet u onmiddellijk medisch worden onderzocht.
Mensen die aritmieën ervaren, hebben mogelijk verdere behandeling nodig, maar niet zelden degenen die geen medische behandeling nodig hebben. Wat duidelijk is, de behandeling is gericht op het voorkomen van ernstigere hartfunctiestoornissen.
3. Angststoornissen
Angststoornissen zijn psychische stoornissen die worden gekenmerkt door overmatige angst, paranoia of paniek. Kortademigheid is een van de meest voorkomende symptomen die mensen met deze aandoening ervaren. Deze angststoornis kan de manier en het eetpatroon beïnvloeden.
Iemand die zich overmatig angstig voelt, zoekt meestal een uitweg om zichzelf te kalmeren. Als hij van voedsel zijn ontsnapping maakt, dan is het niet onmogelijk dat hij veranderingen in zijn dieet zal ervaren en hem dan ademhalingsmoeilijkheden zal bezorgen.
4. Voedselallergieën
Vaak realiseer je je niet dat je allergisch bent voor een voedingsmiddel. Allergieën die bij een persoon optreden, zullen verschillende symptomen veroorzaken, zoals een gezwollen keel, hartkloppingen, duizeligheid, jeuk en roodheid van het huidoppervlak, en vernauwing van de luchtwegen met kortademigheid tot gevolg. Als u deze symptomen ervaart nadat u iets heeft gegeten, moet u daarom onmiddellijk naar de dokter gaan om uw gezondheidstoestand te controleren.
Sommige dingen die u in gevaar kunnen brengen voor voedselallergieën zijn familiegeschiedenis, leeftijd (komt vooral voor bij kinderen) en allergieën voor andere dingen.
Hoe kortademigheid na het eten voorkomen?
Uw eetgewoonten kunnen uw gezondheidstoestand verslechteren. Daarom zijn hier enkele dingen die u kunt doen om kortademigheid na het eten te voorkomen:
- Eet en kauw langzaam voedsel. Misschien veel mensen die vaak negeren hoe ze op voedsel moeten kauwen, waaronder jij. Sterker nog, hoe sneller je kauwt en voedsel doorslikt, hoe moeilijker het voor je zal zijn om te ademen. Probeer langzaam te eten en houd uw adem goed onder controle tijdens het eten.
- Kies voedingsmiddelen die gemakkelijk te kauwen zijn. Hard voedsel maakt het moeilijk voor u om te kauwen. Het verhoogt ook het risico op kortademigheid.
- Eet rechtop zittend. De positie van het lichaam tijdens het eten heeft zeker invloed op je ademhaling tijdens het eten. Probeer rechtop te zitten om de symptomen van kortademigheid te voorkomen.
