Voordat u niest, voelt u een kriebelend, jeukend gevoel in uw neus. Om het te verlichten, moet je niezen. Heb je echter ooit het gevoel gehad dat je meerdere keren niet niesde, hoewel je neus erg jeukte? Wat is volgens jou de reden waarom iemand niet niest?
Want je niest ineens niet meer
Niezen is vervelend, vooral als het herhaaldelijk gebeurt. Dit gebeurt omdat de zenuwen de hersenen vertellen om iets te verdrijven dat de neus en keel irriteert.
Meestal wordt niezen veroorzaakt door een jeukende neus. Het kan door veel dingen worden veroorzaakt, zoals ademhalingsproblemen, het inademen van stof of bepaalde kruiden. Na het niezen zal uw neus meestal meer opgelucht zijn.
Niet alle jeukende neuzen eindigen echter in niezen. Sterker nog, u hoeft zelfs helemaal niet te niezen.
Wat denk je dat ervoor zorgt dat je niet niest?
1. Je knijpt in je neus
Aangegeven door Web MD, Neil Kao, MD, allergie- en astmaspecialist noemt een van de dingen die ervoor kunnen zorgen dat u niet niest, is uw neus dichtknijpen. Volgens hem kan proberen door je mond te ademen en met je hand in het puntje van je neus te knijpen als je wilt niezen, stoppen met niezen.
Deze opzettelijke handeling kan de activiteit van de zenuw verminderen die het commando naar de hersenen stuurt om te niezen. Hoewel soms succesvol in het stoppen van niezen, wordt deze actie niet aanbevolen door medische experts.
De reden is dat het tegenhouden van een niesbui door je neus vast te houden en je mond te bedekken, de achterkant van je keel kan breken. Deze aandoening kan ertoe leiden dat een persoon niet kan spreken of slikken, en u zult ondraaglijke pijn hebben.
Bovendien kan op deze manier niezen ook gevaarlijke complicaties veroorzaken. Voorbeelden van complicaties die kunnen optreden zijn pneumomediastinum (opsluiting van lucht in het mediastinum), trommelvliesperforatie (geperforeerd trommelvlies) en breuk van een hersenaneurysma (zwelling van bloedvaten in de hersenen).
2. Mogelijk hebt u KNO-problemen
Naast het opzettelijk stoppen, bleek niet niezen een symptoom van een KNO-probleem (oor, neus en keel). Deze aandoening kan een teken zijn van verkoudheid, oorinfecties, sinusitis, allergische rhinitis en keelpijn.
Al deze aandoeningen kunnen een jeukende neus veroorzaken waardoor je moet niezen of gewoon het gevoel van een jeukende loopneus zonder te niezen.
Veilige manier om jeukende neus en niezen te verlichten
Vastzitten met een jeukende neus en niet niezen, maakt je zeker geïrriteerd. Een nies inhouden is echter ook niet goed. Dus, wat moet ik doen?
Om van een jeukende neus af te komen en te blijven niezen, kun je enkele van de volgende veilige tips volgen.
1. Drink veel water
Veel water drinken kan de toestand van de droge neus als gevolg van een infectie rehydrateren. Op die manier zullen de jeukende neussymptomen die ervoor zorgen dat u niet niest, verdwijnen.
Naast water kun je warme thee zetten met een schijfje citroen. De warme stoom van deze drank kan helpen de sinussen te zuiveren en de ademhaling te vergemakkelijken.
2. Vermijd triggers
De oorzaak van een persoon die een jeukende neus ervaart en niet niest, is allergieën. Om deze reden kan het vermijden van de trigger je bevrijden van de gekwelde toestand van niet niezen.
Bijvoorbeeld het dragen van een masker bij het verlaten van het huis of bij het schoonmaken van het huis. Vergeet niet een luchtbevochtiger te installeren om de lucht in de kamer vochtig te houden.
3. Neem medicijnen
Vergeet niet om regelmatig medicijnen in te nemen om de symptomen te verlichten. Zorg ervoor dat u medicijnen in huis heeft zoals uw arts u heeft geadviseerd.
Hierdoor kun je makkelijker omgaan met een jeukende neus en niezen door allergieën of allergische rhinitis.
