Anticonceptiepillen zijn een van de meest effectieve manieren om zwangerschap te voorkomen. Als de manier om anticonceptiepillen in te nemen en de gebruiksregels correct zijn, kan de effectiviteit van deze pillen naar verluidt 99 procent bereiken. Voor een beter begrip en om u niet te vergissen, zie de uitleg hieronder over hoe u de juiste anticonceptiepil moet nemen.
Algemene richtlijnen voor het nemen van anticonceptiepillen
De regels voor het nemen van anticonceptiepillen zijn natuurlijk afhankelijk van het type anticonceptiepil dat u kiest. Geciteerd uit Planned Parenthood, hier leest u hoe u anticonceptiepillen per type gebruikt:
1. Combinatiepillen
Het gebruik van gecombineerde anticonceptiepillen is eigenlijk eenvoudig. Je hoeft maar 1 pil per dag te slikken, zodat je niet zwanger wordt, zelfs niet als je seks hebt.
U hoeft de combinatiepil niet elke dag op exact hetzelfde tijdstip in te nemen. U wordt echter nog steeds geadviseerd om de pillen tegelijkertijd in te nemen, zodat u het gemakkelijker kunt onthouden.
U kunt ook alarmen, agendaherinneringen of herinnerings-apps gebruiken, zodat u niet vergeet uw pillen in te nemen.
De handleiding voor het nemen van gecombineerde anticonceptiepillen is ook verschillend, afhankelijk van het combinatiepakket met anticonceptiepillen dat u kiest.
Hier zijn enkele combinatiepakketten met anticonceptiepillen:
28 dagen KB pillenpakket
Neem dagelijks 1 pil gedurende 28 dagen (4 weken) achter elkaar, start dan een nieuwe verpakking op dag 29.
De laatste pillen in het 28-daagse combinatiepillenpakket bevatten geen hormonen.
Deze pil is een placebo (lege pil) die nuttig is als "herinnering" dat u een anticonceptieprogramma ondergaat door pillen te nemen.
De meeste pillenverpakkingen bevatten 7 "herinneringspillen" die gedurende 7 dagen worden ingenomen, maar soms zijn het er minder.
U bent nog steeds beschermd tegen zwangerschap, zelfs als u deze pil niet gebruikt. Vergeet echter niet om het volgende pakje op het juiste moment te drinken.
Het is belangrijk om te begrijpen dat wanneer u een lege pil neemt, u nog steeds ongesteld bent.
21 dagen KB pillenpakket
Hoe u het 21-dagen KB-pillenpakket gebruikt, is door 21 dagen (3 weken) achter elkaar elke dag 1 pil te nemen.
Op dag 22, zeven dagen geen pillen (4e week). U wordt ongesteld in week 4 als u geen pillen slikt.
Denk er altijd aan om met een nieuwe verpakking te beginnen nadat u 7 dagen geen pillen heeft ingenomen of gebruik een alarm om u eraan te herinneren.
Pillenpakket van 91 dagen KB
Sommige combinatiepilverpakkingen bestaan uit: hormoonpillen die gedurende 12 weken (3 maanden op rij) moeten worden ingenomen, gevolgd door "herinneringspillen" gedurende maximaal 1 week.
Dit is zo dat je maar eens in de 3 maanden je menstruatie hebt.
De hormonen in dit pillenpakket zullen zwangerschap voorkomen, zelfs als je doordeweeks seks hebt met een herinneringspil.
2. Minipil
Bij het nemen van de minipil of ook bekend als de progestageenpil, Je moet elke dag met dezelfde duur van 3 uur drinken om je te beschermen tegen zwangerschap.
Als u bijvoorbeeld de minipil vandaag om 12.00 uur inneemt, neem deze dan de volgende dag om 12.00-15.00 uur in.
Als u de pil na 15.00 uur inneemt, loopt u het risico zwanger te worden.
Daarom hebt u mogelijk een alarm-, herinnerings- of anticonceptie-app nodig om ervoor te zorgen dat u de minipil volgens de instructies inneemt.
De minipil is alleen verkrijgbaar in een pakket van 28 dagen (4 weken). Al deze pillen bevatten hormonen die ervoor kunnen zorgen dat je niet zwanger wordt.
Het kan zijn dat u in de vierde week ongesteld wordt. U kunt echter ook een maand lang last hebben van bloedvlekken of helemaal geen menstruatie.
Wanneer is het juiste moment om anticonceptiepillen te nemen?
U kunt beginnen met het innemen van anticonceptiepillen zodra u ze heeft gekocht, elke dag van de week en op elk moment tijdens uw menstruatiecyclus.
De tijd om anticonceptiepillen in te nemen, wordt niet beïnvloed door wanneer u seks wilt hebben.
Anticonceptiepillen werken om zwangerschap te voorkomen, afhankelijk van het type pil en wanneer u met de pil begint.
Het kan zijn dat u de eerste zeven dagen andere vormen van anticonceptie moet gebruiken, zoals condooms, voor extra bescherming tegen zwangerschap.
Als u eenmaal weet hoe u op de juiste manier moet drinken, zorg er dan voor dat u ook weet wanneer u moet beginnen met het nemen van anticonceptiepillen:
1. Combinatiepillen
U kunt op elk moment beginnen met het innemen van de combinatiepil om zwangerschap te voorkomen of uit te stellen.
Gecombineerde anticonceptiepillen zullen u op de volgende manieren beschermen tegen zwangerschap:
Als de combinatiepil binnen 5 dagen na het begin van uw menstruatie wordt ingenomen
Als u binnen 5 dagen na het begin van uw menstruatie begint met het innemen van de combinatiepil, kan deze onmiddellijk beginnen te werken om zwangerschap te voorkomen.
Als je bijvoorbeeld op maandagochtend ongesteld wordt, kun je de combinatiepil van dinsdag tot en met zaterdagochtend innemen.
Als de combinatiepil op een ander moment wordt ingenomen
Als u op een ander tijdstip met de combinatiepil begint, moet u de pil eerst 7 dagen slikken om effectiever te zijn in het uitstellen of voorkomen van zwangerschap.
Gebruik daarom andere vormen van anticonceptie, zoals condooms, als u seks heeft in de eerste week van het innemen van de pil.
2. Minipil
U kunt op elk moment beginnen met het innemen van de minipil. De minipil werkt om zwangerschap te voorkomen na 48 uur (2 dagen) dat je de pil inneemt.
Als je de eerste 2 dagen seks hebt, probeer dan andere vormen van anticonceptie, zoals condooms.
U moet deze pil elke dag op hetzelfde tijdstip innemen. Als u meer dan 3 uur van uw gebruikelijke tijd inneemt, gebruik dan de komende twee dagen een andere anticonceptiemethode.
Begin met het slikken van anticonceptiepillen nadat je zwanger bent geworden
Naast de hierboven beschreven behandelingen kunt u ook direct na een miskraam of bevalling beginnen met het innemen van de minipil of de combinatiepil.
Over het algemeen kunt u 3 weken na de bevalling beginnen met het innemen van de combinatiepil, maar dit hangt af van of u borstvoeding geeft of niet.
Hoe anticonceptiepillen te nemen?
Niet veel anders dan andere medicijnen, hier leest u hoe u anticonceptiepillen gebruikt:
- Slik de anticonceptiepil heel door met water.
- Het maakt niet uit of u het voor of na een maaltijd inneemt.
- Elke verpakking is gemarkeerd met de dagen van de week, dus neem uw eerste tablet in op de eerste dag dat u ermee begint.
U begint bijvoorbeeld op woensdag met het innemen van de anticonceptiepil, neemt vervolgens de dosis anticonceptiepil met het woord "woensdag" in en gaat de volgende dag verder volgens de pijl op de blister.
Het wordt aanbevolen dat u op dezelfde dag begint met een nieuw pillenpakket als het vorige pillenpakket.
Geciteerd uit Kids Health, moeten anticonceptiepillen regelmatig worden ingenomen zonder te worden gemist, bij voorkeur elke dag op hetzelfde tijdstip.
Dus, het nemen van anticonceptiepillen zou niet effectief moeten en zullen zijn als het alleen wordt ingenomen als je seks wilt hebben.
U kunt het meest geschikte tijdstip van consumptie bepalen om de kans op het vergeten of verschuiven van het tijdstip van het nemen van pillen te minimaliseren.
Wat als ik te laat ben voor de anticonceptiepil?
Als u een dosis overslaat of uw anticonceptiepil 1 dag te laat inneemt, bent u nog steeds beschermd tegen het risico op zwangerschap.
Als u echter meer dan twee doses overslaat of dagen te laat bent (meer dan 48 uur), kan dit uw risico om zwanger te raken vergroten.
Daarom moet u aandacht besteden aan de onderstaande aanbevelingen als u te laat bent met het innemen van de anticonceptiepil:
Als u op een dag te laat bent met het innemen van anticonceptiepillen
Als u meer dan een dag te laat bent met het innemen van uw anticonceptiepil, neem dan de vergeten dosis in zodra u eraan denkt.
Het maakt eigenlijk niet uit of het betekent dat je 2 pillen op 1 dag moet nemen.
Deze methode is toegestaan, zolang het niet meer dan 12 uur op dezelfde dag is. Ga dan door met het innemen van de dosis zoals gewoonlijk.
Wat u moet doen als u twee dagen de anticonceptiepil bent vergeten
Als u 2 dagen bent vergeten uw anticonceptiepil in te nemen, kunt u 2 dagen achtereen 2 pillen slikken en de volgende dag gewoon doorgaan met 1 pil.
U moet een condoom gebruiken bij het vrijen als u uw dosis meer dan 2 dagen bent vergeten.
Misschien moet u zelfs overwegen een andere vorm van anticonceptie te gebruiken.
Wat u moet doen als u bent vergeten te drinken en meer dan 7 anticonceptiepillen achterlaat
Als er nog zeven of meer pillen in de verpakking zitten na de laatste pil die u hebt gemist, maak dan de blisterverpakking onmiddellijk af zoals gewoonlijk.
Blijf daarna 7 dagen rusten (geen pillen innemen) of neem de “herinneringspil” voordat u aan uw volgende verpakking begint.
Wat u moet doen als u bent vergeten te drinken en minder dan 7 anticonceptiepillen achterlaat
Als er minder dan 7 pillen in de verpakking zitten na de laatste vergeten pil, begin dan de volgende dag met een nieuwe blisterverpakking.
Dit betekent dat je een pauze mist zonder een pil of een placebopil.
U heeft mogelijk ook noodanticonceptie nodig als u in de eerste week 2 of meer pillen heeft overgeslagen en in de afgelopen 7 dagen onbeschermde seks heeft gehad.
Aarzel niet om een gynaecoloog te raadplegen als u twijfels of problemen heeft tijdens het gebruik van de anticonceptiepil.
