De menstruatie voelt vaak erg verontrustend omdat veel vrouwen te maken hebben met PMS (premenstrueel syndroom). Symptomen zijn onder meer buikkrampen, veranderingen in humeur, of een ondraaglijke hoofdpijn vóór haar menstruatie. Welnu, velen beweren dat PMS-symptomen erger worden naarmate u ouder wordt. In feite, toen ik een tiener was, was PMS niet zo uitgesproken, of zelfs helemaal niet ervaren. Hoe kan dat, hè?
PMS leren kennen (premenstrueel syndroom)
PMS is een term die verband houdt met de fysieke en emotionele symptomen die veel vrouwen, zowel volwassenen als adolescenten, elke maand vóór hun menstruatie ervaren. PMS wordt meestal 1-2 weken voor uw menstruatie ervaren en verdwijnt meestal vanzelf zodra uw menstruatie begint.
Als u PMS heeft, wordt u prikkelbaarder en prikkelbaarder; duizeligheid of flauwvallen; snel veranderende stemming; hoofdpijn; pijn in de borst; stuwing van de borst; verlies van seksuele interesse; constipatie of diarree; zwelling van de enkels, handen en gezicht; en acne verschijnt.
Terwijl de symptomen die gedragsveranderingen zijn, omvatten depressie, stress, angst, gemakkelijk huilen en concentratieproblemen. Andere lichamelijke symptomen zijn ook zwelling rond de buik en vermoeidheid. PMS-symptomen zijn soms mild en ondetecteerbaar, maar soms zijn ze ernstig en zeer duidelijk.
De exacte oorzaak van PMS is niet bekend, maar veranderingen in de hormoonspiegels in het lichaam spelen een rol bij het optreden van PMS. Vóór de menstruatie zal de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen, namelijk oestrogeen en progesteron, toenemen. Sommige stoffen in het lichaam, zoals prostaglandinen, kunnen ook PMS veroorzaken. Kort voor het begin van de menstruatie beginnen de niveaus van beide hormonen drastisch af te nemen. Deze hormonale veranderingen liggen aan de basis van PMS.
Is het waar dat PMS-symptomen als volwassenen zich slechter voelen?
Hoewel PMS-symptomen op elke leeftijd kunnen voorkomen, kunnen ze erger worden naarmate u eind dertig of veertig wordt. Naarmate u de menopauze nadert en in de overgang bent naar de menopauze (perimenopauze), kunnen PMS-symptomen ook erger worden. Dit is vooral het geval voor vrouwen die: humeurHet is erg gevoelig voor veranderingen in hormoonspiegels tijdens de menstruatiecyclus.
In de momenten voorafgaand aan de menopauze fluctueren ook je hormoonspiegels onverwacht en gaat je lichaam langzaam over in de menopauze. PMS stopt als u niet meer ongesteld wordt of tijdens de menopauze.
Het gebruik van anticonceptie kan PMS-symptomen verlichten
Vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken, kunnen het gevoel hebben dat ze op jonge leeftijd helemaal geen PMS-symptomen hadden of dat velen ze ook negeerden. Zodat wanneer ze geen anticonceptiepillen meer nemen, deze PMS-symptomen verschijnen en erger kunnen voelen. Heeft het iets te maken met anticonceptiepillen?
Anticonceptiepillen werken om zwangerschap te voorkomen door de menstruatiecyclus te veranderen. De inhoud van de pil is in de vorm van hormonen die de eisprong kunnen stoppen. Het ovulatieproces zorgt ervoor dat veel vrouwen pijn en ongemak ervaren tijdens de menstruatie, wat een symptoom is van PMS.
Wanneer u stopt met het nemen van anticonceptiepillen, wordt uw cyclus weer normaal. Anticonceptiepillen helpen uw lichaam om te gaan met hormonale veranderingen die ervoor zorgen dat u zich depressief, angstig en prikkelbaar voelt wanneer uw menstruatie nadert.
Daarom verschijnen PMS-symptomen weer nadat u bent gestopt met het nemen van anticonceptiepillen. Eigenlijk kunnen deze symptomen er al eerder zijn geweest, maar ze kunnen verdwijnen of worden vermomd omdat u anticonceptiepillen slikt. Anticonceptiepillen werken met verschillende looptijden en de gebruikte dosering is afhankelijk van het gebruikte product.
