Mensen zeggen dat baden na het eten schadelijk is voor het lichaam omdat het het spijsverteringskanaal kan blokkeren. Is dit niet iets wat veel mensen regelmatig doen? Vind hier de feiten.
Is het waar dat baden na het eten gevaarlijk is?
Baden is een van de dagelijkse routineactiviteiten, die direct verband houdt met fysieke omstandigheden buiten het lichaam. Het bad zelf heeft ook geen bijwerkingen of complicaties die u schaden.
Aan de andere kant is eten een dagelijkse bezigheid die vooral direct verband houdt met de functie van de organen in het lichaam.
Daarom zijn baden en eten niet gerelateerd. Het voedsel dat u eet, komt in het spijsverteringskanaal terecht, terwijl baden alleen het lichaam van vuil reinigt en u een frisser gevoel geeft.
Dus de mythe van baden na het eten is gevaarlijk, je hoeft niet langer te geloven en je geen zorgen te maken over de effecten ervan. Douchen na het eten is op geen enkele manier schadelijk voor het lichaam.
Wat dacht je van zwemmen? Kun je direct na het eten zwemmen?
Zo ook met het verbod op zwemmen na het eten dat alleen op een mythe is gebaseerd. Het is oké om te zwemmen na het eten.
Het uitoefenen van inspannende lichamelijke activiteit na een maaltijd, zoals zwemmen of hardlopen, kan echter maagkrampen veroorzaken die gevaarlijk kunnen zijn als u verdrinkt.
Maagkrampen kunnen optreden tijdens het zwemmen, omdat direct na het eten een deel van de bloedstroom zich richt op de spijsverteringsorganen. Ondertussen, als je rent of zwemt, hebben je spieren ook een toename van de bloedstroom nodig.
De concurrentie tussen de twee lichaamssystemen is wat krampen kan veroorzaken, niet omdat het lichaam wordt blootgesteld aan water na het eten, zowel tijdens het baden als zwemmen. Maar krampen tijdens het zwemmen komen vaak voor en kunnen gemakkelijk worden voorkomen en behandeld voordat het te laat is.
Dingen die je niet moet doen na het eten
Er zijn veel dingen die andere mensen je vertellen wat je wel en niet moet doen nadat je gegeten hebt. Er zijn dingen die goed zijn, maar er zijn ook dingen die niet kloppen. Hier zijn enkele dingen die je niet moet doen nadat je hebt gegeten.
1. Ga meteen naar bed
Veel mensen eten 's avonds laat en gaan daarna meteen naar bed. Dit kan ervoor zorgen dat voedsel dat nog in de maag wordt verteerd, weer in de slokdarm terechtkomt.
Vooral voor degenen bij wie het maagzuur vaak stijgt, wordt slapen ongemakkelijk omdat je het gevoel hebt dat je borst en maag branden.
2. Roken na het eten
Het kan ideaal zijn om te roken na het eten. Roken op zich is niet goed voor de gezondheid. Maar de slechte effecten kunnen worden vermenigvuldigd, vooral als u gastritis, colitis en het prikkelbare darm syndroom heeft.
