Huilen als je je niet verdrietig of gelukkig voelt, betekent niet dat je zonder reden huilt of 'gek' bent. Er zijn veel redenen die iemand aan het huilen maken. Dit blijkt te maken te hebben met de conditie en gezondheid van het lichaam. Wat zijn andere oorzaken van huilen dan verdrietig of blij zijn? Bekijk de volgende recensie.
Huilen is een natuurlijke emotionele reactie
"Huilen is een natuurlijke emotionele reactie op bepaalde gevoelens, meestal vanwege verdriet en pijn", zegt Stephen Sideroff Ph.D., een psycholoog aan de Santa Monica University of California Los Angeles (UCLA). Mensen kunnen ook huilen als ze worden aangeraakt en zich gelukkig voelen, voegt hij eraan toe, zoals gerapporteerd door WebMD.
De reden voor tranen bij het huilen is echter niet altijd te wijten aan verdriet of geluk. Je moet weten dat er drie soorten tranen zijn. Ten eerste komen er tranen uit de traanklier (traanklier) die functioneert om het oog te hydrateren en te beschermen. Ten tweede kunnen er tranen naar buiten komen vanwege de oogreflex op vreemde stoffen. Dan kunnen er tranen naar buiten komen omdat het wordt veroorzaakt door emotionele factoren.
Gewoonlijk zullen tranen die door emotionele factoren naar buiten komen over je wangen stromen, niet alleen tranende ogen. Deze tranen zorgen ervoor dat endorfine vrijkomt, zodat de persoon die huilt zich minder verdrietig zal voelen en zich beter zal voelen. Het is bedoeld om problemen of stress los te laten, verdriet te uiten en aandacht en steun te krijgen.
Triggert huilen als je je niet verdrietig of gelukkig voelt
Huilen wordt vaak geassocieerd met gevoelens van verdriet of geluk. Huilen betekent echter niet dat je verdrietig of blij bent, het betekent niet dat je zonder reden huilt. Hier zijn andere oorzaken van huilen die kunnen optreden, zoals:
1. Matige PMS
PMS of premenstrueel syndroom treft 85 procent van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Een van de meest opvallende symptomen zijn stemmingswisselingen (humeur) voor de menstruatie. Deze stemmingswisselingen zijn soms oncontroleerbaar en kunnen een vrouw aan het huilen maken, ook al ben je misschien niet echt verdrietig. Ja, je kunt plotseling zo'n enorme emotionele beroering voelen zonder een duidelijke trigger, dat de tranen gewoon stromen.
Dit gebeurt omdat de oestrogeenspiegels, die verantwoordelijk zijn voor de emoties van vrouwen, een dalende en stijgende fase ervaren vóór de menstruatie.
Wanneer deze aandoening optreedt, gebruik dan tijdelijk geen cafeïne uit koffie of thee. Als de symptomen erger worden, raadpleeg dan een arts voor behandeling om de symptomen te verlichten.
2. Angst- en stressstoornissen
Angststoornissen of gegeneraliseerde angststoornis (afgekort GAD) dit zorgt ervoor dat de patiënt overmatige paniek voelt, gevolgd door een bonzend hart en zelfs moeite met ademhalen.
Rapportage van Shape, Yvonne Thomas, Ph.D., een psycholoog in Los Angeles, zegt: "Angststoornissen komen vaak voor bij vrouwen. Alle emoties die worden opgewekt wanneer de stoornis optreedt, kunnen ervoor zorgen dat de patiënt gaat huilen, ook al voelt hij zich niet verdrietig of ontroerd.” Dit gebeurt omdat paniek hen bang maakt en de hersenen een signaal sturen om te huilen als een uitstorting van emotie en stress.
Mensen die onder stress staan, huilen meestal gemakkelijk. Het is de manier van het lichaam om stresshormonen te verminderen en een manier voor de persoon om hulp of steun van anderen te krijgen.
3. Pseudobulbar-affect (PBA)
Onbeheersbaar en onverklaarbaar huilen, lachen en woede kunnen symptomen zijn van pseudobulbair affect (PBA). Dit is een toestand van hersenzenuwbeschadiging, waardoor het vermogen om emoties te beheersen wordt aangetast. Deze ziekte wordt ook wel emotionele incontinentie genoemd.
Mensen met een voorgeschiedenis van een beroerte, de ziekte van Alzheimer, Parkinson of multiple sclerose zijn vatbaar voor deze ziekte. PBA wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd als depressie omdat de symptomen bijna identiek zijn.
Het is belangrijk om te weten waardoor je huilt. Vooral als het plotseling gebeurt en je er geen controle over hebt. Omdat sommige van de genoemde aandoeningen, zoals PBA of angststoornissen, verdere behandeling door een arts vereisen.
