Er zijn veel oorzaken van gezwollen vingers, variërend van kleine zoals insectenbeten of verstuikingen tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals schimmelnagelinfecties, reuma, jicht, bursitis en carpaaltunnelsyndroom. Extreme veranderingen in lichaamstemperatuur, zoutophoping in het lichaam en bepaalde hormonale stoornissen kunnen ook gezwollen vingers veroorzaken.
Gezwollen vingers kunnen op veel manieren worden behandeld. U moet echter ook letten op andere symptomen die zich voordoen. Voelen uw vingers behalve zwelling ook pijnlijk of warm aan? Of is het gevoelloosheid of tintelingen? Is het moeilijk om te bewegen? Verschijnt er een knobbel, een teken dat het gewricht gezwollen is?
Verschillende manieren om gezwollen vingers aan te pakken, afhankelijk van de oorzaak
1. Koud kompres
De eigenlijke aandoening heeft geen speciale medicatie nodig, omdat deze meestal vanzelf verdwijnt. Een veel voorkomende behandeling om zwelling te verminderen is het aanbrengen van een koud kompres. Het kan ook zwelling en pijn in uw vingers stoppen.
Koude temperaturen kunnen de vernauwing van bloedvaten stimuleren om de bloedstroom naar de plaats van de verwonding te vertragen. Een verminderde bloedstroom veroorzaakt een vermindering van ontstekingsstoffen die naar de plaats van de verwonding gaan, waardoor zwelling en pijn worden verminderd.
Koud comprimeren van uw gezwollen vinger gedurende 10-15 minuten, maar niet meer dan 20 minuten voor 1 sessie. Wikkel het kompres eerst in een handdoek zodat de koude temperatuur de huid niet direct raakt. Als je wilt herhalen, pauzeer dan 10 minuten voordat je opnieuw begint te comprimeren.
2. Beweeg je vingers
Als uw vingers gezwollen zijn door slechte bloedsomloop, spanning of vochtretentie, probeer dan uw vingers te oefenen om de zwelling te verminderen. Het strekken van uw vingers kan de bloedstroom verbeteren en de spierspanning rond het gezwollen gebied verlichten.
3. Behandeling van gezwollen vingers als gevolg van een blessure
Gebruik de eerste 24 uur na het letsel uw gewonde vinger/voet of pols/voet indien mogelijk niet. Een elastisch verband kan zwelling helpen verminderen. Het verband herinnert u er ook aan om de gewonde hand of pols te laten rusten.
Neem contact op met uw arts als u denkt dat u langer dan 48 tot 72 uur een spalk of verband moet gebruiken.
Masseer of wrijf zachtjes over het gebied om pijn te verlichten en de bloedstroom te stimuleren. Masseer het geblesseerde gebied niet als het pijn veroorzaakt.
Vermijd de eerste 48 uur na het letsel dingen die de zwelling kunnen vergroten, zoals warme douches, hete baden of alcoholische dranken.
Na 48-72 uur en de zwelling is verdwenen, brengt u een warm kompres aan en begint u met zachte vingerbewegingen om de flexibiliteit te herstellen en te behouden. Sommige deskundigen raden aan om warme en koude kompressen af te wisselen.
4. Behandeling vanwege infectie
Gezwollen vingers als gevolg van infecties veroorzaakt door bacteriën worden meestal behandeld met antibiotica en medische zorg.
De arts kan de wond knippen en snijden. Soms moeten ze mogelijk een operatie uitvoeren om ervoor te zorgen dat alle infectie is verwijderd. De behandeling van infectie varieert echter van persoon tot persoon, afhankelijk van de ernst.
5. Andere behandelingen
- Als je een ring draagt, doe hem dan af.
- Een natriumarm dieet kan zwelling helpen verminderen.
- Drink veel vocht om zwelling veroorzaakt door uitdroging te helpen voorkomen.
- Houd je huid koel in warme omgevingen.
