Seksuele opwinding is het verlangen, de lust of het verlangen naar seksuele activiteit. Dit wordt vaak libido genoemd. Het ontstaan van deze opwinding wordt gecontroleerd door geslachtshormonen waarvan de niveaus toenemen als gevolg van stimulatie. In bepaalde situaties kan echter niet iedereen dit verlangen in hun partner vervullen. Dus, wat gebeurt er als iemand zijn seksuele verlangen voor een lange tijd tegenhoudt?
De impact van het te lang achterhouden van seks
Voor degenen onder u die getrouwd zijn, hoeft u zich natuurlijk geen zorgen te maken om de wens om seks te hebben met een partner te vervullen.
Je neemt gewoon de tijd, doet een verwende zet, geeft een beetje stimulatie en je kunt spelletjes krijgen in bed.
Zelfs als u en uw partner van plan zijn het krijgen van kinderen uit te stellen, zijn er veel voorbehoedsmiddelen die u vrij kunt kiezen zodat geslachtsgemeenschap toch mogelijk is.
Helaas hebben niet alle stellen deze mogelijkheid, vooral stellen die een lange afstandsrelatie moeten ondergaan (lange afstandsrelatie), een echtscheiding meemaakt of alleen woont vanwege het overlijden van een echtgenoot.
Mensen met deze aandoening hebben de neiging om het seksuele verlangen dat ze voelen tegen te houden.
Volgens de medische kant blijken er negatieve effecten te zijn die kunnen optreden als jij of je partner vasthoudt aan hetzelfde libido, namelijk:
1. Veroorzaak stress en depressie
Niet alleen testosteron en oestrogeen, het blijkt dat er andere hormonen zijn die een rol gaan spelen wanneer de zin in seks verschijnt.
Craig Malkin, een psycholoog die ook een boek heeft geschreven over libidocontrole, merkt op dat er verschillende hormonen bij betrokken zijn, zoals dopamine, serotonine, norapenephine en oxytocine.
Deze combinatie van hormonen die door het centrale zenuwstelsel worden geproduceerd, veroorzaakt libido, duizeligheid en euforie.
Als jij of je partner het seksuele verlangen probeert te onderdrukken, zal dit hoogstwaarschijnlijk een chemisch proces in de hersenen veroorzaken dat stress en depressie kan veroorzaken.
2. De relatie die je hebt met je partner verpesten
Het realiseren van je verlangen, dat moet toch leiden tot gevoelens van plezier en voldoening? Dit is hetzelfde met geslachtsdrift.
Wanneer aan de seksuele behoeften van u of uw partner wordt voldaan, zal zeker bevrediging in de relatie worden verkregen. Ja, tevredenheid in een relatie zal de relatie sterker en duurzamer maken.
Aan de andere kant, als deze seksuele behoeften worden verwaarloosd, is de relatie die ontstaat ongezond.
Je seksuele verlangen tegenhouden en geen bevrediging krijgen in deze relatie, maakt je afstandelijker en vernietigt uiteindelijk de relatie.
Dus, wat moet ik doen?
Te lang vasthouden aan je zin in seks is niet goed voor je gezondheid en ook niet voor de relatie die je opbouwt.
De sleutel tot het vermijden ervan is niet om je zin in seks te onderdrukken, maar om de opflakkering op de volgende manieren te onderdrukken, zoals:
- Masturbatie. Deze activiteit is een alternatieve manier om seksuele stimulatie te krijgen door je eigen intieme organen aan te raken, aan te raken of ermee te spelen.
- Sport. Deze fysieke activiteit kan je afleiden van de opwinding van seks.
- Praat met je partner. In plaats van jezelf tevreden te stellen door te masturberen, kun je overwegen dit met je partner te bespreken. Hoewel u uw partner niet rechtstreeks kunt knuffelen, kussen of strelen, kunnen geavanceerde technologieën zoals telefoons, chatten, videogesprek kan een medium zijn om je verlangen en liefde voor je partner los te laten.
- Raadpleeg een seksexpert. Er is niets mis als je een psycholoog of seksuoloog probeert te raadplegen. Zij zullen u helpen een uitweg uit dit probleem te vinden.
