Musculoskeletale gezondheid

Lijst met natuurlijke (kruiden) jichtremedies om thuis te proberen

Jicht is een vorm van inflammatoire gewrichtsziekte die optreedt als gevolg van hoge niveaus van urinezuur (urinezuur) hoog in het lichaam. Deze ziekte moet onder controle worden gehouden om terugval van jicht in de toekomst te voorkomen. Wat betreft het beheersen van de ziekte, kiezen sommige mensen ervoor om andere kruiden- of natuurlijke medicijnen te gebruiken dan jichtmedicijnen die door artsen worden gegeven. Dus, wat zijn de natuurlijke en traditionele medicijnen waarvan is bewezen dat ze jicht verlichten?

Lijst met natuurlijke of kruidengeneesmiddelen om jicht te helpen behandelen

Geneesmiddelen gemaakt van natuurlijke ingrediënten worden als veiliger beschouwd voor de behandeling van ziekten, zoals jicht, vanwege het minimale risico op bijwerkingen. Maar eigenlijk kunnen niet alle traditionele medicijnen worden gebruikt om jichtsymptomen te behandelen.

Sommige die als effectief worden beschouwd, kunnen ook een risico voor uw gezondheid vormen, omdat ze een wisselwerking kunnen hebben met de medicijnen die u gebruikt. Raadpleeg daarom altijd een arts voordat u bepaalde kruidengeneesmiddelen gebruikt.

Houd er ook rekening mee dat het niet wordt aanbevolen om kruidengeneesmiddelen als enige jichtbehandeling te gebruiken. De reden is dat dit natuurlijke ingrediënt geen patentgeneesmiddel is dat zeker jicht geneest. De functie is alleen als een aanvullende of aanvullende therapie, die wordt gebruikt om symptomen te verlichten en de gezondheid van het lichaam holistisch te verbeteren.

Hier zijn enkele voorbeelden van kruidengeneesmiddelen die medisch zijn onderzocht op hun voordelen voor jicht.

1. Gember

Gember is een kruidenplant waarvan wordt aangenomen dat het pijn verlicht als gevolg van ontstekingen bij jichtpatiënten. Men denkt dat dit te wijten is aan de actieve stoffen in gember, namelijk gingerol, gingerdione en zingeron, die ontstekingsremmend werken. De drie werkzame stoffen werken door remming van leukotriënen en prostaglandinen in het lichaam, die ontstekingen veroorzaken.

Om deze voordelen te krijgen, kun je gember mengen met warm of kokend water en het dan als thee drinken. Daarnaast kan gember ook worden gemaakt in de vorm van een pasta die kan worden gebruikt als een kompres of voor topisch (actueel) op het aangetaste gewrichtsgebied. Je kunt deze kruidenplant elke dag gebruiken als traditioneel medicijn om je jicht te behandelen.

2. Kurkuma

Curcumine is een ontstekingsremmende chemische stof in kurkuma die ontstekingen helpt verminderen. Een studie gepubliceerd in 2019 door het tijdschrift Onderzoek en therapie voor artritis ontdekte dat curcumine in dierproeven een eiwit genaamd nucleaire factor-kappa B (NF-kappa B) kan onderdrukken.

NF-kappa B-eiwit is een stof die ontstekingen in het lichaam veroorzaakt. Wanneer de aanmaak van deze eiwitten wordt onderdrukt, kan de ontsteking die wordt veroorzaakt door urinezuurkristallisatie in de gewrichten afnemen.

Een proef op mensen vond hetzelfde ook na het zuiveren van curcumine-extract tot exofytol. De proef is gepubliceerd in Open Journal of reumatologie en auto-immuunziekten in 2013. Als gevolg hiervan blokkeerde fexophytol effectief NF-kappa B.

Het is echter beter om eerst een arts te raadplegen voordat u kurkuma als kruidenremedie tegen jicht gebruikt. Omdat kurkuma in sommige gevallen bijwerkingen kan veroorzaken.

3. Appelciderazijn

Men denkt dat de zuurgraad van appelciderazijn de pijn van artritis, waaronder jicht, helpt verminderen. De reden is dat azijn de alkaliteit (alkalisch) van het lichaam kan verhogen en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Op basis van een Japans onderzoek uit 2010 kunnen bepaalde diëten of voedingsmiddelen, zoals appelciderazijn, die de alkaliteit van de urine kunnen verhogen, ook de urinezuuruitscheiding verhogen. (urinezuur) uit het lichaam. Dit kan dus de kans op accumulatie verminderen urinezuur wat de oorzaak is van jicht.

Om deze voordelen te krijgen, kunt u drie keer per dag twee eetlepels appelciderazijn consumeren. Om de zuurgraad te verminderen, kun je appelciderazijn mengen met honing, die ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Maar je moet ook voorzichtig zijn bij het consumeren van appelciderazijn, omdat de hoge zure smaak slokdarmweefsel en tandglazuur kan aantasten. Bovendien kan appelciderazijn ook negatieve interacties hebben met sommige medicijnen, zoals diabetesmedicatie. Er moet ook worden opgemerkt dat niet alle jichtlijders ook effectief zijn in het verlagen van de bloedsuikerspiegel urinezuurmet deze natuurlijke remedie.

4. Selderijzaden

Onderzoek gepubliceerd in Molecular Medicine Reports in 2019 toonde aan dat extract van selderijzaad ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft die gunstig zijn voor jichtpatiënten. Het gebruik van selderijzaadextract zou de zwelling rond de gewrichten als gevolg van jichtontsteking verminderen.

Selderijzaden zouden een verscheidenheid aan actieve verbindingen bevatten, waaronder luteoline en 3-n-butylftalide (3nB), die zijn onderzocht om ontstekingen te behandelen en de productie van urinezuur te beheersen. Daarom wordt beweerd dat deze geneeskrachtige kruidenplant een manier is om jicht op natuurlijke wijze te behandelen.

Verschillende onderzoeken naar selderijzaden en de eigenschappen van urinezuur zijn echter alleen op dieren getest. Verdere studies bij mensen zijn nog steeds nodig om de voordelen ervan te bevestigen.

5. Hibiscus

Hibiscus of hibiscus wordt beschouwd als een van de traditionele geneesmiddelen voor het verlagen van urinezuur. Volgens onderzoek naar hibiscusbloemen van Journal of Functional Foods , namen de urinezuurspiegels bij ratten die hibiscus-extract kregen significant af.

Meestal wordt hibiscus-extract geconsumeerd in de vorm van een tablet of theesupplement. Er is echter nog meer onderzoek nodig om de effectiviteit van het gebruik ervan als jichtmiddel op kruidenbasis bij mensen te bewijzen.

6. Brotowali

Lancering van een overzicht van onderzoeken van Tijdschrift voor farmacognosie en fytochemie in 2017 kan het extract van brotowali-stengelsap een natuurlijke kruidenremedie voor jicht zijn. De reden is dat brotowali wordt verondersteld te kunnen helpen bij het neutraliseren van verhoogde niveaus van urinezuur in het lichaam.

Bovendien, een onderzoek uit 2014 van Journal of Clinical and Evaluation Research toonde aan dat brotowali een natuurlijke pijnstillende medicinale plant kan zijn voor jichtaanvallen na te zijn getest op ratten. Deze onderzoeken zijn echter niet bij mensen uitgevoerd. Raadpleeg een arts voor verder gebruik.

7. Groene Meniran

Groene Meniran of Chanca Piedra laboratorium cijfer, dat populair is als kruidengeneesmiddel voor nierstenen en galstenen, kan ook een manier zijn om het urinezuur op natuurlijke wijze te verlagen.

Van groene meniran wordt aangenomen dat het de productie van overtollig urinezuur in het lichaam remt en de opbouw van urinezuurkristallen afbreekt en spoelt. Op die manier kan dit natuurlijke middel jichtaanvallen voorkomen.

Raadpleeg echter eerst uw arts voordat u deze plant als traditioneel middel tegen jicht gebruikt. De reden is dat er geen duidelijk onderzoek is waaruit blijkt dat groene meniran een traditioneel medicijn tegen jicht kan zijn dat echt effectief is en geen bijwerkingen heeft.

8. Brandnetelplant

Brandnetelplant (s brandnetel ), of in het Latijn heet het urtica dioica, is een kruidenplant waarvan wordt aangenomen dat het een traditioneel middel tegen jicht is.

Uit een Duits onderzoek van de Arthritis Foundation blijkt dat extract van brandnetelplanten een ontstekingsremmende stof bevat, hox alfa genaamd, die de afgifte van cytokinen die ontstekingen in de gewrichten veroorzaken, kan onderdrukken. Bovendien is brandnetel ook rijk aan kalium, calcium en magnesium, wat kan helpen om jicht op natuurlijke wijze te behandelen.

Je kunt brandnetelplantenextract nemen in de vorm van capsules, tabletten, thee of hele bladeren. In de vorm van capsules of tabletten moet u elke dag tot 1.300 mg consumeren, terwijl u voor thee driemaal daags één kopje moet hebben. U kunt brandnetelbladeren ook rechtstreeks aanbrengen op het gewrichtsgebied dat door jicht is aangetast om ontstekingen te verminderen.

9. Paardebloembloem

Er wordt aangenomen dat thee- of paardenbloemextract een medicinaal kruideningrediënt is om jicht te helpen behandelen. Uit een onderzoek uit 2016 van het tijdschrift Reinal Failure bleek dat paardenbloembloemen de urinezuurspiegels kunnen verlagen bij patiënten met een risico op nierziekte.

Dit is echter medisch niet waar bevonden. Er is veel meer onderzoek nodig om de voordelen van paardenbloembloemen voor de behandeling van jicht te bepalen.