Niet alleen op de lippen, er kunnen ook aften op het gehemelte verschijnen. Aften op het dak van de mond kunnen uw eten verstoren en u ziek maken. Aften kunnen iedereen aanvallen. Meestal gaat spruw echter binnen een tot twee weken vanzelf weg. Om snel van aften op het gehemelte af te komen, zijn er verschillende manieren die u kunt doen.
Hoe zich te ontdoen van aften op het dak van de mond?
In de meeste gevallen kunt u spruw op uw verhemelte thuis behandelen, anders gaat het vanzelf weer weg. Veelvoorkomende verwondingen, zoals aften veroorzaakt door te heet drinken, genezen meestal binnen een paar dagen.
Om echter sneller van aften af te komen, zijn er verschillende dingen die u kunt doen.
1. Gorgelen met zout water
Een zoutoplossing kan worden gegorgeld om het genezingsproces van aften op het dak van de mond te versnellen. Gorgelen met zout water gedurende ongeveer 1-2 minuten kan een natuurlijke remedie zijn tegen aften.
Zout heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen om te voorkomen dat aften erger worden. Daarnaast is zout ook nuttig om infectie te voorkomen.
Het maken van een zoutoplossing om aften op het gehemelte te behandelen is vrij eenvoudig. Voeg anderhalve theelepel zout toe aan een glas warm water. Roer tot een gladde massa en gebruik om te gorgelen. Niet doorslikken.
Gooi het direct na gebruik weg en spoel af met drinkwater. Herhaal het gorgelen met zout water meerdere keren per dag totdat de aften begint te verbeteren.
2. Drink veel water
Uitdroging kan een droge mond veroorzaken en kan vaak aften op het gehemelte veroorzaken. Om dit te overwinnen, moet u uw vochtinname verhogen. De beste manier is om veel water of kruidenthee te drinken. Vermijd dranken die uitdroging kunnen veroorzaken, zoals alcohol of cafeïne.
3. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Vermijd zeer gekruid, zout of zuur voedsel, omdat deze aften kunnen irriteren en genezing kunnen bemoeilijken. Vermijd ook zeer warme dranken en voedsel met textuur of scherpe randen zoals crackers.
Kies voedingsmiddelen of dranken die niet te sterk smaken. Eet veel groene groenten, melk, kokoswater en thee.
4. Aloë vera sap
Aloë vera-sap kan irritatie helpen verlichten en pijn en ontsteking door aften verminderen. Aloë vera is effectief bij de behandeling van aften omdat het natuurlijke ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft.
Breng een voldoende hoeveelheid aloë vera-sap rechtstreeks op de aften aan en laat het een paar uur intrekken. Herhaal deze methode 2-3 keer per dag. Wees voorzichtig, gebruik niet achteloos aloë vera-gel die tegenwoordig op de markt wordt verkocht, omdat het niet per se veilig is om in de mond te gebruiken.
Wetenschappelijk bewijs over hoe effectief aloë vera-gel is bij de behandeling van aften is ook nog steeds beperkt, dus verder onderzoek is nog steeds nodig.
5. IJsblokjeskompres
IJsblokjeskompressen kunnen worden gebruikt om aften te behandelen, omdat de kou pijn of zwelling zal verminderen.
Comprimeer ijsblokjes gewikkeld in een zachte doek naar het dak van de mond die aften. Je kunt ook een ijsblokje op het gehemelte van een aften zuigen totdat het volledig in je mond smelt.
6. Drink kamillethee met honing
Kamille en honing kunnen aften helpen behandelen door pijn en ontsteking te verminderen. Honing heeft antiseptische eigenschappen en kamille heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Beide kunnen worden gemengd en warm gedronken.
U kunt honing echter ook rechtstreeks op aften aanbrengen. Je kunt kamilletheezakjes ook rechtstreeks in warm water aanbrengen op aften.
