Om de huid schoon te houden, moet uw gezicht regelmatig worden gereinigd. Naast de keuze van reinigingsproducten die geschikt zijn voor huidaandoeningen, moet ook rekening worden gehouden met de temperatuur van het water om het gezicht te wassen vanwege het effect op de huid. Tussen koud water en warm water, welke is beter om je gezicht te wassen?
Je gezicht wassen met warm water of koud water?
Elke dag wordt de huid blootgesteld aan verschillende bacteriën, vuil, zweet en verontreinigende stoffen. Als de huid niet goed wordt schoongemaakt, kan dit problematisch zijn. Beginnend met het verstoppen van poriën, waardoor acne, huidirritatie ontstaat, om veroudering te versnellen.
Daarom moet je je gezicht goed en regelmatig wassen. Reinigingsproducten kunnen effectief vuil en talg (olie) van de huid verwijderen. De verkeerde reiniger kan echter de buitenste laag van de huid irriteren.
Naast de keuze van reinigingsmiddelen moet ook rekening worden gehouden met de temperatuur van het spoelwater. Omdat de temperatuur van het water de conditie van de huid kan beïnvloeden. Dus, welke is beter, was je gezicht met warm water of koud water?
"Koud water is geweldig voor de huid", zegt Kay Greveson, gezondheids- en schoonheidsspecialist bij Regents Park Aesthetics. Women's Health Magazine.
Blootstelling aan koud water op de huid kan de bloedcirculatie verhogen, waardoor de huid kan gloeien. Bovendien helpt koud water ook de haarvaten te vernauwen om roodheid als gevolg van een ontsteking te verwijderen.
dr. Michael Barnish, esthetisch arts bij Dr. Jonquille Chantrey Clinic voegt er ook aan toe: "Koud water kan de kerntemperatuur vasthouden, de poriën doen krimpen en de huidtextuur en het uiterlijk helpen verbeteren."
Ondertussen heeft het wassen van je gezicht met warm water zijn eigen voordelen, zoals het verhogen van de bloedcirculatie in het gezicht. Hierdoor kunnen bloed en voedingsstoffen goed door de huidcellen circuleren en blijft de huid gezond.
Bovendien ontspant blootstelling aan warm water ook de spieren rond het gezicht en helpt het de huidporiën te verbreden, waardoor het gemakkelijker schoon te maken is.
Dus, welke is beter?
Beide bieden voordelen voor de structuur van uw huid. De American Academy of Dermatology raadt echter aan om je gezicht met warm water te wassen.
De eerder genoemde voordelen van koud water zullen effectiever zijn als je het 15 seconden doet door koud water over je gezicht te laten lopen. Soms zorgt blootstelling aan koud water gedurende deze tijd ervoor dat de huid verdoofd aanvoelt, ook al voelt deze fris aan.
Koud water kan geschikter zijn om je gezicht te wassen als je slaperig bent. Het koude gevoel van het water kan uw gezicht en ogen frisser maken.
Het belangrijkste is om heet water te vermijden om je gezicht te wassen. Heet water kan de vetachtige substantie (keratine) verwijderen die de functie heeft om water vast te houden. Als gevolg hiervan zal de keratine worden beschadigd en het vocht van de huid niet vasthouden, waardoor de huid droog wordt.
Tips om je gezicht goed en correct te wassen
Nu weet je dat het beter is om je gezicht met warm water te wassen. Toch moet je je gezicht nog steeds op de juiste manier reinigen.
Enkele stappen om uw gezicht goed te wassen, naast warm water, zijn de volgende.
- Kies een gezichtsreiniger die geen alcohol bevat. Alcohol maakt de huid droog.
- Maak je gezicht nat met warm water terwijl je je gezicht zachtjes masseert.
- Gebruik een voldoende hoeveelheid gezichtsreiniger, ongeveer zo groot als een erwt als deze vast is.
- Wrijf eerst de reiniger met de palm van je hand en wrijf het dan over je gezicht.
- Wrijf het niet, masseer het zachtjes en langzaam.
- Spoel opnieuw af met warm water en droog de gezichtshuid vervolgens af door een zachte handdoek te deppen.
- Ga verder met het aanbrengen van vochtinbrengende producten zodat de huid niet uitdroogt.
