Jeuk, schilfering en irritatie zijn vaak tekenen dat je een droge huid hebt. Dit geldt ook voor de hoofdhuid. Dus, wat veroorzaakt een droge en schilferende hoofdhuid?
Oorzaken van schilferende hoofdhuid
De belangrijkste oorzaak van jeukende hoofdhuid bij peeling is een te droge hoofdhuid. Dit betekent dat de hoofdhuid slechts een kleine hoeveelheid olie produceert om de huid gehydrateerd te houden.
Deze hoofdhuidaandoening kan om verschillende redenen optreden. Hier zijn enkele van de oorzaken van een droge, schilferige hoofdhuid die lijkt op een roosprobleem.
1. Te vaak wassen met shampoo
Frequent wassen met shampoo is de oorzaak van de peeling van de hoofdhuid. Shampooing omvat een poging om het haar te reinigen van vuil en olie die blijft plakken. Hoe u dit haar moet behandelen, moet echter niet te vaak worden gedaan.
Dit komt omdat het te vaak wassen van je haar een droge, geïrriteerde en schilferige hoofdhuid kan veroorzaken.
Bepaal daarom eerst welk type haar je hebt om erachter te komen hoe vaak je je haar moet wassen.
2. Gebruik van haarverzorgingsproducten
Een schilferige, jeukende en droge hoofdhuid kan worden veroorzaakt door het gebruik van haarverzorgingsproducten, waaronder het kiezen van een shampoo. Het kiezen van de verkeerde shampoo of andere verzorgingsproducten kan de hoofdhuid juist irriteren.
Een droge hoofdhuid kan ook ontstaan doordat je je haar niet goed uitspoelt. Als dit probleem huiduitslag veroorzaakt, kunt u een aandoening ontwikkelen die contactdermatitis wordt genoemd. Dit gebeurt vaak bij mensen die hun haar verven.
Niet alleen dat, u kunt ook allergisch zijn voor shampoo, conditioner of andere producten die op de hoofdhuid worden aangebracht.
3. Klimaatverandering
Wist je dat klimaatverandering ook de gezondheid van de hoofdhuid beïnvloedt? Zo zal de luchtvochtigheid in de winter dalen. Koud weer kan de huid, inclusief de hoofdhuid, uitdrogen.
Dit geldt ook als je de zomer doorbrengt met hoge temperaturen. In plaats van te baden en te shamponeren met heet water, vervang je het door warm water om de hoofdhuid vochtig te houden.
Vermijd ook te veel tijd te besteden aan het baden in heet water, omdat het de natuurlijke oliën op je hoofdhuid kan strippen.
4. Hoofdpsoriasis
Psoriasis op de hoofdhuid is een huidprobleem dat rode, schilferige plekken op de huid veroorzaakt.
Mensen met psoriasis hebben meestal een droge hoofdhuid als gevolg van een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem van het lichaam zijn eigen haarzakjes aanvalt.
Naast psoriasis op de hoofdhuid zijn er nog andere huidproblemen die de hoofdhuid droog kunnen maken, namelijk seborrheic dermatitis en hoofdhuideczeem.
5. Dieet
Hoewel het geen directe invloed heeft, kan de consumptie van voedingsmiddelen die veel suiker en vet bevatten, er zelfs voor zorgen dat de hoofdhuid gaat schilferen.
Zie je, een dieet met veel suiker en vet kan een toename van insuline veroorzaken, wat hormonen stimuleert om olie te produceren. Als gevolg hiervan wordt het haar vetter.
Eigenaren van vet haar hebben de neiging om hun haar elke dag te willen wassen. Maar als je te vaak wast, kan dat leiden tot een droge hoofdhuid.
Hoe om te gaan met een schilferende hoofdhuid
Kortom, hoe om te gaan met een schilferende hoofdhuid kan worden gedaan door de oorzaak te kennen. Als u de triggerfactoren niet goed kent, kunt u zelfs een behandeling kiezen die de conditie van de hoofdhuid kan verergeren.
Hieronder staan echter enkele manieren om een droge tot schilferige hoofdhuid te verlichten die u thuis kunt proberen.
1. De hoofdhuid masseren
Een manier om met een schilferende hoofdhuid om te gaan, is door de hoofdhuid te masseren tijdens het wassen of het aanbrengen van olie op het haar.
Deze behandeling is vrij eenvoudig uit te voeren door de vingertoppen in een cirkelvormige beweging op de hoofdhuid te gebruiken. De voordelen van hoofdhuidmassage zijn onder meer:
- bloedsomloop verbeteren,
- natuurlijke olie produceren
- stimuleert de haarzakjes, en
- helpt gezonder haar te laten groeien.
2. Kies een conditioner die je haar hydrateert
Sommige mensen slaan het gebruik van haarconditioner vaak over, omdat ze lui zijn of snel klaar willen zijn.
Het gebruik van conditioner kan zelfs een manier zijn om een droge en jeukende hoofdhuid te behandelen. U kunt verzorgingsproducten kopen conditionering met hydraterende ingrediënten en afhankelijk van het type haar dat u heeft.
3. Gebruik haarolie
Een andere manier om de hoofdhuid te hydrateren is door haarolie te gebruiken. De olie kan helpen het vochtgehalte in de hoofdhuid te verhogen. Je kunt essentiële oliën zoals lavendel of tea tree mengen met natuurlijke oliën zoals:
- kokosnoot,
- amandelen, dan
- olijf.
4. Drink meer water
Voldoen aan de vochtbehoefte maakt je gezichtshuid niet alleen helder, maar ook goed voor een droge hoofdhuid.
Net als de huid op de rest van het lichaam, heeft de hoofdhuid water nodig om gehydrateerd en droog te blijven. Probeer 6-8 glazen per dag te drinken om aan de vochtbehoefte van het lichaam te voldoen.
5. Raadpleeg een arts
In feite is de meest effectieve manier om met dit probleem om te gaan het raadplegen van een arts. Dit is bedoeld om u te helpen erachter te komen wat de oorzaak is van een droge en jeukende hoofdhuid.
De reden is dat mensen het soms moeilijk vinden om onderscheid te maken tussen een droge hoofdhuid en roos. Als gevolg hiervan zijn de ondernomen behandelingsopties minder effectief omdat ze verkeerd kunnen worden gericht.
Als u nog vragen heeft, vraag dan een dermatoloog of dermatoloog om de juiste oplossing te begrijpen.
