Veel mensen voelen brandend maagzuur nadat ze veel hebben gegeten. Dit wordt meestal veroorzaakt door maagzuur dat opstijgt in de slokdarm. Deze aandoening, bekend als zure reflux, veroorzaakt vaak boeren, winderigheid en misselijkheid en braken.
Pijn in de maagholte kan echter ook een teken zijn van andere, meer ernstige spijsverteringsstoornissen. Hier is een overzicht van de oorzaken, hoe het te behandelen en tips voor preventie.
Waarom doet mijn hart pijn na het eten?
Nadat het in de mond is verpletterd, gaat het voedsel door de slokdarm om te worden verteerd in het maagorgaan. Deze slikbeweging zorgt ervoor dat de slokdarmsfincter wordt geopend (een ringvormige spier die de slokdarm en maag bekleedt).
De slokdarmsfincter blijft sluiten zolang er geen voedsel en vloeistof door de slokdarm stroomt. Als de sluitspier niet volledig sluit, kan voedsel en maagzuur opstijgen, waardoor een branderig gevoel in de maagholte ontstaat.
Dit warme gevoel komt van maagzuur dat een sterk zuur is. Opstijgend maagzuur veroorzaakt ook vaak ongemak in de maagholte, pijn op de borst of een zure en bittere smaak die verschijnt aan de basis van de slokdarm of mond.
Deze verschillende ongemakkelijke sensaties staan bekend als brandend maagzuur. Vaak, maagzuur ook verergerd door de gewoonte om tot verzadiging te eten, alcohol te drinken, te roken en zeer gekruid voedsel te consumeren.
Pijn in de onderbuik door maagzuur Het duurt meestal een paar minuten en wordt beter na het nemen van maagzuurremmers. Raadpleeg echter uw arts als u last krijgt van maagzuur tot twee keer per week of als de symptomen erger worden.
Uw arts kan u medicijnen geven op basis van uw toestand. Als uw toestand niet verbetert, kan uw arts ook verdere tests voorstellen om de oorzaak te vinden.
Verschillende oorzaken van brandend maagzuur
Pijn die af en toe in de solar plexus verschijnt, is heel normaal. Als deze aandoening echter herhaaldelijk voorkomt of als u het blijft voelen, ook al bent u nog niet klaar met eten, is het een goed idee om uzelf nader te laten controleren.
De pijn die u voelt kan wijzen op een ziekte of aandoening in de organen rond het zonnevlechtgebied, bijvoorbeeld als volgt.
1. Maagzweer
Een maagzweer of een maagzweer is de erosie van de binnenwand van de maag door de invloed van maagzuur. Deze ziekte kan ook voorkomen in het bovenste deel van de dunne darm en soms in het onderste deel van de slokdarm dat grenst aan de maag.
De belangrijkste oorzaak van maagzweren is een bacteriële infectie H. pylori of overmatig gebruik van bepaalde medicijnen, vooral pijnstillers. Infecties en het nemen van medicijnen maken het gemakkelijker voor het slijmvlies van de maag om door zuur te worden aangetast, waardoor zweren ontstaan.
Het meest voorkomende symptoom van een maagzweer is pijn in de maagholte. Andere symptomen zijn onder meer:
- maagpijn,
- misselijkheid en overgeven,
- gemakkelijker te vullen,
- winderigheid, en
- vaak boeren.
Deze symptomen worden vrij vaak ervaren door mensen met maagzuurziekte, maar niet iedereen ervaart ze. Hoe ernstiger de wond, hoe ernstiger de symptomen zullen optreden.
Pijn en andere symptomen kunnen ook erger worden op een lege maag en alleen verbeteren nadat u hebt gegeten. In meer ernstige gevallen kan inwendige bloeding optreden, die wordt gekenmerkt door:
- lethargisch lichaam,
- bleke huid,
- moeilijk om te ademen,
- braken met bloedvlekken, en
- het verschijnen van bloed in de ontlasting.
Wanneer een bloeding optreedt, kunt u donkere of zwarte ontlasting krijgen of bloed overgeven dat op koffie lijkt. Bloedingen kunnen van tijd tot tijd optreden of plotseling optreden en levensbedreigende complicaties veroorzaken.
2. Galstenen
Galstenen die de galwegen blokkeren, kunnen brandend maagzuur veroorzaken. Andere kenmerken zijn verminderde eetlust, misselijkheid en braken, winderigheid, koorts, gele huid (geelzucht), kleikleurige ontlasting en pijn in de rechterkant van de buik.
Er zijn 2 soorten galstenen, namelijk als volgt.
- Cholesterolstenen. Dit is het meest voorkomende type galsteen. Het is geel van kleur en bevat veel onverteerbaar cholesterol.
- Pigment steen. Deze steen is donkerbruin en zwart. De kleur komt van hoge niveaus van bilirubine.
In veel gevallen moet galsteenziekte operatief worden behandeld om de steen te verwijderen. U kunt galstenen voorkomen door een gezond gewicht te behouden, de vetinname te verminderen en de vezelinname te verhogen.
3. Ontsteking van de slokdarm (oesofagitis)
Slokdarmontsteking is een ontsteking of irritatie van de binnenwand van de slokdarm. Deze ontsteking kan worden veroorzaakt door verhoogd maagzuur, infectie, irritatie door de bijwerkingen van bepaalde medicijnen en auto-immuunziekten.
Het belangrijkste symptoom van oesofagitis is pijn in de maagholte die kan uitstralen naar de rechterkant van de buik. U kunt ook symptomen krijgen die lijken op zure refluxziekte, zoals moeite met slikken, maagzuur, en abnormale zure smaak in de mond
Bovendien zijn andere aandoeningen die vaak wijzen op oesofagitis:
- pijn bij het slikken,
- pijn achter het borstbeen die optreedt bij het doorslikken van voedsel,
- voedsel vast in de slokdarm (voedselimpactie),
- brandend maagzuur, en
- zure reflux in de mond.
Als oesofagitis niet goed wordt behandeld, kan dit leiden tot de vorming van littekenweefsel of bloedingen. Een andere complicatie is de slokdarm van Barrett, een aandoening waarbij de cellen van de slokdarm veranderen in darmcellen omdat ze constant geïrriteerd zijn.
4. Ontsteking van de maag (gastritis)
Gastritis wordt vaak verward met een maagzweer. In feite is maagzweer een lekenterm om een verzameling symptomen van spijsverteringsstoornissen te beschrijven, zoals:
- maagpijn,
- misselijkheid en overgeven,
- maagzuur,
- maagzuur,
- winderigheid of een opgeblazen gevoel, en
- mond smaakt zuur.
Zweer is geen ziekte, maar eerder een symptoom dat wijst op een bepaalde ziekte, zoals gastritis. Ondertussen is gastritis een spijsverteringsprobleem veroorzaakt door een bacteriële infectie H. pylori, auto-immuunziekten of erosie van de maagwand.
In meer ernstige gevallen kan gastritis bloedingen in de maag veroorzaken. Symptomen zijn onder meer bloed overgeven dat lijkt op koffiedik en zwarte ontlasting. Deze aandoening moet onmiddellijk worden behandeld om verdere complicaties te voorkomen.
5. Pancreatitis
Pancreatitis is een ontsteking van de alvleesklier. Naast brandend maagzuur zijn andere symptomen die optreden, zoals verlies van eetlust, maagpijn, koorts, verhoogde hartslag en vette en stinkende ontlasting.
Andere symptomen van acute pancreatitis zijn onder meer:
- misselijkheid of braken,
- diarree,
- indigestie,
- koorts van 38 graden Celsius of meer,
- de huid, nagels en het wit van de ogen lijken geel, en
- pijn of zwelling in de buik.
In de meest ernstige gevallen kan pancreatitis bloedingen, shock veroorzaken en fataal zijn. Raadpleeg daarom onmiddellijk een arts als u tekenen van deze ziekte ervaart.
6. Pre-eclampsie bij zwangere vrouwen
Zwangere vrouwen zijn de groep die het meest vatbaar is voor brandend maagzuur. De reden is dat de groeiende foetus op de maag zal drukken en pijn zal veroorzaken. Bovendien kunnen hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap ook de pijnniveaus beïnvloeden.
Echter, pijn in de put van de maag die aanhoudt, kan een teken zijn van pre-eclampsie. Pre-eclampsie is een zwangerschapscomplicatie die wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk.
Daarnaast zijn hier andere tekenen en symptomen van pre-eclampsie.
- Plotselinge zwelling van het gezicht, voeten, handen en ogen.
- De bloeddruk wordt erg hoog, dat is meer dan 140/90 mmHg.
- Er is gewichtstoename in 1 of 2 dagen.
- Pijn in de bovenbuik.
- Zeer ernstige hoofdpijn.
- Misselijkheid en overgeven.
- Wazig zicht.
- Verminderde frequentie en hoeveelheid urine.
- Er zit eiwit in de urine (dit is bekend na het doen van een urinetest).
Pre-eclampsie kan dodelijk zijn voor zowel moeder als foetus. Daarom hebt u nauwlettend toezicht van een arts nodig als de diagnose wordt gesteld. Onderzoeken zoals bloedonderzoek, urineonderzoek en bloeddrukcontroles zijn nodig om een juiste diagnose te krijgen.
Brandend maagzuur kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, van te veel eten tot ziekten van het spijsverteringsstelsel. Over het algemeen kan pijn door eetgewoonten worden overwonnen door de verkeerde gewoonten te corrigeren.
Raadpleeg echter onmiddellijk een arts als pijn vaak optreedt, gevolgd door verschillende symptomen hierboven, of zelfs andere symptomen die niet worden genoemd. De verzameling symptomen die u ervaart, kan wijzen op een gezondheidsprobleem dat onmiddellijk moet worden aangepakt.
Hoe warmte of pijn in de maagholte te verlichten?
Identificeer eerst wat de pijn in uw solar plexus veroorzaakt. Pijnbestrijding gerelateerd aan eetgewoonten is zeker anders dan pijn als gevolg van ziekten van het spijsverteringsstelsel.
Daarna kunt u de volgende stappen ondernemen om met de pijn om te gaan.
1. Ga niet liggen na het eten
Velen van ons zijn onderhevig aan slaperigheid als gevolg van verzadiging en kiezen er uiteindelijk voor om te gaan liggen na het eten. U moet deze drang echter uitstellen, omdat direct na het eten gaan liggen het erger kan maken maagzuur.
Als u zich slaperig voelt na het eten, probeer dan een korte wandeling te maken, de afwas te doen of andere activiteiten te doen gedurende de volgende 30 minuten. De beste tijd om te gaan liggen, zodat de maag geen pijn doet, is twee uur na het eten.
2. Draag losse kleding
Riemen of andere kleding die strak aanvoelt, kan druk uitoefenen op de maag, waardoor het brandende gevoel in de maagkuil erger wordt. Na het eten is het het beste om alle strakke kleding los te maken of om lossere kleding aan te trekken.
3. Vermijd roken, alcohol of cafeïne
Sigaretten, alcohol en cafeïne maken het juist erger maagzuur. Dit komt omdat alle drie de prestaties van de slokdarmsfincterspier kunnen verzwakken, die dient om te voorkomen dat maagzuur in de slokdarm stijgt. Als gevolg hiervan is de kans groter dat maagzuurreflux optreedt.
4. Positioneer je bovenlichaam hoger als je ligt
Het verhogen van het bovenlichaam met ongeveer 10-15 cm tijdens het liggen kan maagzuurreflux voorkomen en maagzuur. Dit komt omdat wanneer het bovenlichaam hoger is, de zwaartekracht zal voorkomen dat de maaginhoud terug in de slokdarm stijgt.
Slapen op een speciaal ontworpen verzonken kussen is een andere optie die behoorlijk effectief is. De meeste verkochte kussens verhogen uw hoofd, schouders en borst met 30 – 45 graden of 15 – 20 cm om reflux te voorkomen.
Bovendien kunt u dit kussen op uw zij gebruiken of op uw rug slapen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over druk op uw nek of hoofd. Toch moet je nog steeds voorzichtig zijn als je je lichaam steunt met een stapel kussens.
Zorg ervoor dat je lichaam niet buigt, want door het lichaam te buigen zal de druk in de maag toenemen. Dit kan de pijn in je maagkuil en een branderig gevoel in je borst juist verergeren.
5. Eet minder vet voedsel
Vet voedsel is niet slecht voor het lichaam. Deze voedingsstoffen zijn eigenlijk nodig als energiereserves en ter bescherming van organen. Echter, mensen die vaak last hebben van maagzuur moet de inname van vet beperken.
Overmatige consumptie van vet kan pijn, hitte en brandend maagzuur in de maag verergeren. Niet alleen dat, een cholesterolrijk dieet dat niet wordt gecompenseerd door vezelconsumptie, verhoogt ook het risico op vorming van galstenen.
6. Medicijnen innemen
Er zijn verschillende soorten medicijnen die effectief zijn bij het verlichten van brandend maagzuur als gevolg van brandend maagzuur maagzuur. Hier zijn er een paar.
- Antacida. Ook bekend als zure reflux medicijnen, antacida werken door het neutraliseren van overtollig maagzuur. Dit medicijn werkt snel, maar kan een gewonde slokdarm of maag niet genezen.
- H-2-receptorantagonisten (H2RA). H2RA werkt door de maagzuurproductie te verminderen. Het effect is niet zo snel als antacida, maar ze kunnen een langdurigere pijnverlichting bieden.
- Protonpompremmers (PPI's). PPI-medicijnen zoals lansoprazol en omeprazol werken door de maagzuurproductie te verminderen.
De bovenstaande medicijnen zijn effectief bij het verlichten van maagzuur snel en kan zonder doktersrecept worden gekocht. Als bovenstaande geneesmiddelen echter niet werken of u ze te vaak gebruikt, dient u een arts te raadplegen.
Mogelijk heeft u een medische aandoening of spijsverteringsstoornis die nader onderzocht moet worden. Uw arts zal hoogstwaarschijnlijk een aantal tests voorstellen om de oorzaak van uw brandend maagzuur te vinden.
Als bewezen is dat de oorzaak een ziekte is zoals gastritis of galaandoeningen, dan heb je zeker een andere behandeling nodig. De behandeling voor u wordt aangepast aan elke ziekte.
