Naast het gebruik als kookingrediënt, kan knoflook ook worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen acne. Is dat juist? Kom op, zie hier een uitleg van de voordelen en bijwerkingen van knoflook voor acne.
Is het waar dat knoflook effectief is bij de behandeling van acne?
Knoflook is een van de meest onderzochte natuurlijke ingrediënten omdat het gezondheidsvoordelen biedt, waaronder de gezondheid van de huid. Hoe niet, deze plant uit het geslacht Allium staat bekend als rijk aan antioxidanten die een belangrijke rol spelen bij het bestrijden van vrije radicalen.
Een van de voordelen van knoflook die vrij goed bekend is, is dat er wordt gezegd dat het effectief is als een manier om van acne af te komen. Deze verklaring kan verschijnen omdat deze de volgende verbindingen heeft.
- antibacterieel
- antioxidant
- Ontstekingsremmend (ontsteking)
Deze drie eigenschappen kunnen in theorie helpen om acne te verminderen. Dit blijkt uit onderzoek gepubliceerd in Aziatisch tijdschrift voor farmaceutisch en klinisch onderzoek anno 2017.
De studie, die werd gevolgd door 20 deelnemers, probeerde te zien of het plaatselijke gebruik van knoflook huidirritatie kon veroorzaken.
De deelnemers werd gevraagd om gedurende 60 minuten een gel met 3,5% of 7,5% rauwe knoflook op de rug van hun hand aan te brengen. Het is bedoeld om het niveau van huidgevoeligheid van elke deelnemer te zien.
Als gevolg hiervan rapporteerden de meeste deelnemers geen symptomen van huidirritatie, hoewel ze geen gedetailleerde rapporten hadden. Daarnaast hebben onderzoekers ook getest dat knoflookgel de groei van acne-veroorzakende bacteriën kan remmen.
Het onderzoek is uitgevoerd in een laboratorium, juist in een petrischaaltje met bacteriën C. acne . Deze proef toonde aan dat een gel met 3% en 7,5% knoflook effectief en stabiel was tegen bacteriën.
Deze bevinding bevestigt zelfs dat knoflookgel dezelfde antibacteriële eigenschappen heeft als het antibioticum voor acne, namelijk clindamycine.
Toch is verder onderzoek nodig om te zien of het effect hetzelfde zal zijn als het wordt aangebracht op de huid van mensen met acne.
//wp.helloehat.com/center-health/dermatology/acne/powerful-turmeric-for-acne/
Dus, kan knoflook worden gebruikt voor acne?
Hoewel er geen onderzoek is dat aantoont dat knoflook veilig en effectief is voor acne, heeft dit voedselingrediënt talloze voordelen voor de huid.
Als het gaat om het bestrijden van de groei van acnebacteriën, heeft knoflook verschillende belangrijke verbindingen die gunstig zijn voor de huid, zoals:
- antibacterieel dat acne-veroorzakende bacteriën kan doden,
- ontstekingsremmend die ontsteking van de huid als gevolg van acne kan verminderen, en
- antioxidanten die vrije radicalen kunnen bestrijden die bijdragen aan acne.
Voordat u knoflook plaatselijk gebruikt, is het een goed idee om te testen of uw huid het kan accepteren als een manier om van acne af te komen.
Je kunt het testen door knoflookvloeistof of lotion op de huid onder je arm aan te brengen. Als de huid gedurende 24 tot 48 uur geen symptomen van een allergie vertoont, kan knoflook veilig worden gebruikt.
Als u nog steeds twijfelt, moet u een arts raadplegen, vooral wanneer u bepaalde medicijnen gebruikt om de veiligheid van knoflook op de huid te garanderen.
Hoe zich te ontdoen van puistjes met knoflook?
Als je er al zeker van bent dat knoflook veilig is om acneproblemen te behandelen, overweeg dan de volgende tips.
Plet knoflook om het nuttig te maken voor acne
Allereerst moet je de knoflook fijnhakken of pletten om de voordelen van dit voedselingrediënt te benutten. Knoflookteentjes hebben geen eigenschappen als ze gewoon op de huid worden gelegd.
Kijk, knoflook bevat alliine, een geurloze stof die geen voordelen heeft. Als je een teentje knoflook plet, verandert alliin in allicine.
Allicine is een verbinding die antibacteriële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen vertoont. Deze verbinding zal ook de kenmerkende geur van knoflook afgeven.
Eenmaal geplet of gehakt, moet knoflook onmiddellijk worden gebruikt, omdat allicine snel kan rotten en de eigenschappen ervan kan verminderen.
Kies voor rauwe knoflook
U kunt vaak verwerkte knoflook vinden die vrij wordt verkocht, zoals gedroogde knoflook, knoflookolie, knoflookextract. Houd er rekening mee dat bewerkte knoflook niet dezelfde eigenschappen heeft als vers geperste rauwe knoflook.
Zo bevat knoflookpoeder maximaal 10 mg/g alliine. Ondertussen heeft zelfgeplette knoflook ongeveer 37 mg/g. Dat wil zeggen, rauwe knoflook is vier keer sterker.
Verschillende huidbehandelingen die echt acne-gezichten maken
Bijwerkingen van knoflook voor acne
Ook al ziet het er veelbelovend uit, je moet toch voorzichtig zijn bij het proberen van deze natuurlijke manier om van acne af te komen.
Het rechtstreeks op de huid aanbrengen van knoflook kan huidirritatie en allergische reacties veroorzaken, vooral op de gevoelige huid. In sommige gevallen kan actuele knoflook ook brandwonden veroorzaken.
In plaats daarvan raden experts aan om voor gebruik een patch-test uit te voeren of dit natuurlijke ingrediënt te vervangen door een andere methode.
Onthoud dat knoflook om acne te behandelen niet altijd voor iedereen geschikt is. U moet met uw arts bespreken of het wegwerken van acne met knoflook geschikt is voor het menselijke huidtype.
