Zwangerschap kan inderdaad verschillende veranderingen in uw lichaam veroorzaken. Deze veranderingen kunnen pijn veroorzaken in delen van uw lichaam, zoals uw benen, rug, borsten en zelfs uw maag. Sommigen van u kunnen krampen in de maag voelen en dit is normaal. Deze pijn kan verband houden met constipatie of een verhoogde bloedstroom in uw baarmoeder. Sommige kunnen een teken zijn van een ernstige ziekte, zoals een urineweginfectie, miskraam, pre-eclampsie of een andere medische aandoening.
Wat veroorzaakt maagkrampen tijdens de zwangerschap?
Buikkrampen tijdens de zwangerschap kunnen op elk moment tijdens de zwangerschap worden gevoeld, het kan tijdens het eerste, tweede of derde trimester zijn.
De meest voorkomende oorzaken van maagkrampen
1. Maagproblemen
Gas en een opgeblazen gevoel kunnen optreden tijdens de zwangerschap. Dit kan worden veroorzaakt door een toename van het hormoon progesteron, een hormoon dat ervoor zorgt dat uw spieren ontspannen, inclusief de spieren in uw spijsverteringskanaal. Hierdoor loopt je spijsvertering langzamer en voel je druk op je baarmoeder en darmen. Hierdoor kunt u zich gasachtig, opgeblazen of verstopt voelen. Op dit moment kunt u krampen in uw maag voelen.
Het passeren van een stoelgang of het passeren van gas kan uw krampen een beetje helpen verlichten. U moet ook vezelrijk voedsel eten, weinig maar vaak eten en meer water drinken om constipatie te verminderen.
2. Krampen na een orgasme
Krampen tijdens of na een orgasme zijn normaal voor u tijdens geslachtsgemeenschap. Het is ongevaarlijk en zal uw ongeboren baby geen pijn doen. Krampen kunnen ook worden veroorzaakt door een verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied of normale samentrekkingen van de baarmoeder tijdens een orgasme.
3. Verhoogde bloedtoevoer naar de baarmoeder
Tijdens de zwangerschap pompt uw lichaam meer bloed naar de baarmoeder om uw foetus van bloed te voorzien. Dit kan ervoor zorgen dat u druk in de baarmoeder voelt of krampen in uw maag. Als u krampen voelt, kunt u gaan liggen of een warm bad nemen om ze te verlichten.
4. Krampen omdat de baarmoeder van de moeder uitzet
Omdat de baarmoeder van de moeder tijdens de zwangerschap blijft uitzetten, voelt de moeder soms krampen in de buik die zich naar de heupen of lies kunnen uitbreiden. Meestal begint deze kramp of pijn in het tweede trimester van de zwangerschap. Deze krampen worden vaak ervaren wanneer u sport, nadat u uit bed of een stoel bent gekomen, niest, hoest, lacht of wanneer u plotselinge bewegingen of andere activiteiten maakt.
5. Braxton Hicks-contracties
Deze weeën beginnen meestal rond de 20e week van de zwangerschap en dit kan een voorbereiding zijn op het lichaam van de moeder voor de bevalling. Deze weeën zijn meestal zeldzaam, duren niet lang, komen onregelmatig op en zijn meestal pijnloos. Uitdroging kan contracties van Braxton Hicks veroorzaken, dus u moet veel drinken om dit te voorkomen.
Oorzaken van buikkrampen tijdens het eerste tot tweede trimester van de zwangerschap
1. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap (buiten de baarmoeder)
Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap treedt op wanneer een bevruchte eicel zich buiten de baarmoeder hecht, meestal in een eileider (de buis die de baarmoeder en de eierstokken met elkaar verbindt). Hierdoor krijg je een kramp aan één kant van je buik. Deze kramp kan lang aanhouden en na verloop van tijd erger worden. Controleer uw zwangerschap met uw arts als u ook last heeft van vaginale bloedingen, schouderpijn, buikpijn die erger wordt bij activiteit en flauwvallen.
2. Miskraam
Een miskraam kan ervoor zorgen dat u zich verkrampt voelt in uw buik, onderrug en bekkengebied. Soms is het moeilijk te zeggen of het komt omdat je een miskraam of implantatie hebt gehad, of omdat je baarmoeder zich aan het ontwikkelen is. Krampen als gevolg van een miskraam duren echter meestal enkele uren of dagen en gaan enkele dagen gepaard met lichte of hevige bloedingen. U kunt ook pijn in uw rug of druk in uw bekken voelen.
Oorzaken van buikkrampen tijdens het tweede tot derde trimester van de zwangerschap
1. Urineweginfectie (UTI)
Urineweginfecties kunnen meestal pijn veroorzaken bij het plassen, druk in het bekken of pijn in de onderbuik, vaker plassen, stinkende, troebele of bloederige urine. Onbehandelde urineweginfecties kunnen leiden tot nierinfecties en vroeggeboorte.
2. Placenta-abruptie
Is een term die de toestand beschrijft waarin uw placenta volledig of gedeeltelijk van de baarmoederwand is gescheiden voordat de baby wordt geboren. Deze aandoening kan er ook voor zorgen dat uw maag ernstige krampen krijgt en kan lang aanhouden. Daarnaast kunt u ook last krijgen van rugpijn, vaginale bloedingen en samentrekkingen van de baarmoeder.
3. Pre-eclampsie
Gekenmerkt door hoge bloeddruk en de aanwezigheid van eiwit in de urine. Pre-eclampsie kan ook een van de redenen zijn waarom u krampen in de bovenbuik voelt. Daarnaast kunt u ook last krijgen van ernstige hoofdpijn, gezichtsstoornissen, misselijkheid en braken, zwelling van het gezicht, handen en voeten en kortademigheid.
4. Krampen als teken van bevalling
U kunt aan het bevallen zijn als u regelmatig weeën heeft, meestal om de 10 minuten. Deze weeën gaan meestal niet gemakkelijk weg, zelfs niet als u van houding verandert. Op dit moment zult u ook maagkrampen ervaren. Daarnaast kunt u ook druk voelen in het bekkengebied, een verandering of toename van vaginale afscheiding en vaginale bloedingen ervaren. U kunt een vroeggeboorte krijgen als u dit voor 37 weken zwangerschap ervaart.
Hoe om te gaan met maagkrampen tijdens de zwangerschap?
Als u krampen voelt, moet u eerst rusten. U kunt de volgende dingen proberen om krampen in uw maag te verlichten:
- Ga even liggen of zitten. Ga aan de andere kant liggen van waar je pijn is. En strek je benen.
- Neem een warme douche.
- Druk je verkrampte maag samen met warm water.
- Probeer te ontspannen en wees kalm.
- Drink veel vocht, als de krampen worden veroorzaakt door samentrekkingen van Braxton Hicks.
- Beweeg of maak enkele langzame bewegingen om krampen te verlichten die door gas kunnen worden veroorzaakt.
LEES OOK
- Problemen tijdens de zwangerschap veroorzaakt door diabetes
- Effectieve manieren om misselijkheid en braken (ochtendmisselijkheid) tijdens de zwangerschap te overwinnen
- Oorzaken van pre-eclampsie, een gevaarlijke aandoening voor zwangere vrouwen
