Normaal gesproken verliezen mensen 50-100 haren. Als u dit aantal overschrijdt, kunt u ernstige haaruitval krijgen. Om ervoor te zorgen dat dit probleem goed kan worden aangepakt, moet u in de volgende beoordeling vaststellen wat de oorzaken van haaruitval zijn.
Wat veroorzaakt haaruitval?
Het verliezen van meer dan 100 haarlokken kan een teken zijn van schade aan het haar.
Dit komt omdat je ongeveer 100 duizend haarlokken op je hoofd hebt en er nieuw haar zal groeien om het uitgevallen haar te vervangen. Als het verlies meer is dan de groei, loop je natuurlijk het risico op kaalheidsproblemen.
Er zijn veel dingen die haarverlies veroorzaken, variërend van schimmelinfecties van de hoofdhuid, trauma, chemotherapie tot auto-immuunziekten. Hieronder volgen verschillende oorzaken van overmatig haarverlies volgens deskundigen.
1. Afstammelingen
Een van de oorzaken van ernstig haarverlies is erfelijkheid. Dat wil zeggen, wanneer een ouder of familielid haaruitval heeft gehad, loopt u ook het risico hetzelfde te ervaren.
U ziet, het gen kan van één ouder worden geërfd en het risico is groter als uw beide ouders haarverlies ervaren.
Vrouwen die genetisch dunner worden van haar (alopecia androgenetica) zullen meestal worden gekenmerkt door dunner worden aan de haarlijn. Hoewel deze aandoening meestal optreedt rond de leeftijd van 50-60 jaar, is het mogelijk dat symptomen verschijnen en zich ontwikkelen in de twintig.
Bovendien beïnvloeden genetische factoren ook de leeftijd waarop het haar begint uit te vallen tot de ernst ervan.
Over het algemeen zal elke keer dat het haar verloren gaat, het worden vervangen door nieuw haar van dezelfde grootte. Genetische factoren zorgen er echter voor dat elke nieuwe haar een steeds fijnere en dunnere textuur zal hebben. Dit gebeurt omdat de haarzakjes krimpen en na verloop van tijd stoppen met groeien.
2. Ziekten van de hoofdhuid
Naast genetische factoren komen andere oorzaken van overmatig haarverlies voort uit ziekten van de hoofdhuid. Omstandigheden op de hoofdhuid beïnvloeden de haargroei, dus als het ongezond en ontstoken is, kan dit leiden tot haaruitval.
Hier zijn enkele ziekten op de hoofdhuid die dunner wordend haar kunnen veroorzaken.
Folliculitis
Folliculitis is een aandoening waarbij de haarzakjes ontstoken raken door een bacteriële, schimmel- of virale infectie. Deze aandoening wordt meestal gekenmerkt door jeuk en branderig gevoel, blaarvorming op de hoofdhuid en de aanwezigheid van puistjes op de hoofdhuid.
Als de jeuk en haaruitval niet verbeteren, raadpleeg dan een dermatoloog die haaruitvalproblemen kan behandelen.
tinea capitis
Als uw hoofdhuid schilferig en vlekkerig is, kunt u een hoofdhuidaandoening hebben die tinea-capitis wordt genoemd. Deze ziekte wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie of ringworm die rode bultjes en zwarte vlekken op de hoofdhuid kan veroorzaken.
Deze bultjes veroorzaken een ontsteking in de hoofdhuid die de oorzaak is van haaruitval.
Hoofdpsoriasis
Psoriasis komt niet alleen voor op de hoofdhuid, maar ook op het voorhoofd, de achterkant van de nek en het hoofd, tot achter de oren. Een van de eerste symptomen van psoriasis op de hoofdhuid is haaruitval en jeukende huid die bloedt.
Niet alleen dat, de oorzaak van haaruitval op deze maakt ook de hoofdhuid droog en verdikt, wat natuurlijk gezond haar kan beschadigen.
3. Hypothyreoïdie
Een van de problemen met het schildklierhormoon die overmatig haarverlies veroorzaakt, is hypothyreoïdie. Hypothyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier geen metabole hormonen produceert, evenals de groei en ontwikkeling van het lichaam.
Deze schildklieraandoening wordt veroorzaakt door een gebrek aan voedingsinname, namelijk jodium of jodium. Als gevolg hiervan verschijnen verschillende verontrustende symptomen, waaronder haaruitval en een broze huid en nagels.
4. Gebrek aan vitamines en voedingsstoffen
Naast het verstoren van de gezondheid van het lichaam, veroorzaakt een gebrek aan vitamines en voedingsstoffen ook haaruitval.
Een gebrek aan eiwitten kan bijvoorbeeld de gezondheid van het haar beïnvloeden. Eiwit is de belangrijkste bouwsteen van het lichaam, inclusief haarcellen.
Wanneer de eiwitinname te laag is, verzwakt de haarstructuur en vertraagt de haargroei. Normaal gesproken verschijnt haarverlies veroorzaakt door eiwittekort 2-3 maanden nadat u de eiwitconsumptie hebt verminderd.
Niet alleen eiwit, ijzertekort kan het haar gemakkelijk en dun maken. Hoewel de hoofdoorzaak onbekend is, zijn experts van mening dat ijzer een belangrijke rol speelt in het proces van haargroei.
Inmiddels zijn er verschillende voedingsstoffen uit voeding voor haaruitval die aandacht behoeven, namelijk:
- zink,
- niacine,
- vetzuur,
- selenium,
- vitamine D,
- vitamine A en E, evenals
- foliumzuur en aminozuren.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/kaal groeiend-haar/
5. Stress
Allerlei lichamelijke en emotionele trauma's, zoals ernstige stress, ongelukken, bevallingen en ernstige ziektes, kunnen ernstige haaruitval veroorzaken. Deze aandoening, ook wel telogeeneffluvium genoemd, is meestal tijdelijk.
Vrouwen die telogeneffluvium ervaren, merken over het algemeen haarverlies op 6 weken tot 3 maanden na het ervaren van ernstige stress. Dit heeft te maken met de haargroeicyclus.
De haargroeicyclus bestaat uit drie belangrijke fasen, namelijk de groeiperiode, de rustperiode en de verliesperiode. Ernstige stress kan de haarcyclus verstoren, wat haaruitval kan versnellen.
Deze aandoening kan worden gekenmerkt door haaruitval vanaf de wortels die aan het uiteinde meestal een ovale 'zak' hebben zoals een bol. Deze pockets geven aan dat het haar alle groeifasen heeft doorlopen en dat de cyclus door stress is versneld.
6. Hormonale veranderingen
Wist je dat hormonale veranderingen tijdens zwangerschap, bevalling en menopauze haaruitval kunnen veroorzaken? Deze drie aandoeningen houden verband met veranderingen in de hormonen progesteron en oestrogeen.
Een moeder die net is bevallen, zal bijvoorbeeld een daling van de oestrogeenspiegels ervaren. Hierdoor zal het haar sneller in de rustfase (telogeen) komen.
Wanneer deze fase optreedt, valt het haar elke dag uit en elke dag meer en meer. U hoeft zich geen zorgen te maken, want haarverlies dat optreedt na de bevalling veroorzaakt meestal geen kaalheid.
Binnen 6 maanden groeit het haar terug, ook al ziet de textuur er anders uit. Als u haarverlies ervaart na een bevalling van meer dan 12 maanden, raadpleeg dan uw arts voor de juiste behandeling.
Aan de andere kant kunnen ziekten veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden tussen seks en mannen ook haaruitval veroorzaken. Deze aandoening, bekend als polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), wordt veroorzaakt door een teveel aan androgeenhormonen.
Overmatige androgeenhormonen kunnen cysten in de baarmoeder, gewichtstoename en haarverlies veroorzaken.
7. Bloedarmoede
Bloedarmoede is een aandoening waarbij het aantal rode bloedcellen of hemoglobine in het bloed drastisch wordt verminderd. Hemoglobine is een eiwitverbinding die zuurstof in rode bloedcellen vervoert.
Bloedarmoede is meestal het gevolg van ijzertekort en kan vervelende symptomen veroorzaken, waaronder haaruitval en hoofdpijn.
Dit komt omdat het lichaam voldoende ijzer nodig heeft om zuurstof door het bloed naar de lichaamscellen te transporteren, inclusief de haarzakjes. Dat is de reden waarom mensen met bloedarmoede meer vatbaar zijn voor haaruitval.
8. Bepaalde medicijnen
Haarverlies kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, zoals medicijnen tegen kanker, depressie, hartproblemen en hoge bloeddruk. Bovendien veroorzaken overtollige vitamine A-supplementen ook haaruitval.
9. Hoe zorg je voor gezond haar?
Hoewel dit niet de hoofdoorzaak is, beïnvloedt de behandeling van haar ook haaruitval. Als je je haar bijvoorbeeld vaak stylet met een stijltang of föhn, kan dit de natuurlijke eigenschappen van je haar aantasten, vooral als de temperatuur te hoog is.
Te hoge temperaturen kunnen je haar van zijn natuurlijke vocht ontdoen door het watergehalte te verminderen. Als gevolg hiervan is het haar beschadigd, vertakt en droog. In feite remt het gebruik van deze twee hulpmiddelen ook de haargroei.
Bovendien vermindert het veelvuldig binden van haar of het gebruik van agressieve chemische producten ook de sterkte van de haarwortels.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natuurlijk-hoe-haar-verlengen/
10. Trichotillomanie als oorzaak van haaruitval
Trichotillomanie is een controlestoornis die ervoor zorgt dat een persoon voortdurend zijn haar uittrekt. Deze gewoonte wordt meestal bewust gedaan. Niet alleen trekken aan haar op de hoofdhuid, patiënten kunnen ook wenkbrauwen, wimpers en haren in andere delen trekken.
Indien niet onmiddellijk behandeld, zal de hoofdhuid geïrriteerd raken en de natuurlijke bescherming van het haar beschadigen. Als gevolg hiervan ontstaat kaalheid in het gebied waar het haar wordt uitgetrokken.
Eigenlijk zijn er verschillende eenvoudige manieren om met haaruitval om te gaan. Het zou echter fijn zijn om een haararts te raadplegen om het gemakkelijker te maken om erachter te komen welke behandeling tegen haaruitval voor u geschikt is.
