later menstruatiecup veel vrouwen zijn op zoek naar vervanging van de functie van wegwerp maandverband. Naast efficiënter te zijn, wordt dit apparaat voor het afnemen van menstruatiebloed ook overwogen omdat het ook helpt de hoeveelheid milieuafval te minimaliseren. Echter, het gebrek aan informatie over menstruatiecup maken veel vrouwen nog steeds aarzelen om het te dragen. Zodat je niet langer in de war of bang bent, laten we eens kijken hoe je je aan- en uittrekt menstruatiecup.
Gebruik een menstruatiecup, is dat veilig?
Ja. menstruatiecup Het is bewezen veilig te gebruiken als alternatief voor maandverband. Wees dus niet bang om het te gebruiken. menstruatiecup zal u geen schade berokkenen als het op de juiste manier wordt gebruikt.
Als je het correct gebruikt, heb je niet eens het gevoel dat je het draagt menstruatie cups.
Hoe te gebruiken menstruatiecup
menstruatiecup is een trechtervormig apparaat dat twee hoofdonderdelen heeft; een houdbeker en een dunne staaf eronder. De dunne staaf maakt het gemakkelijker voor u om te trekken menstruatiecup als het uitkomt.
Lees voor gebruik aandachtig de gebruiksaanwijzing die in de verpakking zit. Zeker als dit je eerste keer is. Daarna wassen en steriliseren menstruatiecup volgens de vermelde instructies.
Als alles klaar is, was je je handen met zeep en stromend water. Spreid je voeten op schouderbreedte uit elkaar en til vervolgens een been op, bijvoorbeeld op de wc-bril of de rand van het bad.
Hoe naar binnen te gaan menstruatiecup vouw eerst de bovenkant van de cup, druk dan om deze in de vagina in te brengen. Als je het moeilijk vindt om het aan te doen terwijl je staat, probeer dan te hurken.
Gebruik een glijmiddel op waterbasis om te smeren menstruatiecup als het de eerste keer is dat je het gebruikt.
Als de bovenstaande methode nog steeds behoorlijk moeilijk is, probeer dan enkele van de onderstaande trucs:
C-vouw of U-vouw
Druk op de zijkanten van de cup totdat de lippen een ovaal vormen. Vouw vervolgens het lipje van de cup weer dubbel zodat het lijkt op de letter C of U. Breng vervolgens de opgevouwen cup langzaam in de vagina.
Pons vouw
Plaats uw vinger op de bovenrand van de beker en duw deze naar het midden zodat deze een driehoek vormt. Breng vervolgens de cup langzaam in de vagina in.
7 voudig
Druk van beide kanten op het lichaam van de beker zodat het een ovale vorm krijgt. Vouw vervolgens een kant diagonaal naar beneden zodat het op een cijfer 7 lijkt. Zodra de rand van de cup is ingeduwd, duwt u de cup in de vagina totdat de hele cup en het steeltje erin zitten.
Hoe dan ook, je moet er dan voor zorgen dat de beker of beker in een open toestand na het inbrengen, zodat menstruatiebloed niet lekt. De manier om er zeker van te zijn, is door de basis van de beker vast te houden en deze dan langzaam een volledige cirkel rond te draaien.
Hoe menstruatiecup te verwijderen?
Nadat de uitdaging om het te dragen voorbij is, zal er een andere uitdaging zijn die het hoofd moet worden geboden om het uit te doen. Voor beginners, zowel hoe aan te trekken als uit te trekken menstruatiecup een uitdaging worden die vaak eng is.
Om geen verkeerde stap te zetten, positioneer je eerst je lichaam alsof je aan het hurken bent. Deze positie maakt het gemakkelijker voor de cup om door de spieren in de vagina te worden geduwd om naar beneden te komen en gemakkelijk te bereiken.
Gebruik vervolgens de wijsvinger en duim om in de vagina te voelen om de steel van de cup te knijpen. Zodra de steel is vastgepakt, trekt u deze voorzichtig naar beneden terwijl u in de basis van de beker knijpt om te voorkomen dat er bloed uitstroomt.
Soms is het vinden van een bekersteel niet zo eenvoudig als het lijkt, vooral aan het begin van het gebruik. Maar de sleutel is om kalm te blijven en diep adem te halen. Raak niet in paniek als je problemen hebt om het te verwijderen. menstruatiecup zal niet verdwijnen of te diep in de baarmoeder gaan.
