Water tajin of rijst gekookt water wordt al generaties lang door de gemeenschap gebruikt. Volgens een aantal onderzoeken heeft gekookt rijstwater voordelen voor baby's, zoals het helpen introduceren van vast voedsel bij baby's. Maar hoe maak je het juiste zetmeelwater? Volg de stappen om het hieronder te maken.
Hoe maak je correct zetmeelwater voor baby's?
Bij het koken van rijst vindt u een enigszins dik witachtig of bruinachtig water. Dit is wat je kent als tajinwater.
Dit in rijst gekookte water is door gezondheidsexperts waargenomen met betrekking tot de voordelen voor baby's. Naast het helpen van soepele aanvullende voedingsmiddelen, kan zetmeelwater ook worden gebruikt als medicijn tegen diarree, indien ingenomen.
De voedingswaarde van zetmeelwater kan verloren lichaamsvloeistoffen en ORS vervangen. Niet alleen dat, met rijst gekookt water helpt ook de gezondheid van het haar en de huid van de baby te behandelen.
Als u geïnteresseerd bent in de voordelen van dit zetmeelwater, kunt u het zelf maken. Het maken van zetmeelwater mag echter niet origineel zijn. Om niet te falen, volg je de onderstaande stappen voor in rijst gekookt water.
1. Bereid de benodigde materialen voor
Om rijstgekookt water te maken, moet je twee hoofdingrediënten bereiden, namelijk twee grote eetlepels rijst en 1 klein kopje water.
Zorg ervoor dat de containers en het kookgerei dat u gebruikt grondig worden gewassen voor gebruik.
De bovenstaande hoeveelheid water en rijst wordt alleen gebruikt voor een of twee drankjes. Je kunt meer maken als je in rijst gekookt water wilt gebruiken om te baden of een haarmasker.
Kies rijst van goede kwaliteit om zetmeelwater te maken.
2. Was de rijst met water
Hoe rijst gekookt water te maken is hetzelfde als wanneer je rijst wilt koken. Was eerst de rijst.
Plaats het in een bak, voeg warm water toe en maak de rijst schoon van vuil. Gooi vervolgens het water weg dat is gebruikt om de rijst te wassen.
3. Kook rijst
Doe de rijst in een pan en voeg water toe. Kook de twee ingrediënten tot de rijst zacht en zacht is. Zet vervolgens het vuur uit en scheid de rijst met een zeef van het gekookte water.
4. Klaar om te serveren
Rijstwater is klaar en je kunt het aan je baby geven. Als het wordt gegeven aan baby's ouder dan 12 maanden, kunt u een beetje zout toevoegen om het op smaak te brengen.
Let hier goed op voordat je zetmeelwater geeft
Naast het maken van zetmeelwater dat moet worden overwogen, is een doktersconsultatie ook zeer noodzakelijk voordat zetmeelwater wordt gegeven.
De arts zal u vertellen wanneer het juiste moment is om zetmeelwater aan de baby te geven.
Controleer ook op mogelijke allergieën. De truc, breng een beetje rijstwater aan op de huid of drink een beetje gekookt water in zijn mond.
Als de baby braakt of uitslag krijgt nadat hij zetmeelrijk water heeft gegeven, moet u afzien van het geven van water aan uw kind.
Vermijd het toevoegen van sojamelk samen met het water, omdat dit spijsverteringsproblemen of allergische reacties kan veroorzaken.
Als je bruine rijst gebruikt, zorg er dan voor dat je deze goed filtert. Omdat het vezelgehalte van bruine rijst hoger is dan van witte rijst.
Hogere vezels zorgen er meestal voor dat het lichaam van de baby harder moet werken om vezels te verteren. Voor de start van het experiment is het dus beter om witte rijst te gebruiken.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
