seksuele gezondheid

Tips voor de eerste nacht voor vrouwen om soepel en romantisch te zijn zonder ziek te worden

De eerste nacht is het langverwachte voor elk pas getrouwd stel. Maar in feite voelen niet weinig vrouwen zich bang en bezorgd omdat ze denken dat voor het eerst seks hebben zeker pijn zal doen. Het hoeft echter niet altijd zo te zijn. Intieme relaties zullen gegarandeerd vlekkeloos verlopen als je eerst de volgende tips voor de eerste nacht leest.

De eerste nacht hoeft geen pijn te doen!

De eerste nacht hoeft niet pijnlijk te zijn, laat staan ​​hevig te bloeden, zoals veel mensen zeggen. De eerste keer seks hebben kan een beetje ongemakkelijk aanvoelen, waardoor een gevoel van beklemming ontstaat, zoals een beetje druk. Seks (de eerste keer of voor de honderdste keer) mag echter geen overmatige pijn veroorzaken.

Hetzelfde geldt voor bloedingen. Bij de meeste vrouwen kan het maagdenvlies door de eerste seks scheuren, waardoor er tijdens en na de seks een beetje bloed naar buiten komt. Er zijn ook vrouwen die helemaal niet bloeden omdat de vliezen niet gescheurd zijn. Hoe dan ook is normaal, zolang het niet hevig bloedt zoals tijdens de menstruatie.

In veel gevallen is pijn tijdens seks een manifestatie van het psychologische stresseffect van angst en angst waarmee de eerste nacht wordt geconfronteerd. Als je steeds weer aan de pijn denkt, zal de pijnsuggestie hoogstwaarschijnlijk uitkomen.

U kunt ook pijn voelen tijdens de eerste keer seks als uw vagina niet "nat" genoeg is vanwege een gebrek aan smering. Of het nu gaat om natuurlijke vaginale glijmiddelen omdat ze niet worden gestimuleerd of niet worden geholpen door seksglijmiddelen op de markt.

Tips voor de eerste nacht om soepel en romantisch te zijn zonder pijn

1. Ga naar de salon voor lichaamsverzorging

Tegen de trouwdag en de eerste nacht is het een goed idee om de tijd te nemen om naar een salon of andere schoonheidssalon te gaan die van top tot teen pre-huwelijksverzorgingspakketten aanbiedt.

Zorg goed voor jezelf door te doen harsen en scrubs zullen het lichaam schoner, geuriger en verzorgder maken. Vaginale hygiëne kan een van de factoren zijn die je zelfvertrouwen de eerste nacht verhoogt, weet je!

2. Draag lingerie sexy

Deze eerste nacht fooi is eigenlijk niet verplicht, maar wat is er mis, de hel, verwen jezelf (en de ogen van je partner) met een verband lingerie sexy?

Het moment van de eerste nacht zal zeker verleidelijker en onvergetelijker zijn als je draagt lingerie waardoor je er anders, zelfverzekerder en sexyer uit kunt zien in bed

Maar onthoud, gebruik niet lingerie of ondergoed dat te ingewikkeld is ontworpen. Veel knoopornamenten gebruiken bijvoorbeeld touw waardoor het moeilijk te verwijderen is.

3. Bereid smeermiddel voor:

Als het voorspel niet effectief genoeg is om een ​​vrouw "nat" te maken, is het een goed idee om vanaf het begin een fles seksglijmiddel bij de hand te houden. Vooral als je je nog steeds gespannen of niet ontspannen voelt, zodat de vagina aarzelt om zijn natuurlijke smeervloeistof vrij te geven.

Er is niets mis met het gebruik van seksglijmiddelen op de eerste avond voor jullie beiden om de penetratie te vergemakkelijken. Kies een glijmiddel op waterbasis dat het risico op allergieën minimaliseert. Kies ook een glijmiddel dat veilig is voor de vagina.

4. Eerst opwarmen

De warming-up hier betekent niet dat je het lichaam moet strekken in de stijl van SKJ-gymnastiek met PKK-dames in het weekend, weet je! (Al is daar ook niets mis mee, de hel.)

De verwarming in kwestie is voorspel voor de seks om je lichaam voor te bereiden op penispenetratie. Het voorspel is een goed moment om de fijne kneepjes van het lichaam van elke partner te leren kennen, begrijpen en ervan te houden, en om te leren wat elkaar leuk vindt op het gebied van seksuele stimulatie.

voorspel Het kan beginnen met cheesy flirten of stoute woorden die je partner opgewonden maken, of het kan ook zijn door fysieke intimiteit zoals knuffels, kusjes, liefkozingen, hickeys, tot orale seks.

voorspel is de beste manier om een ​​vrouw "nat" te maken. We raden aan om 10-15 keer in bed op te warmen voordat je doorgaat naar de volgende ronde. Richt je in wezen eerst op intieme momenten die speciaal voor jullie twee zijn gecreëerd.

5. Vind de meest comfortabele positie

Er zijn 1001 variaties van seksstandjes die je met je partner kunt proberen. Maar als dit je eerste keer samen is, kan het nooit kwaad om de liefde te bedrijven met de meest standaard positie, namelijk missionaris.

Deze klassieke houding wordt gedaan met de vrouw liggend op haar rug met haar benen open en licht gebogen door haar knieën, terwijl de man bovenop de vrouw ligt.

De missionarishouding zal leuker aanvoelen als je benen om de heupen of rug van de man gebonden zijn zodat penetratie makkelijker wordt om de clitoris te stimuleren. Niet alleen dat. Deze positie is ook nog steeds mogelijk voor jullie beiden om elkaar te strelen en elkaars lichaam te verkennen.

Als je gaat penetreren, is het goed om je partner te vertellen om eerst langzaam naar binnen te gaan om je lichaam de tijd te geven zich aan te passen aan de drang van de penis. Leid de penis indien nodig met uw eigen handen in de vagina, zodat u de snelheid en diepte van penetratie kunt aanpassen.

Vergeet daarna niet op te ruimen!

Nadat je klaar bent met vrijen, herinner je partner eraan om niet meteen te gaan slapen. Neem de tijd om met elkaar in de watten te worden gelegd tijdens het aaien en kussen om de innerlijke band te versterken, daarna gaan beiden naar de badkamer om het lichaam te reinigen.

Urineren na de seks is een belangrijke eerste nachttip voor vrouwen om het risico op urineweginfecties (UTI's) te voorkomen. Was daarna de vagina en droog hem goed af. Hetzelfde geldt voor mannen om het risico op UTI's te vermijden. Lees hier hoe je de penis goed schoonmaakt.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found