Aambeien kunnen verschijnen tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Deze aandoening treedt op als gevolg van zwelling in het rectum, dat vervolgens groter wordt tijdens de bevalling. Hoe om te gaan met postpartum aambeien?
Oorzaken van aambeien na de bevalling
Zwangerschap maakt vrouwen meer kans op het ontwikkelen van aambeien of aambeien.
De volgende zijn verschillende oorzaken van aambeien na de bevalling:
Druk op de baarmoeder
Druk op het perineum (het gebied tussen de vaginale opening en de anus) tijdens de zwangerschap of na de bevalling maakt zwangere vrouwen meer kans op het ontwikkelen van aambeien.
Tijdens de zwangerschap blijft de baarmoeder uitzetten, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de grote ader aan de rechterkant van het lichaam die bloed uit de benen ontvangt.
Deze druk kan dan de terugkeer van bloed uit het onderste deel van het lichaam vertragen.
Deze aandoening verhoogt de druk op de bloedvaten onder de baarmoeder en zorgt ervoor dat ze groot worden, waardoor aambeien ontstaan.
Verhoging van het hormoon progesteron
Daarnaast zorgt de toename van het hormoon progesteron tijdens de zwangerschap er ook voor dat de wanden van de bloedvaten ontspannen, waardoor ze makkelijker opzwellen.
Het hormoon progesteron kan ook constipatie veroorzaken door de stoelgang te vertragen.
Obstipatie tijdens de zwangerschap of na de bevalling kan druk uitoefenen op de bloedvaten, waardoor aambeien kunnen ontstaan of verergeren.
De kans op het krijgen van aambeien is ook groter omdat de manier van persen tijdens de bevalling te hard of niet helemaal goed is.
Hoe om te gaan met aambeien na de bevalling?
Citaat van het University of Rochester Medical Center, aambeien of aambeien na de bevalling komen meestal voor bij vrouwen die vaginaal of normaal bevallen.
Symptomen zijn pijn, jeuk in het rectum, bloeding tijdens stoelgang of zwelling rond de anus.
U hoeft zich echter geen zorgen te maken, omdat deze aambeien kunnen worden genezen als ze worden behandeld. U kunt aambeien op de volgende manieren behandelen:
Heet bad
Om aambeien na de bevalling aan te pakken, kun je een warm bad nemen en je concentreren op het rectale gebied.
Doe dit 2-4 keer per dag. Dit zal de aambei helpen krimpen.
U kunt het gezwollen gebied ook meerdere keren per dag met een ijspak comprimeren. IJs kan zwelling en ongemak helpen verminderen.
Zittend op een zachte pad
Als u zit, moet u een kussentje geven om de druk op het rectum te verminderen.
U kunt deze zitmat in de leveringsset opnemen omdat deze handig is om de pijn van aambeien te verminderen.
Citaat uit de Mayo Clinic, vermijd direct in een stoel te zitten, vooral op een hard stoeloppervlak. Zittend in een schommelstoel of fauteuil kan je meer comfortabel maken.
U moet ook voorkomen dat u langdurig zit en staat. Het is beter als u veel gaat liggen om druk op het rectum te voorkomen.
Let op hoe je moet poepen na de bevalling
Na elke stoelgang moet u het rectale gebied voorzichtig reinigen. Je kunt hem ook schoonmaken met warm water.
Als u het rectum met een tissue reinigt, moet u een tissue kiezen die zacht is en geen geur bevat, zodat het geen irritatie van de huid veroorzaakt.
Hoewel u door aambeien na de bevalling pijn voelt als u een stoelgang heeft, wordt het niet aanbevolen om een manier te gebruiken om de stoelgang vast te houden.
Als u de stoelgang vaak uitstelt, kan dit de ontlasting droog en moeilijk doorlaatbaar maken.
Vermijd poephoudingen na de bevalling waardoor je te hard duwt, zoals te lang hurken.
U kunt dit omzeilen door te poepen (BAB) wanneer er een verontrustend gevoel van brandend maagzuur is.
Zo hoef je niet te lang te hurken of op het toilet te zitten.
Kies aambeienmedicatie na de bevalling
Praat met uw arts over eventuele medicijnen die kunnen worden gebruikt om aambeien na de bevalling te behandelen, zoals zalven en zetpillen.
Vergeet niet te vragen hoe lang het medicijn moet worden gebruikt. Gewoonlijk mag de aambei-medicatie die na de bevalling wordt gegeven, niet langer dan een week worden gebruikt.
U kunt ook laxeermiddelen of laxeermiddelen gebruiken om de ontlasting zachter te maken, zodat ze gemakkelijker te passeren zijn.
Hoewel er veel medicijnen op de markt zijn om aambeien te behandelen, moet u eerst uw arts raadplegen om een recept te krijgen dat bij uw aandoening past.
Eet veel vezelrijk voedsel
Obstipatie is een klacht van zwangere vrouwen en moeders die net zijn bevallen. Om deze aandoening te voorkomen, moet u elke dag vezelrijk voedsel consumeren.
Verhoog de consumptie van vezels (van groenten, fruit, volle granen en noten) en vloeistoffen (8-10 glazen per dag).
Dit kan constipatie helpen voorkomen en de stoelgang soepeler maken, zodat aambeien niet erger worden.
Doe Kegel-oefeningen
Regelmatige lichaamsbeweging kan de spijsvertering helpen verbeteren. Het type oefening dat kan worden gedaan, zijn Kegel-oefeningen om de bloedcirculatie in het rectale gebied te verhogen.
Kegel-oefeningen versterken ook de spieren rond de anus, zodat het kan helpen bij het verminderen van aambeien na de bevalling.
Als aambeien niet verbeteren en uw activiteiten bemoeilijken, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
