Borstvergroting is tegenwoordig een populair iets voor vrouwen. Eigenlijk zullen de borsten van vrouwen tijdens de puberteit op natuurlijke wijze groter worden, maar er zijn mensen die het borstvergrotingsproces niet kunnen voelen. Veel dingen kunnen de remming van borstgroei beïnvloeden, zoals: onstabiele hormonen, ondervoeding, laag lichaamsvet, energieblokkades, emotionele problemen (zoals stress en depressie), of zelfs genetische factoren of erfelijkheid om kleine borsten te hebben.
Voor degenen onder u die op natuurlijke wijze borsten willen vergroten, zonder de hulp van chemische medicijnen en chirurgie, laten we de volgende manieren bekijken.
1. Borsten vergroten met massagetechnieken
Het masseren van uw borsten kan de vorm en stevigheid van uw borsten verbeteren. De juiste druk kan een gezonde en natuurlijke borstgroei en versteviging bevorderen. Naast het verbeteren van het uiterlijk, kan massage u ook helpen de conditie van uw borsten te bepalen. U kunt een knobbel of afwijking in het borstgebied opmerken.
Verschillende salons of massagesalons bieden dit soort service aan klanten. Vooral in de Aziatische regio geloven velen dat massage borsten op natuurlijke wijze kan vergroten. Sommige vrouwen gebruiken massage ook als postoperatieve therapie voor borstamputatie (borstverwijdering) of andere operaties. Deze techniek vergemakkelijkt ook de natuurlijke weefselregeneratie en versnelt de genezing. Net als massage op andere delen van het lichaam, kan borstmassage ook de gebieden rond de borstkas ontspannen.
2. Borsten vergroten met natuurlijke planten
Vrouwen kunnen kiezen uit verschillende soorten natuurlijke kruiden die kunnen helpen de productie van oestrogeen (vrouwelijk geslachtshormoon) te verhogen. Je kunt deze kruiden gebruiken als crèmes, zepen, lotions en kruidenremedies. Zo zijn palmettoplanten en venkelzaden nuttig voor borstgroei, daarnaast kun je ook ginseng, gezegende distel, wilde yam, fenegriek, paardenbloem en sojabonen gebruiken.
Sommige mensen geloven ook in de effectiviteit van uien bij het vergroten van de borstomvang. Een mengsel van fijne verse uien, kurkumapoeder en honing kan een krachtige massagecrème zijn om slappe en slappe borsten te voorkomen. Na de massage moet u de beha dag en nacht dragen voordat u het mengsel de volgende dag wast.
Bovendien moet u de verschillende ingrediënten kennen die nodig zijn om borsten te vergroten. De volgende zijn verschillende belangrijke ingrediënten in kruiden voor borstvergroting:
Fyto-oestrogeen
Vaak gevonden in sojabonen, tarwe, noten, fruit en groenten. Fyto-oestrogeen heeft dezelfde functie als oestrogeen, het kan de melkkanalen vergroten, waardoor de borst groter wordt.
Anti-androgeen
Androgenen zijn mannelijke hormonen geproduceerd door testosteron. Planten met anti-androgeen eigenschappen kunnen helpen de borstomvang te vergroten door te voorkomen dat het hormoon testosteron dihydrotestosteron (DHT, de actieve vorm van testosteron) aanmaakt. Planten met anti-androgenen zijn groene thee, pompoenpitten, thuja en zaagpalmetto.
Fyto-progestageen
Plantaardig progesteron, of wat we fyto-progestagenen noemen, helpt je ook om je borstklieren groter te maken. Naast het vergroten van de borstomvang, maakt het de borsten ook ronder en steviger.
prolactine
Het hormoon prolactine helpt vrouwen om melk te produceren. Dit hormoon geproduceerd door de hypofyse kan de borsten effectief vergroten. Daarnaast kan prolactine ook de afweer sterker maken.
3. Eet gezond voedsel
De belangrijkste factoren waaruit de borst bestaat, zijn lobben en vet. Het zijn de factoren die de grootte en vorm van de buste bepalen. Daarom zijn een laag lichaamsvetgehalte en een slecht dieet factoren die kunnen voorkomen dat je grotere borsten hebt. Gewichtstoename zal over het algemeen ook de omvang van uw borsten doen toenemen.
Bovendien toont onderzoek aan dat een lage productie van het hormoon oestrogeen het ding is dat de borstomvang het meest beïnvloedt. Daarom is het eten van voedsel dat rijk is aan fyto-oestrogenen een manier om in korte tijd grotere borsten te krijgen.
Er zijn ook onderzoeken die aantonen dat fyto-oestrogenen het lichaam kunnen beschermen tegen verschillende gezondheidsproblemen, zoals prostaatkanker, borstkanker, darmkanker, hartaandoeningen en hersenaandoeningen.
De volgende voedingsmiddelen bevatten veel fyto-oestrogenen:
- Pinda's en oliezaden
- Sojaproducten
- Ontbijtgranen en volkorenbrood
- noten
- Kippen vlees
- Groenten (bieten, wortelen, komkommers, enz.)
- Fruit (appels, kersen, pruimen, enz.)
