Eczeem dat op de benen verschijnt als gevolg van een verminderde bloedcirculatie staat bekend als stasis dermatitis of veneus eczeem. De jeuk die het veroorzaakt tijdens een terugval kan zo ernstig zijn dat het de dagelijkse activiteiten verstoort. Het goede nieuws is dat er een aantal manieren zijn om de symptomen van eczeem op de voeten te behandelen.
Verschillende manieren om eczeem op de voeten te behandelen
Elk type dermatitis heeft over het algemeen vergelijkbare symptomen, namelijk een rode uitslag op de huid die jeukt. Stasisdermatitis tast echter specifiek de huid op de voeten aan met enigszins andere kenmerken dan dermatitis in het algemeen.
Stasis dermatitis produceert blaren met kleine rode of bruine vlekken. Knobbeltjes verschijnen meestal op de kuiten tot aan de toppen van de vingers en voetzolen. De blaren kunnen erg jeuken of zelfs pijnlijk zijn.
Als u eczeem aan uw voeten heeft, kunt u dit het beste oplossen door een arts te raadplegen voor de juiste behandeling. Tijdens de behandeling zijn hier een aantal dingen die u moet doen.
1. Speciale sokken/compressiekousen dragen
Dit type dermatitis wordt veroorzaakt door verstopping van de aderen in de benen. Het bloed dat naar boven zou moeten stromen, komt vast te zitten in de benen en oefent een te grote druk uit op de benen. Deze druk veroorzaakt vaatbeschadiging en lekkage van bloed onder de huid.
Compressiekousen zijn een soort sok gemaakt van flexibel materiaal dat speciaal is gemaakt om de bloedcirculatie in de benen te verbeteren. Bij het dragen voelen compressiekousen zich aan de onderkant van het been strakker aan en worden dan geleidelijk losser tot aan de kuit.
De druk die op de voetzolen wordt gecreëerd, helpt de bloedstroom terug naar het hart te verbeteren. Zo verzamelt zich geen bloed meer in de benen en kan de huid weer de zuurstof krijgen die ze nodig heeft.
2. Drugs gebruiken
Het gebruik van eczeemmedicijnen zal deze huidziekte niet volledig behandelen. Deze methode is echter effectief bij het verminderen van zwelling en het verlichten van symptomen zoals huiduitslag, intense jeuk en pijn in de benen.
Behandeling voor veneus eczeem omvat meestal antihistaminica, corticosteroïden en antibiotica calcineurine-remmer. Sommige soorten medicijnen zijn vrij verkrijgbaar bij apotheken, maar er zijn ook krachtige medicijnen waarvoor een doktersrecept nodig is.
Antihistaminica kunnen worden gebruikt om jeuk en huiduitslag als gevolg van eczeem op de huid van de voeten te behandelen. Ondertussen werken corticosteroïden in de vorm van zalven of crèmes door zwelling en ontsteking van de huid te verminderen.
Hoewel ze effectief zijn bij de behandeling van eczeemsymptomen, hebben corticosteroïden ernstige bijwerkingen en mogen ze niet op lange termijn worden gebruikt. Daarom bieden artsen meestal andere alternatieven, zoals: calcineurine-remmer.
De dosis van het medicijn zal worden aangepast aan de ernst van de symptomen. Als de symptomen niet verbeteren, kan uw arts een sterkere dosis medicatie voorschrijven. Zorg ervoor dat u altijd het aanbevolen gebruik van het medicijn volgt, zodat de voordelen optimaal zijn.
3. Benen optillen
Een andere manier om eczeem op de benen te behandelen, is door de positie van de voeten aan te passen, zodat de bloedcirculatie eromheen soepel wordt. Het zal ook de zwelling van de voeten verminderen, wat de belangrijkste oorzaak is van stasisdermatitis.
Probeer te gaan liggen terwijl je je benen optilt, zodat ze hoger zijn dan je hart. Herhaal dit om de twee uur gedurende 15 minuten. Doe hetzelfde als u slaapt door uw voeten op een kussen te leggen.
4. Actievere zet
Elke dag lange uren zitten kan stasis dermatitis verergeren als bloed en vocht zich ophopen in de voeten. Om dit te voorkomen, verander deze gewoonte door elk uur 10 minuten te wandelen.
U kunt uw fysieke activiteit ook verhogen door minstens drie dagen per week 30 minuten te wandelen. Als u andere sporten wilt doen, raadpleeg dan uw arts om erachter te komen welke soorten activiteiten voor u veilig zijn.
5. Eczeem-triggers vermijden
Hoewel de oorzaak een opeenhoping van bloed in de benen is, kunnen de symptomen van stasisdermatitis ook verergeren als u eczeem heeft. Dit komt omdat de huid van mensen met stasis dermatitis gevoeliger is en snel geïrriteerd raakt.
Volgens de American Academy of Dermatology Association omvatten eczeem-triggers om te vermijden:
- huisdieren bont,
- gras en planten,
- stuifmeel,
- gietvorm,
- parfum, dan
- Verzorgingsproducten bevatten geurstoffen.
6. Een vochtinbrengende crème gebruiken
Het gebruik van een vochtinbrengende crème is de beste manier om een schilferige huid te behandelen die wordt veroorzaakt door eczeem op de voeten. Vochtinbrengende crèmes zijn ook belangrijk om irritatie en verdere schade te voorkomen, omdat ze helpen de geërodeerde beschermlaag van de huid te herstellen.
Kies een vochtinbrengende crème voor eczeem met een dikke textuur omdat deze de huid van de voeten meer vocht kan geven. Dit is belangrijk omdat de huid van de voeten de neiging heeft om snel te drogen, vooral als je eczeem hebt.
Moisturizers die veilig zijn voor mensen met voeteczeem zijn vaseline en niet-cosmetische moisturizers zoals verzachtende middelen. Als je een andere vochtinbrengende crème wilt proberen, kies er dan een die vrij is van alcohol, geurstoffen, kleurstoffen, parfums en andere chemicaliën.
U wordt geadviseerd om minimaal 2-3 keer per dag een grote hoeveelheid vochtinbrengende crème te gebruiken. De beste tijd om het te gebruiken is na het douchen als de huid van je voeten nog half vochtig is. Gebruik het na het wassen van je voeten voordat je naar bed gaat.
7. Vermijd te warm badwater
Te heet water kan de huid nog meer uitdrogen. Dit komt omdat heet water talg afstoot, een natuurlijke olie die de huid beschermt. Een droge huid veroorzaakt verder het terugkeren van eczeem op de voeten en maakt de huid gemakkelijk geïrriteerd.
Gebruik lauw water zolang de eczeemsymptomen aanhouden. Reinig je voeten gewoon 20 seconden, maar zorg ervoor dat de voeten echt schoon zijn en dat er geen zeepresten achterblijven die de huid kunnen irriteren
Gebruik bij het baden water met dezelfde temperatuur. De ideale badtijd volgens experts is 5-10 minuten, inclusief hoofdreiniging. Bovendien kan de huid haar vocht verliezen, waardoor het risico op terugkeer van veneus eczeem toeneemt.
Stasis dermatitis is eczeem dat ontstaat door stoornissen in de bloedsomloop in de benen. Om eczeem op de voeten te behandelen, is de sleutel medicatie, voethuidverzorging en verschillende manieren om de bloedcirculatie in het probleemgebied te herstellen.
Doe ze alle drie regelmatig om de beste resultaten te krijgen. Als u tijdens de behandeling bepaalde zorgen heeft, probeer dan uw arts te raadplegen om de juiste oplossing te vinden.
