Blauwe plekken kunnen plotseling verschijnen zonder dat u weet waarom. Om nog maar te zwijgen over de vorm en kleur die het uiterlijk van de huid verstoren. Gelukkig kunnen blauwe plekken thuis worden behandeld zonder dat je naar de dokter hoeft. Maar wat voor soort kneuzingsmedicijn is het meest effectief?
Stadia van verkleuring van kneuzingen
Een blauwe plek is een soort huidletsel dat meestal het gevolg is van een impact of een stomp voorwerp dat de huid raakt, waardoor kleine bloedvaten in de buurt van het huidoppervlak barsten.
Om een blauwe plek te behandelen, duurt het gewoonlijk verschillende hoeveelheden tijd, afhankelijk van de ernst van de blauwe plek en de plaats van de blauwe plek. Van vorming tot volledig verdwijnen, blauwe plekken duren meestal twee tot drie weken.
In sommige gevallen kan het langer duren voordat blauwe plekken genezen. Sommige delen van het lichaam hebben meer tijd nodig om te genezen, vooral de voeten en handen.
De volgende zijn de stadia van het proces van het veranderen van de kleur van een blauwe plek, vanaf de eerste keer dat het wordt geraakt totdat het volledig is genezen.
1. Roze naar rood
Zodra de impact optreedt, ziet uw huid er rood uit. U kunt ook merken dat het getroffen gebied licht gezwollen en pijnlijk wordt als u druk uitoefent.
2. Blauw tot donkerpaars
Een dag na de impact zal de blauwe plek donkerder worden en blauwachtig of paars worden. Dit komt door het gebrek aan zuurstofopname en zwelling in het gebied rond de blauwe plek.
Als gevolg hiervan wordt hemoglobine, dat normaal rood is, blauw. Deze blauwpaarse kneuzingen kunnen tot vijf dagen na de impact aanhouden.
3. Lichtgroen
Rond de zesde dag wordt de kleur van de blauwe plek op de huid groen. Dit geeft aan dat de hemoglobine in het bloed begint af te breken. In dit stadium is het genezingsproces begonnen.
4. Bruinachtig geel
Na een week verandert de blauwe plek geleidelijk in een lichtere kleur, dat wil zeggen in een lichtgeel of lichtbruin. Deze fase is de laatste fase van het genezingsproces van blauwe plekken. Je blauwe plek zal niet langer van kleur veranderen, maar zal langzaam vervagen en terugkeren naar je oorspronkelijke huidskleur.
Hoe kneuzingen op natuurlijke wijze te behandelen?
U kunt misschien niet altijd voorkomen dat blauwe plekken ontstaan, maar u kunt de genezing van blauwe plekken thuis op de volgende manieren versnellen voordat u uw toevlucht neemt tot vrij verkrijgbare medicijnen.
1. RIJST-techniek (rust, ijs, compressie, hoogte)
Het genezen van blauwe plekken is het meest effectief als het zo snel mogelijk na het verschijnen van de blauwe plek wordt gedaan. De meest gebruikelijke manier om van blauwe plekken af te komen om pijn en zwelling te verlichten, is door de RICE-techniek te gebruiken:rest (rest), ijs (koud kompres), compressie (druk op), en verhoging (tillen).
- rest(rest)
Rust en bescherm het gewonde of pijnlijke gebied. Stop, verander of neem een pauze van elke activiteit die de pijn van uw blauwe plek kan veroorzaken. Als de blauwe plek groot genoeg is, beperk dan de activiteit op de eerste dag.
- Ijs (koud kompres)
Het koude gevoel zal u helpen pijn en zwelling te verminderen. Breng een koud kompres aan zodra een blauwe plek verschijnt om zwelling te voorkomen of te minimaliseren. Koude kompressen 3 keer per dag gedurende 10 tot 20 minuten. Na 48-72 uur kunt u warm water aanbrengen op het getroffen gebied wanneer de zwelling afneemt. Breng geen ijsblokjes of heet water rechtstreeks op de huid aan. Wikkel de handdoek over ijs of een warmtebron voordat je hem op de huid aanbrengt.
- Compressie (Druk op)
Druk of wikkel het gekneusde gebied met een elastisch verband. Dit zal de zwelling helpen verminderen. Wikkel het niet te strak, omdat dit de zwelling kan verergeren.
- Verhoging (tillen)
Als er blauwe plekken op uw voeten of handen verschijnen, til het gewonde of pijnlijke gebied dan op met een kussen terwijl u ijs aanbrengt en wanneer u zit of ligt. Probeer het gekneusde gebied op hartniveau of hoger te houden om zwelling te minimaliseren.
2. Breng aloë vera aan
Aloë vera is een natuurlijk ingrediënt waarvan wordt aangenomen dat het effectief is bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder blauwe plekken.
Aloë vera bevat verschillende soorten vitamines, mineralen, enzymen, aminozuren en andere bioactieve stoffen die ontstekingen kunnen verminderen en wonden kunnen genezen.
Het beste is om natuurlijke aloë vera-gel te gebruiken die rechtstreeks uit de plant wordt gehaald. U kunt echter ook aloë vera-gel gebruiken die vrij op de markt wordt verkocht. Zorg ervoor dat het product dat u koopt niet te veel chemische toevoegingen bevat.
3. Gebruik natuurlijke remedie arnica
Arnica is een bloem die vaak is gebruikt als een natuurlijk middel tegen kneuzingen en zwellingen. Een studie van British Journal of Dermatology toonde aan dat het aanbrengen van een zalf met arnica de kneuzingen die optreden als gevolg van laserprocedures kan verminderen.
Arnica-bloemextract is verkrijgbaar in de vorm van zalven, gels en orale medicatie. Volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking of raadpleeg een arts over het gebruik ervan.
4. Azijnkompres
Azijn gemengd met warm water kan worden gebruikt als een remedie voor het genezen van blauwe plekken. Azijn verhoogt de bloedstroom nabij het oppervlak van de huid, wat kan helpen het bloed te verlichten dat zich heeft opgehoopt in het gekneusde gebied.
Meng water en azijn in een kom en maak een schoon washandje nat met de oplossing. Aanbrengen op het gekneusde gebied gedurende 10-15, herhaal indien nodig.
5. Eet ananas
Ananas bevat een mengsel van enzymen, bromelaïne genaamd. Welnu, van bromelaïne wordt aangenomen dat het effectief is bij het vervagen van blauwe plekken en het verminderen van ontstekingen.
Je kunt ananas eten of supplementen nemen die bromelaïne bevatten. Er is ook een bromelaïnezalf die je kunt gebruiken bij blauwe plekken.
Verschillende keuzes van blauwe plekken medicijnen
Wees altijd voorzichtig bij het gebruik van medicijnen, inclusief medicijnen tegen blauwe plekken. Lees en volg alle aanwijzingen op uw medicatielabel. Wanneer de pijntjes en kwalen verdwijnen, begin dan langzaam te rekken en blijf de intensiteit in de loop van de tijd verhogen.
1. Zalf
Om blauwe plekken te vervagen, kunt u een actueel of actueel medicijn kiezen, zoals trombofob, dat wordt geleverd in de vorm van een zalf, gel of crème. Sommige bevatten vitamine K. Vitamine K zelf is een belangrijke voedingsstof die het bloedstollingsproces helpt.
Naast vitamine K kun je vitamine C ook gebruiken om ontstekingen te verminderen en wonden snel te genezen. Vitamine C is meestal verkrijgbaar in de vorm van een gel, zalf of serum. Vitamine C krijg je ook door voldoende groenten en fruit te eten.
2. Pijnstillers
Als uw blauwe plek pijnlijk is, kunt u proberen paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) of ibuprofen (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) te nemen om pijn te verlichten en zwelling van de blauwe plek te verminderen. Gebruik geen aspirine, vooral niet voor kinderen en peuters.
Wanneer moeten blauwe plekken door een arts worden gezien?
In sommige gevallen kunnen blauwe plekken niet van kleur veranderen of niet genezen. Kneuzingen die hard aanvoelen, groter worden en pijnlijker worden, kunnen wijzen op een bloedstollingsstoornis, zoals een bloedplaatjesaandoening of hematoomvorming.
Een hematoom is een knobbel die zich vormt wanneer bloed zich onder de huid of spier begint te verzamelen. In plaats van het proces van ontbinding en genezing te ondergaan zoals hierboven beschreven, stolt het bloed in het hematoom in feite in het lichaam.
Hematomen kunnen alleen met medische hulp worden verwijderd, dus neem contact op met uw arts als u symptomen van blauwe plekken ervaart die niet verdwijnen.
