Nierstenen worden gevormd uit minerale afzettingen veroorzaakt door verschillende factoren. Er zijn veel soorten niersteenbehandelingen die kunnen worden uitgevoerd, waaronder enkele natuurlijke niersteenremedies die kunnen helpen deze afzettingen te vernietigen.
Natuurlijke niersteenremedies die gemakkelijk te vinden zijn
Vergeet niet eerst uw arts te raadplegen voordat u huismiddeltjes voor nierstenen probeert. Dit is belangrijk, vooral voor patiënten die andere ziekten hebben of al regelmatig medicijnen gebruiken.
Hoewel deze natuurlijke remedie de symptomen van nierstenen die u ervaart, kan verlichten, zijn het advies en de medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven, de belangrijkste. Hieronder staan enkele natuurlijke ingrediënten die nierstenen kunnen helpen overwinnen.
1. Drink water
Drinkwater is de meest aanbevolen natuurlijke remedie tegen nierstenen. Veel water drinken kan de nieren helpen soepeler te werken om overtollige mineralen af te breken die nierstenen veroorzaken.
Toch zal drinkwater niet automatisch gevormde nierstenen vernietigen of elimineren. Wateropname versnelt alleen het lichaam het proces van het verdrijven van stenen die via de urineleiders in de nieren vastzitten.
Dit komt omdat de binnenkomende vloeistof de productie van urine helpt. Daarom kan drinkwater helpen om nierstenen sneller uit het lichaam te duwen.
Deze methode is effectief genoeg om kleine nierstenen te vernietigen. Het drinken van water moet echter gepaard gaan met de consumptie van niersteengeneesmiddelen die zijn voorgeschreven door een arts. Zo kunnen nierstenen binnen 2-3 weken worden vernietigd.
2. Citroenwater
Naast drinkwater blijkt er nog een extra vloeistof te zijn die je als natuurlijke niersteenremedie kunt consumeren, namelijk citroenwater. Je kunt een slok water maken door er verse citroen aan toe te voegen.
Volgens Harvard Health Publishing helpt het citraatgehalte in citroenen de vorming van nierstenen te remmen. Citraat kan ook helpen bij het afbreken van kleine nierstenen waardoor ze gemakkelijker door de nieren naar de urine-opening kunnen gaan.
Onderzoek toont zelfs aan dat het dagelijks drinken van 120 milliliter citroenwater, verdund in water, het citraatgehalte in de urine kan verhogen. Daarom wordt gezegd dat citroenwater helpt de symptomen van een nierziekte onder controle te houden.
3. Appelciderazijn
Je hebt misschien gehoord dat iemand appelciderazijn aanbeveelt als niersteenbreker. Dat is niet verkeerd, want appelciderazijn bevat azijnzuur waarvan wordt aangenomen dat het kleine nierstenen afbreekt en oplost.
Bovendien zou deze gefermenteerde appelcider ook helpen pijn en ontsteking door nierstenen te verminderen. De verschillende voordelen van appelciderazijn tegen nierstenen zijn bewezen door onderzoek van BJU Internationaal .
Uit onderzoek blijkt dat gefermenteerde azijnen, zoals appelciderazijn, een positief effect hebben op het voorkomen van steenvorming. Het gebruik van gefermenteerde azijn wordt in verband gebracht met een lager risico op het ontwikkelen van nierstenen.
Het gebruik van appelciderazijn bij niersteenpatiënten moet echter nog verder worden onderzocht. De reden is dat te veel consumptie van appelciderazijn ervoor kan zorgen dat het lichaam kalium verliest.
Daarom kun je dit natuurlijke middel tegen nierstenen gebruiken door 2 eetlepels appelciderazijn toe te voegen aan 250 ml water. Mensen met diabetes moeten mogelijk voorzichtig zijn door de bloedsuikerspiegel voortdurend te controleren bij het nemen van dit mengsel.
4. Selderijsap
Selderijsap is nu een populair gesprek omdat het een natuurlijk middel zou zijn om nierstenen op te lossen. Net als andere groenten bevat selderij kalium, vitamine A, vitamine C en antioxidanten.
Er wordt aangenomen dat het antioxidantgehalte in selderijsap de urineproductie helpt verhogen, waardoor de kans op vorming van nieuwe nierstenen wordt verkleind.
5 gezonde voordelen die u kunt krijgen als u ijverig selderijsap drinkt
5. Granaatappelsap
Al eeuwenlang wordt granaatappelsap door mensen gebruikt om de algehele nierfunctie te verbeteren. In feite helpt dit licht zure sap om stenen en andere gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Het antioxidantgehalte in granaatappels helpt de gezondheid van de nieren te behouden en kan een rol spelen bij het voorkomen van nierstenen. Consumptie van granaatappelsap helpt ook de zuurgraad van de urine te verlagen, wat het risico op nierstenen in de toekomst kan verminderen.
Het is echter mogelijk dat de effecten van granaatappelsap op nierstenen nog moeten worden onderzocht. De reden is dat onderzoek alleen de voordelen aantoont van granaatappelextract om het risico op steenvorming te verminderen.
Een andere manier om nierstenen te overwinnen
Een aantal natuurlijke remedies voor de behandeling van nierstenen hierboven zijn eigenlijk slechts een ondersteuning om het herstelproces te versnellen.
Patiënten met matige tot grote nierstenen hebben nog steeds medicijnen nodig om nierstenen te verpletteren, voorgeschreven door een arts. In feite is er nog steeds een kans dat u een operatie moet ondergaan.
Daarom, om het lichaam te ondersteunen om gezond te blijven tijdens het proces van de behandeling van nierstenen, zijn er verschillende dingen die hieronder moeten worden overwogen.
1. Vermijd cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken
Ondersteunende medicijnen om nierstenen te behandelen, zijn het vermijden van cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken. Cafeïneconsumptie kan bijvoorbeeld het risico op nierstenen verhogen, vooral bij patiënten.
Dit komt omdat cafeïne de hoeveelheid calcium in de urine kan verhogen, wat calciumstenen kan vormen, het type steen dat nierstenen veroorzaakt. Ondertussen veroorzaken frisdranken met kunstmatige zoetstoffen ook de vorming van nierstenen.
Wat gebeurt er met het lichaam na het drinken van frisdrank?
2. Vermijd voedingsmiddelen met veel oxalaat
Voedingsmiddelen met een hoog oxalaatgehalte, zoals spinazie, amandelen en bieten, lopen een bijzonder risico op de vorming van nierstenen. De reden is dat dit soort voedsel het oxalaatgehalte in het lichaam kan verhogen, wat later calciumstenen zal veroorzaken.
3. Beperk voedingsmiddelen met veel dierlijke eiwitten
Eiwit is een bron van energie, maar dit is niet het geval voor niersteenpatiënten. Om het herstelproces te versnellen tijdens het gebruik van geneesmiddelen die nierstenen verpletteren, wordt patiënten geadviseerd om de consumptie van dierlijk eiwitrijk voedsel te beperken.
Voedingsmiddelen zoals vlees, eieren en zeevruchten kunnen het urinezuurgehalte verhogen als ze te veel worden geconsumeerd. Daarom moet u het mogelijk verminderen en dierlijke eiwitten vervangen door plantaardig eiwit.
