Hemoglobine (Hb) is een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof bindt. Als de rode bloedcellen zijn aangetast of hun productie afneemt, neemt ook de hoeveelheid hemoglobine af. U kunt zich nog steeds goed voelen als uw hemoglobine laag is. Dat betekent echter niet dat je het gewoon kunt negeren. Lage hemoglobinewaarden kunnen door veel aandoeningen worden veroorzaakt, van bloedarmoede tot kanker. Bekijk de volgende uitleg.
Wat zijn de oorzaken van een laag hemoglobine (Hb)?
Een laag hemoglobine wordt meestal gedetecteerd wanneer u een volledig bloedbeeld heeft.
Normaal gesproken hebben mannen een normaal hemoglobinegehalte van 13,5 gram/dL en 12 gram/dL voor vrouwen. Minder dan dat, wordt verklaard dat u een laag Hb heeft.
Geciteerd uit de Mayo Clinic, kunnen lage hemoglobinetellingen verband houden met ziekten of aandoeningen die ervoor zorgen dat het lichaam geen rode bloedcellen heeft. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door:
- Je lichaam maakt minder rode bloedcellen aan dan normaal
- Je lichaam vernietigt rode bloedcellen sneller dan ze ze produceren
- Je hebt veel bloed verloren
Er zijn verschillende aandoeningen die een laag hemoglobine veroorzaken, die als volgt zijn.
1. Bloedarmoede
Bloedarmoede is een gezondheidsstoornis die de meest voorkomende oorzaak is van een laag Hb. Deze aandoening, die vaak bloedarmoede wordt genoemd, bestaat uit verschillende soorten.
De verschillende soorten worden onderscheiden op basis van de oorzaak van bloedarmoede. Hier is de uitleg.
Bloedarmoede door ijzertekort
Bloedarmoede door ijzertekort door gebrek aan ijzerinname of verminderde opname van ijzer. In feite is ijzer een mineraal dat nodig is bij de vorming van hemoglobine.
Bloedarmoede bij zwangere vrouwen
Bloedarmoede bij zwangere vrouwen. Zonder ijzerrijke voedingsmiddelen en ijzersupplementtabletten te consumeren, kan het lichaam van een zwangere vrouw niet genoeg hemoglobine produceren.
Aplastische bloedarmoede
Aplastische anemie, dit is een afname van het aantal rode bloedcellen in het lichaam als gevolg van schade aan het beenmerg.
Deze schade wordt veroorzaakt door een aanval van het immuunsysteem dat het beenmerg ten onrechte als een bedreiging herkent.
Hemolytische anemie
Hemolytische anemie wordt gekenmerkt door de afbraak van rode bloedcellen in de bloedvaten of milt. In feite zouden rode bloedcellen in de lever worden afgebroken.
Deze aandoening zorgt er vervolgens voor dat de hoeveelheid hemoglobine (Hb) laag is.
Bloedarmoede door vitaminetekort
Bloedarmoede door gebrek aan vitamine-inname. Een tekort aan vitamine B12 en foliumzuur (vitamine B9) kan de vorm van rode bloedcellen veranderen en de hoeveelheid hemoglobine erin verlagen.
Sikkelcelanemie
Sikkelcelanemie, een aandoening waarbij rode bloedcellen abnormaal de vorm hebben van sikkels. Deze vorm zorgt ervoor dat de hoeveelheid hemoglobine laag is.
2. Veel bloed verliezen
Verwondingen, ongevallen en verwondingen zijn enkele van de factoren die ervoor zorgen dat een persoon veel bloed verliest.
Er kan echter ook daadwerkelijk bloedverlies in het lichaam optreden zonder het te beseffen, zoals bloedingen in het spijsverteringsstelsel, urineweginfecties, kanker, verwondingen aan organen of aambeien.
U kunt ook veel bloed verliezen door hevig bloedverlies tijdens uw menstruatie of door frequente bloeddonaties.
3. Hypothyreoïdie
Mensen met hypothyreoïdie hebben een schildklier die kleine hoeveelheden schildklierhormoon produceert.
Gebrek aan schildklierhormoon veroorzaakt een afname van de beenmergactiviteit. Hierdoor neemt ook de aanmaak van rode bloedcellen af.
Verminderde productie van rode bloedcellen is de belangrijkste oorzaak van lage Hb-tellingen. Dit is de reden waarom mensen met hypothyreoïdie meer risico lopen op het ontwikkelen van bloedarmoede.
Het risico is nog groter als je ook een ijzertekort hebt.
4. Bloedkanker
Bloedkanker is ook vaak de oorzaak van een laag Hb. Er zijn drie soorten bloedkanker, namelijk leukemie, multipel myeloom en lymfoom.
De drie soorten kanker remmen de aanmaak van rode bloedcellen waardoor het aantal erg klein wordt. Als gevolg hiervan wordt ook de hoeveelheid hemoglobine in de rode bloedcellen laag.
Naast de bovenstaande aandoeningen zijn er ook verschillende ziekten die ervoor zorgen dat uw hemoglobinegehalte laag is, namelijk:
- chronische nierziekte,
- cirrose,
- Reumatoïde artritis,
- porfyrie, en
- thalassemie.
Hemoglobine is een indicator in een bloedtest die wordt gebruikt om de gezondheidsstatus te controleren.
Een getal lager dan normaal duidt op gezondheidsproblemen, vooral in de bloedsomloop.
Iedereen kan om verschillende redenen een laag hemoglobine hebben. Raadpleeg een arts als u deze aandoening ervaart.
Uw arts kan verdere tests op u uitvoeren om de exacte oorzaak te achterhalen.
Hoe om te gaan met lage hemoglobine (Hb) niveaus?
Als uw volledige bloedtestresultaten een laag Hb-gehalte laten zien, zoekt de arts uit wat de oorzaak is. Hoe een laag hemoglobine te overwinnen als gevolg van gezondheidsproblemen, natuurlijk door de oorzaak zelf te behandelen.
Later zal de arts de juiste behandeling voor uw aandoening aanbevelen.
Daarnaast kun je een laag Hb overwinnen door ijzerrijk voedsel te eten. Het ijzergehalte in voedsel kan de productie van hemoglobine helpen verhogen.
De volgende zijn ijzerrijke voedingsmiddelen die het Hb-gehalte kunnen verhogen:
- oester,
- Rode bonen,
- runderlever,
- weten,
- rundvlees (rosbief, mager rundvlees),
- kalkoenpoot,
- tarwebrood,
- tonijn,
- ei,
- garnaal,
- pindakaas, dan
- Bruine rijst.
Bel onmiddellijk uw arts als u symptomen van een laag Hb-gehalte ervaart, zoals vermoeidheid, zwakte, bleek gezicht en kortademigheid.
De arts zal u vragen om een volledig bloedonderzoek te doen en de oorzaak van een laag Hb vast te stellen.
