Eindeloze zware stress kan ervoor zorgen dat iemand depressief wordt. Depressie is een stemmingsstoornis die ervoor zorgt dat iemand zich constant verdrietig voelt en zijn interesse in activiteiten verliest. Zijn er daarnaast nog andere symptomen die worden veroorzaakt wanneer een persoon zich depressief voelt? Kom op, begrijp hieronder de kenmerken van mensen die stress en depressie ervaren.
Tekenen en symptomen van depressie naar leeftijd
Er zijn enkele overlappende symptomen van stress en depressie, zoals concentratieproblemen, gebrek aan enthousiasme en verlies van interesse in dingen waar je vroeger altijd van genoot. Sterker nog, stress, depressie en angststoornissen hebben verschillen.
Over het algemeen zijn tekenen van depressie vermoeiender en kunnen ze de dagelijkse activiteiten van de patiënt belemmeren. De kenmerken van depressie worden meestal gekenmerkt door een verslechtering van de stemming die weken of meer dan 6 maanden op rij aanhoudt.
Veel voorkomende symptomen van depressie bij volwassenen
Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen of tekenen van depressie:
Psychische symptomen van depressie
- De stemming verslechterde drastisch.
- Constant verdrietig voelen.
- Hopeloos voelen.
- Je waardeloos en machteloos voelen.
- Geen interesse om iets te doen.
- Vaak in tranen uitgebarsten.
- Constant schuldig voelen.
- Geïrriteerd, prikkelbaar en intolerant voor anderen voelen.
- Het is moeilijk om een beslissing te nemen.
- Niet in staat om het minste geluk of plezier te voelen van positieve situaties en gebeurtenissen.
- Altijd angstig of bezorgd zijn.
- Denken aan zelfmoord of jezelf pijn doen
Lichamelijke symptomen van depressie
- Beweeg of spreek langzamer dan normaal.
- Eet veel of gewoon lui om te eten.
- Gewichtsverlies of drastische toename door een verandering in eetlust.
- Constipatie.
- Pijn over het hele lichaam voelen zonder reden.
- Ziet er zwak uit, lusteloos, heeft geen energie of is altijd moe.
- De zin in seks neemt af of verdwijnt zelfs helemaal.
- Onregelmatige menstruatie.
- Er treden slaapstoornissen op, waaronder slapeloosheid, vroeg wakker worden of veel slapen.
Symptomen van depressie die het sociale leven beïnvloeden
- Niet in staat om te werken of activiteiten te doen zoals gewoonlijk, ongericht en moeilijk te concentreren.
- Sluit jezelf af, vermijd sociale contacten met vrienden en familie.
- Het negeren of afkeuren van hobby's en activiteiten waar je vroeger van hield.
- Moeilijk om te communiceren thuis en op het werk, zelfs erg kwetsbaar voor problemen met mensen om hen heen.
Iedereen kan verschillende symptomen van depressie ervaren. De hierboven genoemde algemene symptomen worden vaker gevoeld door volwassen patiënten. Hoewel niet al te opvallend, kunnen de typische symptomen van depressie in feite ook voorkomen bij bepaalde leeftijdsgroepen, zoals bij kinderen en adolescenten, maar ook bij ouderen.
Symptomen van depressie bij kinderen en adolescenten
In feite zijn de symptomen van depressie bij kinderen en adolescenten vergelijkbaar met die bij volwassenen. Er zijn echter enkele typische symptomen van depressie die voorkomen bij kinderen en adolescenten, zoals gerapporteerd op de Mayo Clinic-pagina:
- Kinderen die depressief zijn, voelen zich over het algemeen vaak verdrietig, angstig en aanhankelijk alias wil altijd bij andere mensen "blijven". Deze aandoening maakt kinderen vaak lui om naar school te gaan, lui om te eten en drastisch af te vallen.
- Adolescenten die depressief zijn, worden meestal prikkelbaar, gevoelig, nemen afstand van hun leeftijdsgenoten, veranderen in eetlust, tot zelfbeschadiging. In feite zijn adolescenten die een depressie ervaren vatbaar voor drugs- of alcoholgebruik omdat ze zichzelf niet onder controle kunnen houden.
Symptomen van depressie bij ouderen
Depressie is niet normaal bij oudere mensen. Helaas is depressie bij ouderen moeilijk op te sporen en daarom moeilijk te behandelen.
Symptomen van depressie bij ouderen zijn eigenlijk niet veel anders dan bij volwassenen in het algemeen. Er kunnen echter ook andere symptomen optreden, zoals:
- Snel moe.
- Verlies van eetlust.
- Slaapstoornissen, ofwel niet kunnen slapen, te vroeg wakker worden of te veel slapen.
- seniel of gemakkelijk te vergeten.
- Lui om het huis te verlaten en weigert te socialiseren.
- Gedachten om zelfmoord te willen plegen kwamen op.
Van de verschillende symptomen die hierboven zijn genoemd, kan worden gesproken van depressie als ze ten minste twee weken of langer aanhouden. Toch kunnen er veel andere tekenen en symptomen van depressie zijn die hierboven niet worden vermeld.
De ernst van een depressie is gebaseerd op de veroorzaakte symptomen
Onbehandelde depressie zal het leven van de patiënt verder in gevaar brengen. Dit komt omdat ze gevaarlijke acties kunnen ondernemen die zichzelf schaden, bijvoorbeeld zichzelf pijn doen.
Om dit te voorkomen, zullen artsen meestal antidepressiva of psychotherapie voorschrijven. Behandelingsopties voor depressie zullen afhangen van de ernst van de ervaren symptomen.
Het volgende is een uitsplitsing van de ernst van een depressie die gewoonlijk wordt gezien aan de hand van de tekenen en symptomen die de patiënt ervaart.
Milde depressie
Mensen met een milde depressie voelen meestal meer dan alleen verdriet. Deze kenmerken van een milde depressie kunnen dagen aanhouden en interfereren met de gebruikelijke activiteiten.
Naast deze kenmerken kunnen artsen een persoon als licht depressief categoriseren als ze ook de volgende aandoeningen ervaren:
- Gemakkelijk beledigd of boos, zich hopeloos voelen, zelfhaat en voortdurend schuldig voelen.
- Verlies van interesse in favoriete activiteiten, gebrek aan interesse in sociale contacten en verlies van motivatie.
- Ervaren van slapeloosheid, veranderende eetlust, pijn in het lichaam zonder reden en verslavingen hebben door op de verkeerde manier te ontsnappen aan stress en druk.
Als uw symptomen het grootste deel van de dag aanhouden, gemiddeld vier dagen per week gedurende twee jaar, is de kans groter dat u wordt gediagnosticeerd met een type depressie zoals aanhoudende depressieve stoornis (dysthymie). Ondanks de zichtbare symptomen van depressie, kunnen sommige mensen een arts negeren of vermijden.
Gemiddelde depressie
Wat de ernst van de symptomen betreft, neemt depressie toe vanaf milde gevallen. Matige en milde depressie hebben dezelfde symptomen, alleen ernstiger. De diagnose voor matige depressie wordt meestal gekenmerkt door aandoeningen, zoals:
- Een laag zelfbeeld en verminderde productiviteit voelen.
- Zich waardeloos voelen en minder gevoelig voor emoties en omgevingsomstandigheden.
- Zich voortdurend rusteloos voelen en zich overmatig zorgen maken.
Het grootste verschil in dit niveau van depressie is dat symptomen een negatieve invloed hebben op activiteiten thuis, prestaties op school en productiviteit op het werk.
Ernstige depressie
Ernstige depressie veroorzaakt meestal symptomen die gemiddeld 6 maanden of langer aanhouden. Soms kunnen de symptomen een tijdje weggaan, maar ze kunnen ook weer terugkomen. Mensen gediagnosticeerd met dit niveau van depressie vertonen meestal symptomen, zoals:
- Wanen en/of hallucinaties.
- Heb je er ooit aan gedacht om zelfmoord te plegen of heb je jezelf pijn gedaan? zelfmoordgedachten of -gedrag.
Onderschat de geringste symptomen van depressie die zich bij u voordoen niet. Als je je zorgen maakt of achterdochtig bent over bepaalde symptomen, raadpleeg dan verder een vertrouwde arts/psycholoog/psychiater/therapeut.
Onthoud dat psychische stoornissen door iedereen kunnen worden ervaren. Welnu, de allereerste stap om genezing te bereiken, is beseffen dat je het inderdaad ervaart.
Wees niet verlegen om een consult te krijgen vanwege het groeiende stigma, omdat je mentale gezondheid en die van je dierbaren voorop staat.
Als u, een familielid of een familielid tekenen van depressie of andere symptomen van een psychische aandoening vertoont, of gedachten of gedrag vertoont of zelfmoord probeert te plegen, bel dan onmiddellijk de noodhulplijn van de politie. 110; Zelfmoordpreventie hotline (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; of NGO's doen geen zelfmoord (021) 9696 9293
