Masturbatie of masturbatie wordt door sommige kringen nog steeds als een taboe-onderwerp gezien. Masturbatie is zelfstimulatie van de geslachtsdelen om seksueel genot en opwinding te bereiken. Volgens de medische kant is deze activiteit normaal en veilig om met seksuele spanning en stress om te gaan. Toch moet een medisch gezonde manier van masturberen nog steeds worden begrepen om je seksuele gezondheid niet in gevaar te brengen.
Wat doen mannen als ze masturberen?
- Masturbatie omvat een seksueel verlangen of opwinding om de geslachtsdelen aan te raken.
- De meeste mannen doen dit door de geslachtsdelen met hun handen vast te houden.
- Mannen grijpen of knijpen over het algemeen met één hand of tussen duim en middelvinger in de schaamschacht.
- De eerste aanraking van de geslachtsdelen gebeurt langzaam. Totdat het seksuele verlangen piekt waardoor de hand sneller naar de penis gaat.
- Bij het bereiken van het hoogtepunt van seksuele opwinding (orgasme), zullen mannen een ejaculatie ervaren. Ejaculatie is het vrijkomen van sperma of sperma, de vloeistof die de zaadcellen vervoert. Het afgegeven sperma is over het algemeen maar liefst 5 ml, maar kan meer zijn als de man niet binnen een bepaalde tijd klaarkomt.
- In bepaalde gevallen hebben mannen seksuele verbeeldingskracht bij het masturberen.
Hoe gezond en juist masturberen?
Hoewel masturbatie nog steeds als taboe wordt beschouwd, verandert deze visie langzaam omdat masturbatie de veiligste seksuele activiteit is. Dit komt omdat er geen geslachtsgemeenschap bij betrokken is om de verspreiding van geslachtsziekten te minimaliseren en zwangerschap te voorkomen.
Er is geen goede of foute manier om te masturberen. Maar om gevaarlijke dingen te vermijden. Mannen moeten weten hoe ze op een gezonde manier moeten masturberen, vooral zonder je penis of jezelf te schaden.
- Masturbeer niet op smalle en vuile plaatsen zoals toiletten of openbare toiletten of andere openbare plaatsen. Deze plek heeft de potentie als plek voor bacteriën en virussen die ziektes overdragen.
- Deze activiteit is heel persoonlijk, probeer het op een plek te doen die niet bekend is bij anderen. Je moet privacy behouden. Dit heeft invloed op de psychologie van anderen of van jou.
- Breng geen andere mensen mee als je aan het masturberen bent. Houd er rekening mee dat masturbatie waarbij andere mensen of partners betrokken zijn, het risico loopt geslachtsziekten over te dragen. Dit kan gebeuren als er direct contact is met mensen met geslachtsziekte of het mengen van spermavloeistof van de ene persoon naar de andere.
- Houd indien nodig een tissue, doek of ander zacht voorwerp bij de hand. Gebruik geen voorwerpen achteloos, vooral geen vuile voorwerpen of voorwerpen die de penis kunnen beschadigen.
- Zorg ervoor dat je handen schoon zijn om het genitale gebied schoon te houden.
- Doe het langzaam. Herhaaldelijke ruwe aanraking en wrijving kunnen pijn, blauwe plekken en zweren op de geslachtsdelen veroorzaken. Mogelijk wordt de ergste verwonding die de geslachtsdelen kan overkomen, veroorzaakt door overijverige masturbatie.
- Doe het in een positie die voor jou het meest comfortabel en veilig is. Vermijd posities die de penis beschadigen of het risico op letsel vergroten.
De verkeerde manier van masturberen kan problemen met je gezondheid veroorzaken. Het kan ook interfereren met de kwaliteit van persoonlijke relaties, het sociale leven en zelfs de geslachtsorganen beschadigen. Raadpleeg een arts voor de beste behandeling.
