Mentale gezondheid

3 manieren om met een stille partner om te gaan als hij boos is •

De "hobby" van je partner is zwijgen als hij boos is? Aan de ene kant ben je misschien opgelucht dat je niet naar oorverdovende tirades hoeft te luisteren. Als u echter na verloop van tijd in de war raakt over hoe u moet omgaan met een partner die zwijgt als hij boos is. U kunt zich ook ergeren aan uzelf als u lang praat, maar de spraak komt alleen het rechteroor binnen en komt uit het linkeroor. Wacht even. Je hoeft niet te zwijgen! Dit is wat er moet gebeuren.

Hoe om te gaan met een stille partner als hij boos is?

Er zijn veel redenen waarom je partner sprakeloos kan zijn als ze boos op je zijn. Het kan zijn dat je bang bent om onaangename woorden te zeggen, niet weet hoe je moet handelen of gewoon lui bent om met je te praten.

Wat de reden ook is, dit is zeker legaal en het recht van uw partner. Om de relatie echter weer te laten ontdooien, moet u nadenken over hoe ermee om te gaan:

1. Benader je partner voorzichtig

Een zachte benadering kan een effectieve manier zijn om een ​​gesprek te beginnen. Benader je partner langzaam en probeer dan met een zachte intonatie tegen hem te praten. Vraag hem waarom hij je het zwijgen oplegt.

Laat hen vervolgens weten dat u een discussie wilt voeren om dit probleem op te lossen. Bied je excuses aan als de fout bij jou ligt.

Als je partner nog steeds niet reageert, geef hem dan eerst de tijd om af te koelen. Vergeet hem niet te laten weten dat als hij eenmaal gekalmeerd is, je hem graag terug wilt uitnodigen voor een gesprek.

2. Vertel je gevoelens

Als je partner urenlang, zelfs dagenlang boos en stil is geweest, vertel hem dan hoe je je voelt.

Vertel hem dat zijn houding je echt verdrietig en verward maakt. Hierdoor heb je geen idee wat je moet doen en wacht je tot je met hem wilt praten.

Als je denkt dat je het probleem niet op deze manier kunt oplossen, vertel het hem dan zo duidelijk mogelijk. Je hebt het recht om je mening te uiten wanneer dit gedrag de zaken alleen maar erger maakt.

3. Geef je partner de tijd totdat hij je zelf benadert

Soms is je partner boos, niet omdat je het bij het verkeerde eind had, maar omdat hij wil dat je doet wat hij wil. Stilte is vaak een wapen dat dan gelanceerd wordt zodat je de spelregels wilt volgen.

Als je echter het gevoel hebt dat het geen zin heeft en je wilt het niet doen, maak je dan geen zorgen. Zo nu en dan kun je hem het zwijgen opleggen totdat hij later zelf zachter wordt.

Maar daarvoor moet je nog steeds proberen je partner aan het praten te krijgen. Als blijkt dat hij niet op je reageert en volhardt in zijn standpunt, probeer dan een pauze te nemen.

Doe gewoon je normale activiteiten alsof er niets is gebeurd. Als hij uw echtgenoot is, ga dan door met het voorbereiden van zijn behoeften zoals gewoonlijk zonder iets te veranderen. Deze houding vertelt je partner indirect dat zwijgen niet de manier is om van je te krijgen wat hij wil.

Vermijd dit als je partner zwijgt als hij boos is

Naast dat er manieren zijn die gedaan moeten worden, zijn er enkele houdingen die je moet vermijden, zoals:

  • Reageer op de houding van je partner met woede-uitbarstingen. Dit lost het probleem niet op, maar kan het juist erger maken.
  • Bedelen of bedelen zal je partner alleen maar meer het zwijgen opleggen.
  • Je verontschuldigen om dit te beëindigen terwijl je niets verkeerd hebt gedaan.
  • Als je je partner bedreigt, beëindig je de relatie.

In essentie communiceer je op een goede manier met je partner zodat het probleem niet erger wordt en goed kan worden opgelost.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found