Het valt niet te ontkennen dat niet alle informatie die je hoort allemaal waar is, ook niet over hoe je snel zwanger kunt worden. Er zijn zoveel mythes om snel zwanger te worden waarvan wordt aangenomen dat ze erfelijk zijn. Maar echt, wat is de waarheid?
Voedselmythes waarvan wordt aangenomen dat ze ervoor zorgen dat je snel zwanger wordt
Voor vrouwen die zich voorbereiden om zwanger te worden, is het zeker aan te raden om hun dieet te verbeteren.
Harvard Medical School zegt dat vrouwen die proberen zwanger te raken een positief effect op hun vruchtbaarheid krijgen van voedsel.
Gewoonlijk wordt hen aangeraden om voedingsmiddelen te eten die meststoffen bevatten die foliumzuur, B12 en omega 3-vetzuren bevatten om snel zwanger te worden.
Niet alle voedingsmiddelen kunnen echter de vruchtbaarheid verhogen.
Hier zijn enkele voedingsmiddelen die worden beschouwd als een manier om snel zwanger te worden. Helaas is er nog steeds niet genoeg onderzoek, oftewel mythe.
1. Spruiten
Spruiten of spruiten worden waarschijnlijk het vaakst aangeprezen als voedsel dat je moet eten om snel zwanger te worden.
Het is waar, spruiten hebben vruchtbaarheidsvoordelen, maar tot nu toe is het effect alleen gevonden op de mannelijke vruchtbaarheid.
Er is geen onderzoek gedaan dat de voordelen van taugé op de vrouwelijke vruchtbaarheid aantoont.
De mythe dat spruiten je snel zwanger kunnen maken, is waarschijnlijk te wijten aan de voedingsstoffen in sperziebonen.
Van sperziebonen is bekend dat ze foliumzuur bevatten, een van de voedingsstoffen die vrouwen nodig hebben die zwanger willen worden.
Foliumzuur wordt door het lichaam gebruikt voor een optimale groei en ontwikkeling van de foetus.
Helaas richt het huidige onderzoek zich op sperziebonen in plaats van spruiten. Het onderzoek is ook alleen gedaan bij mannen, niet bij vrouwen.
Naast nog niet bewezen voordelen, moeten zwangere vrouwen eigenlijk voorzichtig zijn als ze taugé willen eten.
Dit komt omdat spruiten vatbaar zijn voor besmetting met bacteriën omdat ze in een vochtige omgeving groeien. Dit kan voedselvergiftiging veroorzaken en schadelijk zijn voor de foetus.
De veilige manier om taugé voor zwangere vrouwen te consumeren volgens de Academie voor Voeding en Diëtetiek is om ze grondig te wassen en gekookt te eten.
2. Datums
Naast taugé staan jonge dadels ook heel goed bekend als goed voedsel voor de vruchtbaarheid. Maar nogmaals, dit is nog steeds een mythe om snel zwanger te worden.
Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Obstetrics and Gynecology toont aan dat jonge dadels niet het potentieel hebben om de baarmoeder te bevruchten.
Onderzoekers van de Jordan University of Science and Technology ontdekten echter dat het regelmatig eten van dadels tijdens de late zwangerschap een normale bevalling zou kunnen starten.
Helaas is er geen type en staat van datums bekend die kunnen helpen bij een vlottere levering.
Verdere studies zijn nog nodig om de functie van data in het proces van zwangerschap en vruchtbaarheid te bepalen.
3. Cassavebladeren
De volgende mythe met betrekking tot voedsel dat moet worden geconsumeerd om snel zwanger te worden, zijn cassavebladeren.
Er wordt aangenomen dat dit deel van de cassaveplant de baarmoeder kan bevruchten.
In feite is er geen onderzoek dat de werkzaamheid ondersteunt van cassavebladeren waardoor vrouwen snel zwanger worden, dus dit voedsel wordt nog steeds als een mythe geclassificeerd.
Onderzoek toont aan dat de cassaveplant ontstekingsremmende eigenschappen heeft die kunnen worden gebruikt als een behandeling voor koorts, diarree of artritis.
Je moet weten dat als je niet voorzichtig bent om het in voedsel te verwerken, cassave cyanide kan afgeven.
Deze inhoud is een giftige stof als deze in zijn geheel wordt geconsumeerd. Tekenen van cyanidevergiftiging zijn hoofdpijn, rusteloosheid en convulsies.
Andere mythes of feiten om snel zwanger te worden
Niet alleen voedsel, er zijn ook verschillende soorten andere informatie die u op het verkeerde been kunnen zetten.
Hier zijn enkele andere mythes of feiten die u moet begrijpen om snel zwanger te worden, zoals:
1. Van de eerste keer vrijen word je niet zwanger
Dit is een mythe om snel zwanger te worden, wat vrij vaak wordt gehoord. Sommige mensen geloven dat de eerste keer dat je seks hebt, er niets zal gebeuren.
In feite heeft zwangerschap niets te maken met hoe vaak je seks hebt gehad.
Als u bij de eerste geslachtsgemeenschap in de vruchtbare periode bent gekomen, bestaat de kans dat u zwanger bent.
2. Frequente seks maakt het moeilijk om zwanger te worden?
Sommige mensen denken dat hoe vaker man en vrouw de liefde bedrijven, hoe groter de kans op conceptie en zwangerschap bij de vrouw.
In de oudheid geloofden experts echter dat te vaak seks hebben het aantal zaadcellen dat een eicel kan bevruchten, kan beïnvloeden.
Wat experts in de oudheid geloofden, bleek echter slechts een mythe te zijn.
Elke dag de liefde bedrijven zal het aantal zaadcellen van een man niet verminderen, wat onvruchtbaarheid of problemen met zwanger worden veroorzaakt.
Sperma geproduceerd door mannen door elke dag en drie keer per week te vrijen liet geen verschil zien in de gezondheid en vruchtbaarheid van zaadcellen.
3. De benen optillen na het vrijen, is dat nodig?
Een andere mythe om snel zwanger te worden, is om je benen op te tillen terwijl je na de seks een kussen onder je heupen legt.
Dit wordt verondersteld om sperma aan te moedigen om sneller naar het ei te zwemmen. De reden is dat sperma tijd nodig heeft om bij het ei te komen.
Deze slaaphouding wordt geacht de zwaartekracht van de aarde te helpen bestrijden, zodat het sperma na penetratie niet uit de vagina komt.
Er is geen wetenschappelijk onderzoek dat de veronderstelling kan bewijzen dat slapen met je benen omhoog ervoor zorgt dat vrouwen snel zwanger worden.
Hoe snel het sperma bij de eicel kan komen, wordt beïnvloed door de kwaliteit van de zaadcellen en ook door endocriene hormonen.
Toch beweren sommige gezondheidsexperts dat er niets mis is met het proberen van deze unieke manier om snel zwanger te worden.
Vrouwen die na de seks 15 minuten met geheven benen gingen liggen, hadden een 27% hogere kans om zwanger te worden na drie ovulatiecycli.
4. Plassen na seks voorkomt zwangerschap
Veel stellen maken zich zorgen dat plassen na de seks het voor vrouwen moeilijk kan maken om zwanger te worden.
Het is een fabeltje dat je na geslachtsgemeenschap je plas moet ophouden om snel zwanger te worden.
In feite kan urineren na seks je nog steeds zwanger maken.
Urine spoelt het sperma niet uit de vagina omdat de urineopening en de vaginale opening verschillend zijn.
Niet minder belangrijk, urineren na het vrijen is verplicht.
De reden is dat het gebied van de intieme organen vatbaar is voor blootstelling aan virussen of bacteriën die urineweginfecties (UTI's) veroorzaken. Als je plast, worden ook alle bacteriën uitgewassen.
5. Dunne vrouwen kunnen moeite hebben om zwanger te worden
Er is een mythe die zegt dat hoe lager het gewicht, hoe sneller je zwanger wordt.
Blijkbaar heeft de hoeveelheid lichaamsvet invloed op je vruchtbaarheid. Vet is nodig bij de productie van het hormoon oestrogeen om de menstruatiecyclus te laten plaatsvinden.
Als het hormoon oestrogeen in je lichaam te weinig is, kan de menstruatiecyclus en eisprong worden verminderd.
6. Hoestmedicatie ervoor kan zorgen dat u snel zwanger wordt?
Heb je ooit de mythe gehoord dat het nemen van hoestmedicijnen je kan helpen snel zwanger te worden?
Dit komt door het gehalte aan guaifenesine, waarvan wordt aangenomen dat het het baarmoederhalsslijm tijdens de eisprong kan verdunnen, zodat sperma zich gemakkelijk naar de eicel kan verplaatsen.
Tot dusverre heeft slechts één klinische studie hoestsiroop getest op het verhogen van de vruchtbaarheid.
In een onderzoek uit 1982 werd gemeld dat een zwangerschap die optrad na het innemen van een hoestmiddel nauwkeuriger werd beschreven als toeval of een placebo-effect.
In plaats van mythische informatie te geloven om snel zwanger te worden, is het beter om rechtstreeks contact op te nemen met je verloskundige of voedingsdeskundige.
Je krijgt betere begeleiding bij het plannen van een zwangerschap.
