seksuele gezondheid

Voorspel is ook wat mannen willen, weet je. Dit is de uitleg van de experts.

Voorspel staat bekend als een warming-up of openingsact die je kan opwinden en maximaal kan prikkelen. Welnu, er is een verkeerde veronderstelling dat alleen vrouwen voorspel nodig hebben voor seks, omdat mannen sneller opwarmen dan vrouwen. In feite niet alleen vrouwen die van de verwarmingsactiviteit in dit bed houden. Mannen houden stiekem ook van, je weet wel, voorspel doen.

Klopt het dat alleen vrouwen voorspel nodig hebben?

Nee, deze veronderstelling is eigenlijk achterhaald en onjuist. Een specialist in de geestelijke gezondheidszorg en een boekauteur uit de Verenigde Staten, dr. Mark Epstein, legde uit dat al die tijd eigenlijk mannen ook voorspel wilden, maar ze werden overvallen door angst.

Bang voor wat? Blijkbaar zijn mannen bang dat als ze tijd besteden aan het voorspel, wanneer het tijd is om te penetreren, ze hun erectie zullen verliezen zodat de penis weer zacht wordt. Velen zijn ook bang dat het voorspel voortijdige ejaculatie zal veroorzaken.

Vanwege deze angst hebben veel mannen de neiging zich te haasten en direct naar het hoofdmenu te gaan, namelijk seksuele penetratie (de penis gaat in de vagina). Dat betekent echter niet dat mannen niet willen en moeten opwarmen voordat ze aan de hoofdmaaltijd beginnen.

Stiekem willen mannen ook voorspel, hoor!

Op basis van Psychology Today hebben onderzoekers uit Canada 152 koppels ondervraagd over hoeveel tijd ze in bed doorbrachten met opwarmen en hoe lang ze dat idealiter zouden willen doen. Dit is het resultaat:

  • Vrouwen zeiden dat ze gemiddeld 19 minuten nodig hadden om zich in bed op te warmen. Helaas duurt deze warming-up in werkelijkheid maar zo'n 11 minuten. De vrouwen zeiden ook dat ze 14 minuten seks wilden. Ze brachten echter slechts zeven minuten door met seks, oftewel de helft van hun werkelijke verwachtingen.
  • Mannen zeggen dat ze gemiddeld 18 minuten willen opwarmen in bed. Ondertussen deden ze in werkelijkheid slechts voorspel in 11 minuten. Dan willen de mannen 19 minuten om seks te hebben. Nogmaals, in werkelijkheid bedreven ze maar 5 tot 6 minuten de liefde.

Geconcludeerd kan worden dat zowel vrouwen als mannen allebei lang genoeg voorspel willen, dat is bijna 20 minuten. Daarom, voor mannen – wees niet bang om te genieten van een aperitief voordat je het hoofdmenu proeft, namelijk penetratie. Vrouwen wordt ook sterk aangeraden om hun partner voor de seks "op te warmen".

Tips en trucs voor leuk voorspel voor mannen

1. Kus en bijt het hele lichaam

Om het verlangen van een man naar seks te bevredigen door zich in bed op te warmen, moet je weten wat mannen willen. Een daarvan is met zachte beten over het hele lichaam. Vrouwen kunnen beginnen op hun lippen te bijten, zachtjes het oor van een man aan te raken en de achterkant van zijn nek te kussen. Bijt en kus zachtjes over zijn hele lichaam terwijl hij zachtjes naar het onderlichaam wijst, namelijk zijn penis.

2. Laat je fantasie uitkomen

Als je een bepaalde seksuele fantasie hebt, is het voorspel een goed moment om het waar te maken. Je fantaseert bijvoorbeeld over seks op openbare plaatsen zoals in een vliegtuig. Je kunt je partner vragen zich te kleden als een sexy stewardess. Geniet eerst van je fantasie, bijvoorbeeld door het lichaam van je partner te verkennen in hun sexy kostuum, of vraag je partner om de veiligheidsrichtlijnen te oefenen die gewoonlijk door stewardessen worden getoond voordat het vliegtuig opstijgt.

3. Masseer zijn lichaam

Massage is inderdaad krachtig genoeg om het seksuele verlangen te vergroten, vooral voor mannen. Vrouwen kunnen hun partner verleiden door eerst hun lichaamsdelen zoals de rug en borst zachtjes te masseren. Traceer dan pas het onderlichaam. Beginnend bij de benen, dijen, binnenkant van de dijen, tot uiteindelijk aan de penis.